2020-01-01
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 01.01.2020 Raz, Dwa, Trzy, Pięć, Pięć, Pięć, Nowego Roku Startów chęć! (czytano: 582 razy)
01.01.2020 Raz, Dwa, Trzy, Pięć, Pięć, Pięć, Nowego Roku Startów chęć!
WYNIKI Biegu Noworocznego 5,4km Warszawa
https://zapisyonline.com/wyniki/174,bieg-noworoczny-bieg-glowny
https://zapisyonline.com/wyniki/192,bieg-noworoczny-noworoczny-nordic-walking
Uff, jak dobrze idzie pobudka po 06:00 i do 07:15 się ogarniam i wychodzę a po drodze ze sobą biorę tylko dwa banany, nie wiem ile czasu chwilowo poświęciłem na odrobinę na internecie, ruszam po dość dobrym śniadaniu poza wspomnianym prowiantem który se poczeka na czas po ParkRUN Warszawa Żoliborz.
No i postanawianie odwiedzenia Pola Mokotowskiego a potem jednak może Bródna było, no w końcu wybrałem dojazd 185, jednak by nie czekać kilka minut długo to sobie poszedłem dwa przystanki do przodu,lepiej czekać 3 minuty niż 8.
Patrzyłem jak to czasowo wygląda i na 08:14 powinien dotrzeć, mimo jazdy takie spokojnej, dotarł na 08;10 na Most Gdański przystanek i zaraz 1, powinna być 08:12, potem 08:20 a tutaj 2x jedzie 6 i 28 i nic, w drugą stronę po raz tego i jakiś przejazd techniczny, Linia 1 dociera dopiero 08:27 a na przystanku nic, W WTP KRETYNI robili specjalny rozkład jazdy na 01.01 zamiast wprowadzić rozkład normalnej Niedzieli! W tramwaju dopiero jakaś wywieszka że jest inaczej z kursowaniem linii 01.01. Durne to i już 01.01 i 06.01 powinien być zawsze rozkład jazdy jak w zwykłą Niedzielę, jak jest inaczej to wina tylko DURNIÓW z WTP!
Szkoda ze tutaj wybrałem przesiadkę a nie w 114 na dalszym przystanku! 118 nie za bardzo mi pasuje, poza tym nic nie było jadącego jak 118 na Bródno w międzyczasie.
Dalej docieram w miarę szybko tym tramwajem na Bródno, choć jak był tramwaj przy Rondzie Żaba to już powinienem dojechać do Rembielińskiej! Dalej po wysiadce docieram na ParkRUN, mam na szczęście czas by się przebrać i zrobić ćwiczenia w szybkim tempie by być gotowym na pokonanie biegiem trasy, no poza tym start jest 13 minut opóźniony.
Cały ubiór na bieganie miałem na szczęście na sobie tylko pozakrywany, wszystko poszło ok i biegnę sobie takim samym sposobem jak 21.09, mierząc międzyczas dokładnie pętli 1 i 2, pierwsza w 00:11:21, druga w 00:11:06. No tak niby spokojnie ale nie powoli, umiarkowanie.
Mimo wykręcenia na trasie na końcu nadprogramowo to nie psuję chyba swojej kolejności finiszowania w stawce, jestem 13 a te dane na parkrun to i tak bez znaczenia poza tym że zbieram do 100# ukończonych przez siebie ParkRUNów. Po wszystkim czas się szybko tez ogarnąć z ćwiczeniami i przebraniem się a raczej dozbrojeniem w ciuchy zwykłe i na Żoliborz. Część jedzie se samochodami, część może dobiega międzydystans, ja jadę autobusem 114 lub 156, no i 09:45 wypada że mam 114 i jadę nim a linia tez z głupoty WTP ma rozkład specjalny zamiast normalnego Niedzielnego! Jednak zaraz autobus będzie. No to szybko tam na Żoliborz do przystanku zaraz za Wisła i na miejsce spotkań ParkRUN jak najkrótszą drogą.
Powtórka ponownie przed biegiem a goście wydarzenia wspominają też o ParkRUN w Polsce, jakie to są w Wolbromiu czy Skórzcu czy jeszcze o tym że brak kierunku przebiegu trasy na mapach lub czasem nieaktualne na dziś.
O tym że umowa biegów do systemu obejmuje tylko dwa dodatkowe parkrun w roku, u nas 26.12 i 01.01 a gdzie indziej dwa inne lub jeden dzień różnicy w Grudniu.
Zapowiada się że na 06.01 nie będzie nigdzie żadnego dodatkowego ParkRUN w Polsce lub okolicy odwiedzin moich na Bieg Trzech Króli EL.
Tutaj parkrun zaczyna się z opóźnieniem 13 minut ale wszystko jest zapowiedziane dobrze przed biegiem dla wszystkich.
Start i biegnę sobie swoje spokojnie, takie tam mijanie kilku niewiele wolniejszych czy uważanie na trochę szybszych zawodników, MOC Wyścigową zostawiam sobie na Bieg Noworoczny 5,4km o 14:00. Tak pokonane jak 14.12 ale jest mi cieplej mimo że wszędzie wiatr wychładza a jest +2 stopnie, poza tym wszystko zachmurzone, bez słońca i jego ogrzewania nie ryzykuje biegu w stroju na krótko.
