Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
przemas
Pamiętnik internetowy
My running

Przemek
Urodzony: 1986-06-09
Miejsce zamieszkania: Gniew
11 / 15


2008-07-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
10 km (czytano: 1211 razy)



Jest godzina 8.06 siedze w pracy.
Wczoraj pomimo bólu achillesa cos tam pobiegałem. Zrobiłem 10 km z niesłychan± prędko¶ci± 4:50min/km - bolało;(
Dzi¶ postaram się wyj¶ć na to samo...
Zgłosiłem swój udział do Biegu ¦w. Dominika w Gdańsku 2 sierpnia, lecz pobiegnę zdecydowanie treningowo, rekreacyjnie... bez spinania się. Po pierwsze nie jestem obecnie tak wytrenowany aby się ¶cigać a po drugie ten Achilles... mam nadzieje że pojedzie ze mn± moja kochaniutk± Madzia. i spędzimy miły dzień w trójmie¶cie a start będzie tylko dodatkiem;) Skończyłem czytać przed chwila wywiad z Marcinem Chabowskim na bieganie.pl – całkiem niezły...
Pozdr dla wszystkich;)


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
gora1509
10:57
Lego2006
10:56
mariuszkurlej1968@gmail.c
10:56
Piotr DaBro
10:43
elglummo
10:40
Wojciech
10:21
Raffaello conti
09:47
KBM
09:39
Januszz
09:22
GriszaW70
08:52
basia1266
08:47
kgondek
08:45
kostekmar
08:43
konsok
08:41
crespo9077
08:19
fit_ania
08:14
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |