Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [4]  PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sojer
Pamiętnik internetowy
biegiem przez pola


Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Gmina Mrocza
7 / 151


2013-09-27

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Jutro będzie futro. (czytano: 663 razy)



Jutro będzie futro. Stare przysłowie. Tak poważnie to na jutro mam w planie karkołomny start i prawdę mówi±c nie wiem jak go ugryĽć.
X edycja biegów organizowanych przez Ludowy Uczniowski Klub Sportowy. Z ubiegłorocznych fotografii wiem, że będzie bez bajerów, czipów, dejlów czy drużyny er ;)
Wiem, że dystans dla pełnoletnich jest karkołomny. 1700 m (kobiety 1350). Jak to pobiec? Nie mam pojęcia! Do tej pory jedynie biegałem szybko¶ciówki 1200 m tempem 4:30/km, ostatnio przypadkowo pobiegłem milę w 7:17 (w trakcie BNP). Wychodziłoby ¶rednio 4:33/km, z czego najszybszy km pobiegłem w 4:19. Może zaatakuję tempem 4:20? Ryzyk, fizyk.
Przy 5 czy 10 km wiem na co mnie stać, tu jest wielka niewiadoma.
Biegowa matematyka.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Marco7776
00:55
STARTER_Pomiar_Czasu
23:16
kasar
23:00
banan2203
22:58
romangla
22:41
ADAXO
22:32
kolotoc8
22:17
mieszek12a
22:04
Raffaello conti
21:59
Andrzej_777
21:30
maratonczyk
21:20
ula_s
21:04
ronan51
21:02
Stonechip
20:57
stanlej
20:51
Wojciech
20:28
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |