Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
maurice
Pamiętnik internetowy
Małymi krokami do wymarzonego 2.30

Maurycy Oleksiewicz
Urodzony: 1982-03-03
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
38 / 48


2013-05-31

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Bilans maja (czytano: 795 razy)



Raptem kilku kilometrów zabrakło mi w maju do granicy przyzwoito¶ci dla maratończyka, jak± uważam że jest pułap pół tysi±ca kilometrów. Wyszło mi 495,5km i to z dwoma mocnymi startami (zwłaszcza pod Pietrynę było wyostrzenie i mała redukcja).

Jutro wybieram się na spiroergometrię. To chyba to samo co badania wydolno¶ciowe, tylko używaj± bardziej naukowej nomenklatury. Do tej pory miałem jedne takie badania (http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=2&action=44&code=35848). Tym razem też nic nie muszę za to płacić, dlatego się wybieram :)

Od poniedziałku po 8 miesięcznym rozbracie wznawiam współpracę z trenerem. Raptem 2 ukończone cykle maratońskie to zdecydowanie za mało żeby zaufać własnemu nosowi. Poza tym wolę żeby kto¶ z boku przypatrywał się temu co wyczyniam, tak żeby to miało ręce i nogi i aby było bezpieczne dla organizmu.

Do Monachium zostało 4,5 miesi±ca. My¶lę że powinno wystarczyć na 2:35. Niech tylko zdrowie dopisuje :)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Sylw3g (2013-06-01,00:49): 2:35 to naprawdę ambitny cel jak na wynik z dychy. Może być ciężko. Powodzenia!
Blackdog (2013-06-02,09:34): Widzę że postawiłe¶ sobie wysoko poprzeczkę. Ja obstawiam 2:39:20 ale będę trzymał kciuki. Nie znam profilu tej trasy. Wrzuć jaki¶ link na stronkę tego maratonu. Owocnych treningów życzę!
maurice (2013-06-08,09:31): czy cel ambitny? być może.. ale w końcu nie po to się zasuwa na treningach by nie wchodzić na wyższy poziom







 Ostatnio zalogowani
conditor
00:16
Jaszczurek
23:57
wwanat46@gmail.com
23:35
mariachi25
23:31
seba1
23:28
andreas07
23:19
wojciechfojt
23:00
12fred54
22:39
BOP55
22:33
Bartu¶
22:20
zbyszekbiega
22:17
Robert alias Przepiórka
22:14
Andrzej G
21:56
alex
21:40
przemcio33
21:40
benek
21:31
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |