2014-02-28
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie lutego 2014 (czytano: 153 razy)
Podsumowanie lutego 2014
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 227km
Ilo¶ć dni treningowych: 13
¦rednia kilometrów na bieg: 17,46km
Udział w zawodach:
8.02.2014, Gdynia, Bieg Urodzinowy, dystans: 10km, czas: 45:38
15.02.2014, Sztum, XV Zimowe Grand Prix Sztumu – 4 bieg, dystans: 9.4km, czas: 45:15
Mimo iż więcej dni miałem wolnych niż biegowych – choć to wydaje się niemożliwe – jednak mimo tego kilometraż wyszedł bardzo przyzwoity. Wci±ż jednak w ogóle nie u¶wiadczyłem długich wybiegań – takich minimum 30-km – a maraton, który już za półtora miesi±ca, sam się przecież nie przebiegnie. Tak więc w marcu do poprawki ;).
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