No i tak sobie pobiegłem jakieś 22s wolniej ale trasa ma trochę wzniesień. No i na koniec poza ćwiczeniami i późnym przebraniem się bo teraz nie mam takiej spiny.
Najedzenie się cukierkami, ciastkami, kawałkami tortów waflowo-czekoladowych i ciepła czy gorąca nawet woda, nie ma nic na dodatek by była herbata czy coś innego ale dobra tam, jest jak jest.
Po wszystkim ruszam na Bieg Noworoczny 5,4km jak kilku chyba jeszcze biegaczy stąd. No to szybko do 122, po wpisaniu se międzyczasów z godzin zegarka elektonicznego w sms w telefon. 122 zaraz jest i dalej na Pl.WIlsona i czekanie na co tu wybrać 6, 15, 116, 157, 185, może nie wiem co, ale 15 przyjeżdża o innej godzinie i w tym czasie mi ucieka, na nic poza 185 już dalej nie czekam.
No do Mostu poniatowskiego i szybko na przystanek tramwajowy, zwiewa mi 7 a zaraz za nią przybywa 24 i jadę tym szybko do Ronda Waszyngtona i Parku Skaryszewskiego, czasu do startu jeszcze sporo, jest 14:00 a nie 14:30. Ok. No to spacer alejką parku całego kółka a dalej przygotowanie na bieg. No i takie tam jeszcze powitania ze znajomymi niektórymi oraz tymi co mnie lubią.
A jest tez Tomasz Celiński tak samo jak był w Mszczonowie i znowu dopytuję o nagrodę za 2 miejsce OPEN z Biegu Wąskotorowego 08.06 a nagrody tam gdzieś ma i czekają a on no nadal mi ich nie dostarczył mimo że zaległe, nie pozwoliłem se wtedy czekać za długo a nagradzanie za 1609m wtedy było zbyt długie! Musiałem się wyrabiać z dotarciem na Wyszków bo Chce tak jak w Noworocznym zaliczyć Wszystkie Edycje Wyszkowskiej Dychy. 08.06.2019.
No i dziś to samo, a ech...! Już można mieć to w dupie ale może przywiezie tą nagrodę i dostarczy z Biegu Wąskotorowego 2019? Tak czekam od Biegu Ursynowa 2019 kiedy był i wspomniałem o tym, byłem tam jako widz.
No i bieg wystartował punktualnie i ja też, ze wszystkim się wyrobiłem mimo obaw o ostatnie 9 minut i no nie wiem jaka jest obsada, albo nie ma nikogo mocnego, szybkiego albo nie znam w ogóle zawodników, bądź co bądź liczy się zaliczenie kolejnej edycji i zaliczanie dalej wszystkich edycji, 7 raz za rok 01.01.2021 też itd.
Pędzę ile się da a nie wiem jak to się skończy wyścig o miejsce w pierwszej trójce OPEN cały czas, tam prawie cały czas na drugiej pozycji, niewiele a potem trochę za Najszybszym, Pierwszym Zawodnikiem.
Pętla 1=00:06:00
Pętla 2=00:06:10
Pętla 3=00:06:15
00:06:00>>00:12:10>>>00:18:25
Po wszystkim bo było mocno to odetchnięcie a mocne bicie serca, krwiobiegu sprawia że czuję że żyję!
Dalej chcę biegać, no nawet jak często trochę albo umiarkowanie boli czy pulsuje sygnałowo stopa czy ramię czy dłoń, no zobaczymy co będzie dalej i jak długo to się i jak dokładnie potoczy, mimo wszystko ryzykuję Bieganiem.
Po biegu zupa, dwie porcje wege grochówka i herbata a poza tym talon ze zniżka do cukierni chyba bo rozdawali po nagradzaniu jakieś słodycze i te talony, a same nagrody to puchar/statuetka ale ciekawa, w poprzednich latach było chyba bardziej bogato ale co tam, biec zamierzam dalej bo Bieg Jest i liczy się Trwałość Uczestnictwa. 2015-2020 i dalej.
Jak tylko pokażą się wyniki to je dodam ale nabiegałem chyba najszybszy czas tutaj bo poprawa o 8s chyba z 00:18:33 sprzed 2-3 lat. Dwa razy byłem tutaj 3 open i teraz 2 open a poza tym kilka razy poza podium 5-10.
Po wszystkim tylko wracam se spokojnie 166, jest 3 minuty wcześniej niż się spodziewałem i poza tym nadal ma objazd od Ronda Waszyngtona do ulicy Ludnej. Dalej no zastanawiam sie czy przesiadać sie w 503 ale to tylko do Metra Imielin tylko mi pasuje i jade 166 do Doliny Służewieckiej a dalej 148 na ursynó Centrum i 179 do swojej okolicy kilka przystanków, tyle, wracam do domu, pora na wyniki z dzisiaj.
ParkRUN Warszawa Bródno
ParkRUN Warszawa Żoliborz
Bieg Noworoczny 5,4km Warszawa.
Plany na 04.10 z Żyrardowem i na 06.01 z Łodzią bez zmian. No to tyle, pora odpocząć jeszcze 105 minut i dalej zapracować na swoje wydatki, czeka cały 2020 rok.
THE END THIS WPIS
Ja0306 Biega. Ku Realizacji Celów
Rozmiar S is The Best
Niech Żyje Czerwona Energia Marsa!
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
