Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [100]  PRZYJAC. [274]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Henryk W.
Pamiętnik internetowy
Zapiski pokładowe.

Henryk, Piotr Witt
Urodzony: 1949-11-08
Miejsce zamieszkania: Sopot
8 / 24


2008-04-10

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Mobilizacja. (czytano: 440 razy)



Za spraw± naszej koleżanki biegaczki Marysieńki, za spraw± czytania jej bloga dostałem kopa. W sensie pozytywnym. Staję się znowu aktywnym fizycznie. Od wczoraj wznowiłem poranne kapiele w morzu, bieganie, jazda na rowerze. Po k±pieli gimnastyka na plaży. Dzi¶ jest sztorm, bałwany, kipiel, doły w dnie, niebezpiecznie ale blisko przy brzegu się wyk±pałem. W wichurze pogimnastykowałem się 20 minut i do domciu. Wieczorem trening po alejkach nad plaż± 1 godzinę. I czuję się od razu lepiej psychicznie. To stara prawda - ruch na powietrzu poprawia samopoczucie. Życie jest piękne.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
jaro109
06:10
biegacz54
04:49
Jarek42
04:05
Andrea
02:32
Marco7776
00:55
STARTER_Pomiar_Czasu
23:16
kasar
23:00
banan2203
22:58
romangla
22:41
ADAXO
22:32
kolotoc8
22:17
mieszek12a
22:04
Raffaello conti
21:59
Andrzej_777
21:30
maratonczyk
21:20
ula_s
21:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |