Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
przedpel
Pamiętnik internetowy
w tej religii nie ma wakacji :-)

Radosław Przedpełski
Urodzony: 1982-09-29
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
64 / 85


2009-03-29

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
1:41 w 4 Półmaratonie Warszawskim (czytano: 191 razy)



...także nowy sezon biegowy zacz±łem od zrealizowania, i to z nawi±zk±, jednego z planów biegowych na ten rok tj. półmaraton w czasie 1:45.
W zasadzie to sam do końca nie wierzyłem w sens moich treningów, bo na linii startu ustawiłem się za peacemaker'em na 1:50. St±d dosyć duża różnica między czasem brutto, a netto. Na drugim kilometrze biegłem już za peacmaker'em na 1:40. I tak chyba do 18km...gdzie musiała być jaka¶ górka, bo peacmaker uciekł mi do przodu :-). Ostatecznie wyszło 1:41:01. Dwie sekundy szybciej i byłoby 1:40:59...trzy minuty szybciej i byłoby już 1:38. Wprawdzie poprawiłem czas, choć teraz uważam, że gdybym miał więcej wiary w sobie to udałoby się dobiec na 1:38.
Nowy cel na ten rok, je¶li chodzi o półmaraton...czas<1:35

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


Aussie (2009-03-30,13:08): Serdeczne gratulacje Radku! Będę trzymał za Ciebie kciuki, by¶ zrealizował swój cel na ten rok. Wierzę, że Ci się uda:)
przedpel (2009-04-01,16:34): :-) dziękuję Piotrek...mam nadzieje, żę się uda...







 Ostatnio zalogowani
BuDeX
00:12
kos 88
23:49
mariuszkurlej1968@gmail.c
23:22
fit_ania
23:21
¦wistak
22:54
Robak
22:37
szalas
22:34
staszek63
22:06
uro69
22:01
edgar24
22:00
elglummo
21:57
marekcross
21:36
Beata72
21:26
jacek50
21:01
JW3463
20:50
Jerzy Janow
20:32
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |