2012-01-30
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Trening triathlonowy. (czytano: 1716 razy)
A więc stało się.Wpadłem całym sobą w okowy treningu triathlonowego.Jest cudownie!,taki trening to jest to na co czekałem od wielu lat.Ostatnie cztery tygodnie to lekki trening biegowy aby przekonać się ostatecznie,że kontuzja poszła precz!.I to stało się faktem ufff!.Oprócz biegania trzy razy w tygodniu było pływanie-praca nad techniką i trening siłowy.W tym tygodniu wchodzę w okres podstawowy i dochodzi trening rowerowy(z uwagi na warunki atmosferyczne będzie to rower stacjonarny).Pragnę trenować spokojnie,ogólnorozwojowo i cieszyć się treningiem tak by dawał mi radość i zadowolenie.Latem chcę wystartować w triathlonie k.Częstochowy na dystansie sprinterskim(750m pływania,20 km rowerem i 5km biegu)i jak się da w jakimś duathlonie.Żeby nie przynudzać tutaj na forum o treningu nie biegowym zapraszam na www.akademiatriathlonu.pl.
Pozdrawiam:
Darek
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
tygrisos (2012-01-30,07:54): Przyjemności w nowym wymiarze ruchu :)To zupełnie coś innego niz trening biegowy ale za miesiąc będziesz już dokładnie o tym wiedział ;)
Darek Ł. (2012-01-30,08:19): Mam taką nadzieję.
miriano (2012-01-30,09:42): Powodzenia . Za młodu chciałem startować ale nie umiem pływać. Pozostał duathlon może uda sie w tym roku:)
Darek Ł. (2012-01-30,16:43): Mirku,to właśnie pływanie najbardziej mi się podoba,zwłaszcza doskonalenie techniki.
Darek Ł. (2012-01-30,16:46): Tak Wiesiu już mnie wciągnął w swoje trzy łapy triathlon.
|
