Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [10]  PRZYJAC. [34]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
bartus75
Pamiętnik internetowy
3.2.1. start

Bartłomiej Gliniecki
Urodzony: 1975-01-22
Miejsce zamieszkania: Jaworzno
9 / 13


2013-05-13

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
piętna¶cie sekund do szczę¶cia ... (czytano: 1268 razy)

 

Tak jak w tytule, nie będę się specjalnie rozpisywał.
Bieg w Skawinie uznaje za super udany. Oczywi¶cie mam życiowkę bo to mój debiut oficjalny na dystansie 10km.
Do pełni szczę¶cia brakuje mi tytułowych 15. sekund. Piętnastu sekund na kilometr szybciej by spełnic swoje marzenie o czasie na 10km 00:40:00 :)
Biegło mi się prawie doskonale nie licz±c kolki od 8km się męczyłem ale biegłem w końcu kto powiedział że będzie lekko.
Nie lubie zawodów na takim dystansie, nie wiem jak się przygotować do biegu w tempie takim że tylko w marzeniach mogę tak biec i dobiec na mete ..

Data:2013-05-11 (Popołudnie) Rodzaj:Zawody
Dystans: 10km 000m Czas:42min 28s
Tempo:04:15/km Prędko¶ć:14.13 km/h


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


snipster (2013-05-13,15:20): wynik z tempa biegu na 2:59 w maratonie ;) powoli dasz radę, będzie coraz szybciej i 40:00 złamiesz. To przychodzi samo, w najmniej spodziewanym momencie ;)
bartus75 (2013-05-13,15:26): snipster : w maratonie jak kiedy¶ zadebiutuje to licze na czas około 3:30 - 3:40 napewno poniżej 4h inaczej nawet nie podchodze :D połówkę wiem że mogę nabiegać 1:30 ale musiało by wszystko ułożyć się na 100% a zawsze co¶ jest nie tak :D
mamusiajakubaijasia (2013-05-13,16:45): Gratuluję:) Bardzo lubię Skawinę (jako bieg); w tym roku też ¶wietnie mi się tam biegło:)
bartus75 (2013-05-13,17:25): Gabrysiu to znowu się nie widzieli¶my :( ale Skawina ma swój urok i na pewno będę tam za rok
DamianSz (2013-05-13,20:50): No proszę tempo 4:15-cie czyli maraton w 3 h ,-) Gratki Bartek. ps. wpadnij 19-go na darmow± dyszkę do Tychów to pobiegniemy znów razem i pogadamy. Tu jest info o tym biegu; http://mosir.tychy.pl/imprezy.html
bartus75 (2013-05-13,21:35): Damku dzięki, nie obiecuje że się pojawię się zobaczy jak czas pozwoli, za 2tyg Bielska dyszka :)
DamianSz (2013-05-13,21:42): To tylko propozycja do przemy¶lenia, bo bieg taki sobie...A za dwa tygodnie pielgrzymka do Piekar - szkoda, że zawsze w terminie Biegu Fiata.







 Ostatnio zalogowani
johnlyndon
19:52
Jarek42
19:32
pawelzylicz
19:02
stanlej
19:01
Henryk W.
18:22
staszek63
18:02
Admin
17:47
lemo-51
17:22
Wojciech
17:11
Piotr_76
17:09
entony52
17:01
lukasz_luk
16:58
42.195
16:50
wadas
16:33
fit_ania
16:30
mar_ek
16:29
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |