Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Raff
Pamiętnik internetowy



Urodzony:
Miejsce zamieszkania:
2 / 7


2009-11-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
FORMA RO¦NIE! (czytano: 802 razy)



czas na drugi wpis do mojego bloga. Tym razem nie tylko ze mn± w roli głównej ale i z moim ojcem. Skubaniec biega dopiero dwa tyodnie a zrobił takie postępy, w pierwsze bieganie wytyczył sobie trase 5 km do przebycia marszo-biegiem, po kilku treningach uznał że lepiej zacz±ć od mniejszego dystansu i stopniowo go zwiększać. Wyznaczył więc trasę 2,5 km. Na pocz±tku pokonywał j± marszo-biegiem przy czym sapał jak parowóz. Dzisiaj zaczeli¶my trening razem i pokonali¶my t± trasę w 13,03 także zaczynam się bać bo jak to ojciec mówi FORMA RO¦NIE!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
przemirek
00:43
kmajna
23:31
Citos
22:57
Artur z Błonia
22:44
TomekSz
22:39
Wojciech
22:29
kostekmar
22:27
lukasz_luk
22:21
Raffaello conti
22:00
mieszek12a
21:44
Namor 13
21:35
modzel11
21:31
romangla
21:24
uro69
21:20
golus3
21:18
chris_cros
21:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |