Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [72]  PRZYJAC. [245]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
miriano
Pamiętnik internetowy
...............

MIROSŁAW BIERKUS
Urodzony: 1956-09-28
Miejsce zamieszkania: Koszalin - Lublin - .......
324 / 356


2012-02-20

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
jestem gotowy (czytano: 535 razy)

 

Nadszedł już czas...
jestem gotowy...


Po Bydgoszczy było :
8 dni ciszy
8 dni bez telefonu
8 dni bez TV
8 dni bez komputera
8 dni odpoczynku
8 dni ostrego treningu
8 dni koncentracji
8 dni sam ze sobą

Po 8 dniach jestem jakiś inny ...jakiś obojętny ...jakiś wyciszony
bardzo spokojny , szczęśliwy i uśmiechnięty.

Byłem tam gdzie cisza jest ciszą
gdzie momentami było słychać tylko bicie serca.
Byłem tam gdzie mogłem spotkać się sam ze sobą w miejscu w którym nikt nie był w stanie mi przeszkadzać.
Było to miejsce kontemplacji , treningu , zadumy i odpoczynku.

Gdzie byłem ?
.. może kiedyś napiszę .....

Przede mną Bieg Urodzinowy w Gdyni
ulubione moje miasto , miasto w którym mieszkałem dwa lata
miasto do którego bardzo chętnie wracam nie tylko dlatego że mieszka tu brat
chętnie wracam tu do wspomnień do tych przyjemnych i tych mniej.
Lubię biegać w Trójmieście
bieg w Gdyni był jednym z pierwszych biegów w moim życiu.
Buty do biegania założyłem 16.05.2009 r.

Historia biegów w Trójmieście
Gdynia Nocny Świętojański 6.06.2009 r dystans 9.3 km czas 51.46 później był
Gdańsk Bieg Dominika 8.08.2009 r dystans 3.74 km czas 16.38
Gdańsk Westerplatte 5.09.2009 r dystans 10 km czas 46.29
Gdynia Bieg Urodzinowy 6.02.2010 r dystans 10 km 44.07
Gdynia Bieg Europejski 8.05.2010 r dystans 10 km 45.43
Gdynia Bieg Świętojański 19.06.2010 r dystans 10 km 45.15
Gdańsk Bieg Dominika 7.08.2010 r dystans 3.74 km czas 14.54
Gdańsk Bieg Dominika 6.08.2011 r dystans 4.7 km czas 17.35
Gdynia Bieg Neandertala na boso 7.08.2011 r dystans 7 km czas 33.26

Było też sporo startów w nordic walking
był start na 30 km MTB


Czas goni do przodu a ja z radością w 2011 r przywitałem swoje 55 lat i nową kategorię wiekową .

Czas na powrót do Gdyni
czas na bieg w Gdyni
czas na .......



Fotka:
daleko od Polski Thassos porm do Keramoti 2008
druga z Biegu Dominika 2011 r
było pudło już w nowej ..swoje wiekowej kategorii M 55



następny wpis będzie sensacyjny nikt takiego scenariusza się nie spodziewa .





Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Marysieńka (2012-02-20,16:01): Sensacyjny??? Znaczy zapowiada się jakaś..."jatka"??? :))
miriano (2012-02-20,16:03): Marysiu "jatka" nie będzie jedynie odrobina sensacji :))))
Marysieńka (2012-02-20,16:14): Sensacji??? Żenił się będziesz??? A może zamierzasz z Polski dać "dyla"? :))
miriano (2012-02-20,16:22): Marysiu nic z tych rzeczy ...w środę lub czwartek będzie wiadomo. Zapewniam Cię to będzie "BOMBA":))))
Marysieńka (2012-02-20,16:25): BOMBA?? A już myślałam, że nowa "laska"..hahaha:))) Droczę się:))
miriano (2012-02-20,16:33): Marysiu nowa jest tylko trochę za młoda , zastanawiam się czy podołam :))
DamianSz (2012-02-20,17:49): 8-siem razy 8-siem to 64-ry dni Cię nie było ? Ale to zleciało...
Henryk W. (2012-02-20,18:06): Uuuu, budujesz napięcie jak Alfred Hitchcok.:)
jacdzi (2012-02-20,18:11): Ja w Trojmiescie nigdy nie mieszkalem ale tez je uwielbiam.
snipster (2012-02-20,19:12): Mirianio Reaktywacja :) Neo z Matrixa się chowa coś czuję hihi :) wymiatasz w tym trójmieście
Rufi (2012-02-21,08:11): norrrrmalnie drżę z niecierpliwości :-)
miriano (2012-02-21,09:46): Damian te 64 zleciały jak jeden dzień teraz częściej będę znikał :)
miriano (2012-02-21,09:52): Jacku chciałem mieszkać w Gdyni , Szczecinie , Lublinie te miasta podobały mi się we wszystkich mieszkałem
miriano (2012-02-21,09:54): Heniu bo to będzie jak u Alfreda Hitchcocka a na zakończenie warto poczekać :)
miriano (2012-02-21,09:57): Neo z Matrixa hahaha .Piotr wymiatać nie będę ale tanio skóry w Gdyni nie sprzedam :)
miriano (2012-02-21,10:00): Wiesiek ..szczęście radość miłość i bogactwo bierze się z wewnętrznego spokoju a taki wewnętrzny spokój mam jestem szczęśliwy radosny kochający i bogaty :-)
miriano (2012-02-21,10:03): Ela nie drżyj a czekaj do środy wszystko będzie jasne i karty odkryte a rezultat tej BOMBY za kilka dni :-)
miriano (2012-02-21,10:13): Już jutro zapowiadany wpis a zacznie się słowami : czas na ...







 Ostatnio zalogowani
Admin
20:35
Raffaello conti
20:31
gpnowak
20:26
Wojciech
20:26
eldorox
20:18
UKS ATOS Woźnice
20:02
belk
19:43
krych26
19:31
michu72
19:25
anielskooki
19:17
CZARNA STRZAŁA
19:07
JW3463
19:02
kaes
19:02
entony52
19:01
DaroG
18:58
Stonechip
18:45
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |