Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Pamiętnik internetowy



Urodzony:
Miejsce zamieszkania:
2 / 6


2016-02-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Po tygodniu. (czytano: 588 razy)
(POPRAW WPIS , ZMIEŃ ZDJĘCIE , USUŃ ZDJĘCIE)

 

Okazało się ,że moje założenia z odcinka pierwszego były zbyt optymistyczne.Nie byłem w stanie wykonać założonych 20 minut ćwiczeń.Sił starczyło jedynie na "prawie dziesięć" minut, ale na szczę¶cie z biegiem dni jest coraz lepiej. Wykonuję różne ćwiczenia,których nie potrafię nazwać;generalnie pracuję nad mię¶niami brzucha i grzbietu,wzmacniam ręce i kolana. Oddech niestety jeszcze nie wrócił... Czekaj±c na dalsze postępy,postanowiłem odkurzyć rower i jeżeli dalej będzie taka zima,będę rehabilitował się "woż±c się" po osiedlu. Wujek Fester

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
czewis3
05:38
Spychalski
02:50
plomyk20
01:30
stanlej
01:18
AleCzas
00:09
szakaluch
00:02
Andrzej.
23:37
witul60
23:31
kubawsw
23:01
benfika
22:32
BOP55
22:13
ab
21:57
Admirał
21:49
izka_inowrocław
21:39
Komancz
21:03
Marco7776
20:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |