2014-06-09
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 20 kilometrów na rowerze + 1 kilometr na basenie (czytano: 984 razy)
W niedzielę pojechałam rowerem na basen, ale celowo chciałam wcze¶niej "przepedałować" - 20 kilometrów
Mam taki swój odcinek ¶cieżki rowerowej, która kiedy¶ została zmierzona licznikiem rowerowym i wiem kiedy zacz±ć, a kiedy skończyć, bo wła¶nie "przepedałowałam" 20 kilometrów :)
Gdy nie jest tłoczno na ¶cieżce rowerowej i omijam czerwone ¶wiatła na przej¶ciach, to mieszczę się w godzinie - tym razem jednak wyszło 1:03
Na basenie 1 kilometr kraulem z jedn± przerw± przepłynęłam w czasie poniżej 22 minut - wynik słaby, ale to było typowe "zaliczenie" :)
Pozostały czas na basenie przeznaczyłam na popularn± "żabkę" i pływanie pod wod± całej długo¶ci basenu 25-metrowego ...takich prób było 5 i wszystkie zakończyły się pomy¶lnie - ostatnia próba była na bezdechu
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
