Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [30]  PRZYJAC. [58]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Darek Ł.
Pamiętnik internetowy
Zapiski biegacza

Dariusz Łukowski
Urodzony: 1964-08-20
Miejsce zamieszkania: Strzelce Opolskie
322 / 332


2011-10-10

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Decyzja-Poznań.. (czytano: 707 razy)



Zmagam się z urazem ścięgna Achillesa.Jest lepiej.Fizjoterapeuta twierdzi,że to sprawa przeciążenia aparatu ruchu po ciężkim sezonie i nie widzi nic niepokojącego,co mogłoby uniemożliwić start.Zalecił odpoczynek,okłady z lodem i przed startem przyklejenia taśm(taping).Wczoraj zrobiłem ostatni trening przed maratonem i nogi mnie dobrze niosły,ale pod koniec biegu poczułem ból w lewym achillesie.Po biegu lewy nie boli,ale jak dotykam prawego to boli i sam nie wiem co o tym myśleć.Wiem,ze decyzja o starcie należy tylko do mnie i nie chcę popełnić błędu.Do czwartku mam zamiar nie biegać,chłodzić achillesy lodem,rozciągać łydki i podjąć decyzję o starcie.Bardzo mi na starcie w Poznaniu zależy,gdyż jest to ostatni maraton,którego brakuje mi do korony maratonów polskich.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


tygrisos (2011-10-10,08:33): Bądź dobrej myśli :)
golon (2011-10-10,11:20): ja mam problem z podbruszem pod żołądkiem , Poznań mam opłacony ale ja podjąłem decyzję o rezygnacji ze startu by nie ryzykować zdrowia :) jeszcze nie jeden maraton do przebiegnięcia
Darek Ł. (2011-10-10,16:34): Dzięki mam nadzieję,że mi przejdzie do niedzieli.Mateusz będzie dobrze.
miriano (2011-10-10,16:35): Darku start wymaga głębokiego zastanowienia się .Jeżeli decyzja będzie na tak to życzę powodzenia i zrobienia korony.







 Ostatnio zalogowani
pvlpl
05:47
Arti
03:34
sanikem
00:15
Lego2006
23:41
STARTER_Pomiar_Czasu
22:59
maratonczyk
22:44
szymon.kalinowski
22:38
michalp
22:31
Andrea
22:27
ula_s
22:22
chalupczok
22:01
Brytan65
21:48
Admin
21:31
lukas1906
21:21
szakaluch
21:15
Darmon
20:46
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |