2013-10-31
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie października 2013 (czytano: 280 razy)
podsumowanie października 2013
Ilość dni treningowych: 17
Ilość przebiegniętych kilometrów: 259km
Średnia kilometrów na bieg: 15,23km
Udział w zawodach:
5.10.2013, Straszyn-Juszkowo, Jesienny III Otwarty Bieg Doliną Raduni, dystans: 5.1km, czas: 24:07
6.10.2013, Gdańsk, CRSS Górska Połówka, dystans: 10km, czas: 1:10:32
12.10.2013, Sopot, Gołębiewska Dycha na 5 Lat Akademii Biegania, dystans: 10.2km, czas: 49:13 (bieg z Jasiem)
13.10.2013, Gdańsk-Oliwa, II Bieg Oliwski, dystans: 11.5km, czas: 55:33
27.10.2013, Koszalin, III Nocna półŚciema, dystans: 21.097km, czas: 1:42:33
Mimo aż w sumie 2 tygodni bez biegania, kilometraż wyszedł duży, na co też wpływ miał udział w sporej ilości zawodów – ale w ostatnich miesiącach to już przecież norma :).
29 października zaliczyłem też GT Challenge, czyli wyzwanie polegające na przebiegnięciu w ciągu 12 miesięcy tylu kilometrów, ile ma dany rok, czyli w tym przypadku trzeba było przebiec 2013km. Mimo iż w poprzednich edycjach meldowałem wykonanie zadania już w okolicach końca wakacji, to i tak jestem bardzo zadowolony, bo początek roku z kontuzją zapowiadał, że raczej nie uda mi się wyrobić potrzebnej normy, a tu jednak niespodziewanie udało się zaliczyć GT Challenge aż 2 miesiące przed czasem. No i oczywiście już teraz z niecierpliwością czekam na edycję 2014 – tym razem trudniejszą aż o 1km :).
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
