Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
6 / 16


2010-09-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
po przerwie (czytano: 373 razy)



Dzi¶ w końcu po l-4 ( infekcja gardła) mam zamiar wyj¶ć na trening. zaczynam przygotowanie do biegu barbórkowego 5.12.2010 w rybniku 10km. mam przygotowany plan na 15 tygodni, no ale z powodu choroby pozostało mi 13,5 tygodnia. po drodze mam zamiar zachaczyć o zabrzeg 25.09. na 10km i ustroń 6.11 także 10km. a potem juz bieg barbórkowy pod blokiem moich rodziców.
w przyszłym roku planuje 3 głowne starty tzn. 3 półmaratony.
żywiec marzec/kwiecien, rybnik - czerwiec, katowice -paĽdziernik.
bardzo się ciesze ze ostatnimi dniami moja zona Magda zaczeła od marszobiegów przygode ze sportem biegowym. jestem z niej bardzo dumny i mam nadzieje ze wspomogę j± w tym aby wytzrymała jak najdłużej !!!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
marian
01:33
waldekstepien@wp.pl
23:40
rolkarz
23:12
Wojciech
23:01
MariuszS10
22:30
Januszz
22:25
wwanat46@gmail.com
22:23
marczy
22:11
VaderSWDN
22:01
Flaming
21:56
conditor
21:45
Rychu67
21:35
rybkaw
21:34
uro69
21:30
benek
21:23
edik19
21:10
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |