2008-09-23
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| ,, Szalony i cudowny ... (czytano: 201 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://picasaweb.google.pl/roman.biernacki/26MARATONWROCAWZDJCIA#
... 59-cio letni Sir Ralph Fiennes przebiegł 7 maratonów wci±gu tygodnia . Zacz±ł 26 pazdz w Chile, dzień pózniej biegł na Falklandach , potem były Sydney , Singapur , Kair , Londyn, i 2 listopad Nowy Jork ,, Cytat ze starego artykułu który trzymam od kilku lat , niesamowite co ? ,>)Czasy też nie najgorsze 3.45 4.19 4.41 5.19 4.42 4.41 5.25 ech ... A ja własnie wracam ze swoich 6 okr±żeń , chyba było lepiej jak wczoraj , nawet ostatnie okr±żenie było z przyspieszeniem . Bożenka zwiększyła dystans i zrobiła 3 okr±żenia , namawiam j± na 3 km na Olimpijskim za niecałe 3 tygodnie ,>)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
kokrobite (2008-09-24,01:30): brawo, brawo, ja też tak zaczynałem
Marysieńka (2008-09-24,05:50): Powiadaj± LEPIEJ MAŁˇ ŁYŻECZKˇ A STALE.....Tak też jest i z bieganiem...Lepiej mało a systematycznie, a nie w "porywach" dużo a potem długo, długo nic...
Życzę wytrwało¶ci...i cierpliwo¶ci.
Szafran (2008-09-25,22:30): fotka z 26 MW
|
