Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [100]  PRZYJAC. [274]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Henryk W.
Pamiętnik internetowy
Zapiski pokładowe.

Henryk, Piotr Witt
Urodzony: 1949-11-08
Miejsce zamieszkania: Sopot
8 / 24


2008-04-10

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Mobilizacja. (czytano: 437 razy)



Za spraw± naszej koleżanki biegaczki Marysieńki, za spraw± czytania jej bloga dostałem kopa. W sensie pozytywnym. Staję się znowu aktywnym fizycznie. Od wczoraj wznowiłem poranne kapiele w morzu, bieganie, jazda na rowerze. Po k±pieli gimnastyka na plaży. Dzi¶ jest sztorm, bałwany, kipiel, doły w dnie, niebezpiecznie ale blisko przy brzegu się wyk±pałem. W wichurze pogimnastykowałem się 20 minut i do domciu. Wieczorem trening po alejkach nad plaż± 1 godzinę. I czuję się od razu lepiej psychicznie. To stara prawda - ruch na powietrzu poprawia samopoczucie. Życie jest piękne.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
martinn1980
12:11
gregmarsh
12:03
orfeusz1
11:51
BemolMD
11:50
jaro kociewie
11:45
kostekmar
11:44
Daniel22
11:42
KKFM
11:41
arturgadecki
11:30
benek
11:20
mariuszkurlej1968@gmail.c
11:12
Ty-Krys
11:10
Jurek D
11:10
marcinLG2
11:08
kamczar
11:07
Grzegorz Kita
11:07
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |