 | Pamiętnik internetowy
The Way Back
Urodzony: ----
Miejsce zamieszkania: Warszawa
Liczba wpisów - 7
|
| 2015-01-03 | Biegajmy z głową! (czytano: 683 razy)
Nadeszła wiosna, odeszły śniegi
I drzewa jęły rozkwitać.
Co roku widać, że raptem biegi
Gros ludzi zaczyna witać.
Ten gdzieś przebiegnie, tu ktoś przeskoczy,
Na bieżni ciaśniej się robi.
A wiosna deszczem czasem pomoczy,
Gałąź pąkami ozdobi.
Wśród tej scenerii niemal codziennie
Wysoki chłopaczek szalał.
Przemierzał ścieżki i wciąż, niezmiennie,
Endo w smartfonie odpalał.
Widział ...
| | 2013-01-29 | Zawody okiem niemowlaka - na wesoło (czytano: 1298 razy)
Nastaje świt, zaczynam się powoli przebudzać. Jeszcze ledwo mogę otworzyć oczy. Jest już jasno, tylko cisza wokół. Nic się nie dzieje. Mama i tata jeszcze chyba śpią, wstręciuchy jedne. No to jeszcze chwilkę poleniuchuję a potem ich obudzę. Przeciąąągam się, przecieram oczy i po chwili je otwieram...
Ta cisza jest nudna, czas więc na pobudkę moi drodzy :) Zaczynam sobie postękiwać. Ostatnio to ...
| | 2013-01-21 | Bieg o Puchar Bielan (czytano: 1112 razy)
Jak ktoś słusznie zauważył, rozgrywany od lat Bieg Chomiczówki na 15 km oraz Bieg o Puchar Bielan na 5 km jest dla wielu biegaczy startowym początkiem nowego sezonu. W moim przypadku był to już trzeci start w tym roku, ale pierwszy prawdziwy sprawdzian na atestowanej trasie. Głównym założeniem było poprawienie życiówki zimą na 5 km (do tej pory życiówka to 18:54, ustanowiona nota bene 3 lata temu ...
| | 2013-01-15 | Choć przez chwilę poczuć się mistrzem (czytano: 1029 razy)
Biegacze amatorzy, jak każdy, mają marzenia. Dla jednych jest to start w nowojorskim czy berlińskim maratonie, dla innych poprawa życiówki o kilka minut, dla jeszcze innych wytrenowanie się na tyle, by móc biegać w ścisłej czołówce w zawodach ulicznych.
W zeszłą niedzielę spełniło się jedno z moich marzeń. Wziąłem udział w biegu WOŚP - Policz się z cukrzycą na dystansie 4,5 km. Bieg nie ma cha...
| | 2013-01-07 | Zimowe Biegi Górskie (czytano: 1175 razy)
W minioną sobotę odbył się drugi bieg z tegorocznej edycji Zimowych Biegów Górskich w Falenicy. Mimo iż bieg ma kilkuletnią tradycję, wystartowałem tam po raz pierwszy. Falenickie wydmy znane są z tego, że potrafią zmęczyć biegacza szczególnie tego, który nie trenuje siły biegowej. Ja ten bieg od początku potraktowałem treningowo. Nie chciałem się tym razem ścigać, ponadto nigdy tam nie biegałem w...
| | 2012-12-24 | Ursynowski Bieg Wigilijny (czytano: 1573 razy)
22 grudnia w samo południe odbyła się kameralna impreza ku pamięci tych, którzy odeszli znana bliżej jako Ursynowski Bieg Wigilijny. Trasa dość wymagająca, na dystansie niecałych 4 km uczestnicy biegli pięć okrążeń, a na każdym z nich wbiegali i zbiegali górki Kopa Cwila (przewyższenie ok. 25 m). Bieg ukończyło ok. 40 uczestników.
Pogoda od rana była bardzo korzystna - niebo prawie bez chmur, s...
| | 2012-12-14 | Uciec od biegania? Samo dogoni (czytano: 1194 razy)
31 V 2004 – wtedy wszystko się zaczęło. Pierwszy wpis do dzienniczka treningowego, 40 minut truchtania w samo południe. Cel był jeden - ukończyć wrześniowy Maraton Warszawski. Wówczas jeszcze nie znałem uczucia bakcyla biegowego, nie chciałem żadnych kontrolnych startów w międzyczasie. Ot, przebiec maraton. Zupełnie nieśmiałe podejście do dystansu który wydawał się niewyobrażalny.
Po 4 mi...
|
|
|
|
|
