2012-07-02
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Pierwsza wygrana w biegu ulicznym w 2012 roku (czytano: 1622 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.chudzik.eu/2012/07/pierwsza-wygrana-w-biegu-ulicznym-w.html
Kalendarzowe lato już w pełni. Na wielu portalach biegowych jak i tych dotyczących aktywności z psami, mnoży się od ofert wakacyjnych obozów kondycyjnych, sportowych i rekreacyjnych.
Kilkakrotnie uczestniczyłem w podobnych zgrupowaniach, lecz ta formuła nigdy nie przypadła mi do gustu. Może dlatego, iż większość pracy treningowej wykonuję samotnie, mierząc się jedynie ze sobą i czasem. W formule obozów jest inaczej. Tu albo ze wszystkich sił starasz się dorównać lepszym, bądź to właśnie ty w tym momencie nadajesz tempo grupie. Bardzo trudno znaleźć jest optymalnego trening-partnera.
Po drugie takie obozu po prostu nie należą do najtańszych lecz znajdą się z pewnością jakieś perełki. Trzeba także wygospodarować sporo czasu wolnego który poświecisz tylko na trening - chyba, że praca może pojechać z Tobą.
W tym roku już dwukrotnie, indywidualnie, wygospodarowałem tygodniowy urlop połączony oczywiście z mocnymi treningami. Pierwszy "indywidualny obóz treningowy" przypadł na długi weekend majowy. Wtedy, w przeciągu 9 dni, oprócz zwykłych treningów, udało się uczestniczyć w sześciu imprezach biegowych pokonując na samych zawodach 51 km (średnio 04:28 min/km). Jednocześnie udało zając trzecie miejsce w konkursie MaratonówPolskich.PL i wygrać plecak biegowy z najnowszej kolekcji Pumy.
29.04 - Run Toruń 2012, 10 km
01.05 - Mistrzostwa Pakości w Biegach, 2.8 km
01.05 - I Bieg o Puchar Burmistrza Ślesina, 10 km
02.05 - IV Bieg Majowy Lubanie, 3.2 km
03.05 - XV Bieg Samorządowy Łubianka, 15 km
06.05 - Bydgoszcz. Na start - 10 km
Razem: 51 km
Drugi "indywidualny obóz treningowy" przypadł w czasie odwiedzenia rodzinnych stron - Podkarpacia, pod koniec czerwca br. W przeciągu jedynie tygodnia udało się ukończyć, aż sześć imprez sportowych w tym w jednym z nich zwyciężając.
06.24 - IV Bieg Sokoła, 5 km (4:17/km)
06.24 - IV Rzeszowski Bieg Ojców, 1.2 km (3:03/km)
06.23 - I Marsz Nordic Walking Maraton Vitarade Jezioro Tarnobrzeskie, 10 km
06.23 - I Maraton Vitarade Jezioro Tarnobrzeskie, 10,7 km (4:41/km)
06.22 - VIII Bieg Sędzisza, 3,5 km (3:27/km)
06.20 - Grand Prix Torunia, 7.5 km (4:16/km)
Razem: 38 km (średnio 3:57/km)
Przy okazji udało się trochę pozwiedzać, poznać brać biegową z innych regionów.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
