2012-03-02
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Biegiem przez zimę. (czytano: 1476 razy)
Zima to czas kiedy wygodne kapcie i ciepło domowych pieleszy przedkładałem nad bieganie. Regularne bieganie. W tym roku było inaczej i nie wiem czy z powodu zimy ,która nas rozpieszczała , czy z powodu mojej motywacji. Postanowiłem ,że wystartuję w maratonie w Dębnie. Będzie to mój drugi maraton w życiu i chcę być do niego lepiej przygotowany niż do pierwszego. ¦cieżki biegowe zima "przygotowała" w tym roku znakomicie.Nie było wymówek . Jak się okazało było i jest bardzo przyjemnie .
Bardzo lubię biegać sam pozostaj±c ze swoimi my¶lami, refleksjami i pomysłami . Od jakiego¶ czasu zacz±łem dostrzegać zalety wspólnego biegania ze swoimi przyjaciółmi biegowymi : Wiesiem i Magd±. Zauważyłem ,że inaczej patrzymy na otaczaj±c± przyrodę , mamy inne zdania na tematy codzienne , wspólnie planujemy starty w zawodach . Wszystko nabrało innej perspektywy. Wspólna pasja jednak zbliża ludzi i motywuje. Nie bez znaczenia pozostaje fakt ,że biega u naszego boku kobieta , co przekłada się na inn± tematykę rozmów i nadaje im większ± wrażliwo¶ć.
Biegiem przez zimę znaczy dla mnie od dzisiaj wiele. To bieganie zarówno dla swojego zdrowia , jak też dla poczucia wolno¶ci. To endorfiny! To pozdrawianie się wzajemne między biegaczami , to u¶miech na twarzy w każdej pogodzie.
Statystycznie nigdy tyle nie biegałem w swoim życiu. Sprawia mi to coraz większ± przyjemno¶ć. Oby tak pozostało , oby Bozia dała zdrowia.
Dzi¶ wybiegam na przebieżkę 18-sto kilometrow± - i wiem ,że będzie jak zwykle fajnie.
Tygodniowo - 70-80 km (4Xw tyg.).
Luty - 290 km.
Pozdrawiam wszystkich ,którzy podobne wrażenia maj± z biegania. To nie zawsze mordęga i walka z sob±.
...to na pewno zima?
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
jacdzi (2012-03-03,09:29): Mam bardzo podobne wrazenia z biegania, tez po odkryciu pokonywania kilometrow w doborowym towarzystwie polubilem to mimo ze wciaz wiele treningow to moja rozmowa samego ze soba. Robie mniej km, okolo 45-60 tygodniowo, tez przy czterech tygodniowo treningach. Czapki z glow przed Twoim dystansem pokonywanym co tydzien.
|
