Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jackol
Pamiętnik internetowy
Tyci

Jacek Żółtowski
Urodzony: 1970-09-02
Miejsce zamieszkania: Maszewo Duże
6 / 16


2010-02-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
kilka słów o Wiązownej (czytano: 555 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.maratonypolskie.pl/wyniki/2010/wiaz021op.pdf



Pierwszy mój bieg który mogę podzielić na dwie historie. Do 10 km, a właściwie do nawrotu to dobre tempo, bieg cały czas w jakiejś grupie [ważne bo wiało w twarz] generalnie ok, jednak już od ósmego kilometra czułem lekkie usztywnienie mięśni, ledwie trzymałem się na końcu swojej grupki biegaczy.
Po nawrocie odpuściłem całkiem - człapanie noga za nogą, dwa punkty z napojami na pewno tak zaliczyłem, nawet nie próbowałem łapać się z tymi co mnie mijali, spoko myślę sobie, dobre i te 10 km przebiegniętych w niezłym tempie.
Jednak na tych 2-3 km odpocząłem, napiłem się ciepłego płynu i zacząłem przebierać odnóżami coraz to szybciej i szybciej. Ostatni kilometr wywalczyłem jeszcze kilka miejsc i kilka sekund w przód.
Rezultat netto 1:31:28 i 166 miejsce w klasyfikacji ogólnej. Mogło być lepiej, pewnie tak, mogło też być gorzej, więc jestem zadowolony z tych pierwszych w 2010 roku zawodów traktując je z przymrużeniem oka, wiem, że przede mną dużo pracy i zawodów kontrolnych aby w tym roku, w Berlinie złamać życiówkę 2:56:56
Hej.

P.s.
Organizacja zawodów bez zarzutu, brawo.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
BOP55
15:11
42.195
14:54
Tadek 56
14:51
kostekmar
14:49
Hubert87
14:36
rdz86
13:46
jantor
13:29
INVEST
13:19
piotr72gd
13:11
Pawel63
13:11
przystan
13:10
StaryCop
12:51
gpnowak
12:30
spartakus07
12:11
przemek300
12:03
Admin
11:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |