Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
maurice
Pamiętnik internetowy
Małymi krokami do wymarzonego 2.30

Maurycy Oleksiewicz
Urodzony: 1982-03-03
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
38 / 48


2013-05-31

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Bilans maja (czytano: 798 razy)



Raptem kilku kilometrów zabrakło mi w maju do granicy przyzwoito¶ci dla maratończyka, jak± uważam że jest pułap pół tysi±ca kilometrów. Wyszło mi 495,5km i to z dwoma mocnymi startami (zwłaszcza pod Pietrynę było wyostrzenie i mała redukcja).

Jutro wybieram się na spiroergometrię. To chyba to samo co badania wydolno¶ciowe, tylko używaj± bardziej naukowej nomenklatury. Do tej pory miałem jedne takie badania (http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=2&action=44&code=35848). Tym razem też nic nie muszę za to płacić, dlatego się wybieram :)

Od poniedziałku po 8 miesięcznym rozbracie wznawiam współpracę z trenerem. Raptem 2 ukończone cykle maratońskie to zdecydowanie za mało żeby zaufać własnemu nosowi. Poza tym wolę żeby kto¶ z boku przypatrywał się temu co wyczyniam, tak żeby to miało ręce i nogi i aby było bezpieczne dla organizmu.

Do Monachium zostało 4,5 miesi±ca. My¶lę że powinno wystarczyć na 2:35. Niech tylko zdrowie dopisuje :)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Sylw3g (2013-06-01,00:49): 2:35 to naprawdę ambitny cel jak na wynik z dychy. Może być ciężko. Powodzenia!
Blackdog (2013-06-02,09:34): Widzę że postawiłe¶ sobie wysoko poprzeczkę. Ja obstawiam 2:39:20 ale będę trzymał kciuki. Nie znam profilu tej trasy. Wrzuć jaki¶ link na stronkę tego maratonu. Owocnych treningów życzę!
maurice (2013-06-08,09:31): czy cel ambitny? być może.. ale w końcu nie po to się zasuwa na treningach by nie wchodzić na wyższy poziom







 Ostatnio zalogowani
biegacz54
05:03
Grzegorz Kita
23:42
fit_ania
23:26
romangla
23:20
Andrea
22:49
Artur z Błonia
22:38
Szafar69
22:26
jlrumia
22:25
staszek63
21:51
damiano88
21:51
romelos
21:39
chris_cros
21:31
Personal Best
21:28
szakaluch
21:19
Wojciech
20:56
rafik348
20:47
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |