Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [71]  PRZYJAC. [50]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
aktywny_maciejB
Pamiętnik internetowy
OD BIEGANIA DO MARSZU z KIJAMI NW I TRUDNY POWRÓT DO BIEGANIA

Józef Maciej BRZEZINA
Urodzony: 1959--2-23
Miejsce zamieszkania: Sochaczew
113 / 146


2023-04-18

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Mamy to !!! (czytano: 846 razy)

 

Dzisiaj w końcu moja waga łazienkowa ulitowała się i pokazała to co chciałem zobaczyć - 90,6. Dadam!!!. W jednym z poprzednich wpisów w tym blogu 11.12.2022 roku pt. WAGA CIĘŻKA nawiązałem do kategorii w boksie. Tam powyżej 91 kg to już waga ciężka. I przez dobrych kilka lat znajdowałem się na tym poziomie zawodnika może nie z brzuszkiem ale przyciężkiego. Sylwetką nie przypominającego rasowego biegacza. Marzyłem o zmianie kategorii (cały czas mając na myśli boks a nie bieganie) chociaż na półciężką. No i po czterech miesiącach można napisać, że zadanie wykonałem. Dlatego od rana cieszę się z tego dobrego kamyczka pozwalającego bardziej optymistycznie myśleć nie tylko o szybkim maszerowaniu z kijami na poziomie 6.30-7.00 min/km a na bieganiu na poziomie 6 min/km. Zobaczy się co się da z tym dobrego zrobić.
Jeżeli po 4 miesiącach po napisaniu o celu jakim jest zejście poniżej 91 kg, można dzisiaj napisać, że zadanie wykonane (a wtedy gdy w grudniu to pisałem moja waga to było 93,6 kg, ale w tamtym czasie bywało, że szybowała nawet w okolice 95-96 kg!!!).
Teraz po pozbyciu się kilku zbędnych kilogramów powinno być tylko lepiej. Już ostatnie wyniki w sprawdzianach NW na dystansie 5 km to wyniki poniżej 35 min. Świadczy to o tym, że w maju i w kolejnych miesiącach powinien przyjść dalszy postęp. Zobaczymy czy mam rację. Dobrze, że ten powolny ale systematyczny spadek wagi nie jest może filmowy lub gazetowy, bo z tego co się słyszy po szybkiej redukcji wagi następuje też często gibki powrót na swój poprzedni poziom. Zobaczy się, czy za pół roku nie napiszę, że moja waga to dwie ósemki lub coś podobnego. Jedząc w dalszym ciągu "małymi łyżeczkami" (nawiązanie do ostatniego wpisu mojego przyjaciela Katana) wszystko jest możliwe.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Bartaz1922
14:25
42.195
14:20
mieszek12a
13:56
INVEST
13:51
RadzioPaw67
13:48
Basia
13:31
smszpyrka
13:17
BonifacyPsikuta
13:14
rezerwa
13:06
jakub738
13:05
kasjer
12:56
arco75
12:43
Henryk W.
12:40
Leno
12:16
maratonczyk
12:01
zbyszekbiega
11:44
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |