2007-11-05
Dostęp do wpisu:
Publiczny
| (czytano: 174 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: trening czyni mistrza
wła¶nie pszyszedłem z pracy po 24 h wziołem sie za trening czyli za serie ćwiczen siłowych pompki brzuszki nadgarstki oraz interwencja combat ja mówie ze trzeba byc zawsze w dobrej formie a wieczorem bieg bieg bieg na 10 km i seria cwiczen zawsze przy treningu właczam muze na full techno to s± moje rytmy dobra pa
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |