Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
konradlodz
Pamiętnik internetowy
kronika wypadków przy pracy :)

Koniarski Konrad
Urodzony: 1983-03-28
Miejsce zamieszkania: Warszawa

Liczba wpisów - 9
2009-06-28
 (czytano: 974 razy)

Nadal biegam :)
Ale nie mam czasu na pisanie
Wczoraj 15km do kanału Żerańskiego. Na razie jest dobrze, bo po treningach bolą mnie tylko mięśnie.
Muszę pomyśleć o jakieś imprezie na lipiec, bo fajnie było by się pościgać :D

A we wrześniu będzie podejście do maratonu warszawskiego ;) Jak się nie uda to zawsze jest następny za rok :D
Dzięki Ev za rady :)

...

2009-05-09
mosty zdobyte :) (czytano: 1002 razy)

W końcu udało mi się przebiec po wszystkich mostach w Warszawie. Dziś zdobyłem Siekierkowski. Wyszło ok 18km
Na razie to jednak trochę za dużo do 15km się dobrze biegło.
Plan na przyszłość jest taki, żeby zrobić 10km w niedzielę w Łodzi :)
Oby się udało :D

A bieg konstytucji też się udał 5km w 27 minut, będzie lepiej next time ;)

Ale medal mam ;)...

2009-04-28
 (czytano: 1226 razy)

Dzisiaj odebrałem numer startowy 588 na bieg 3 maja
i mnie trema zżera :) Pierwszy start :)
Celem jest dobiegnięcie w jednym kawałku :)...

2009-03-07
 (czytano: 1129 razy)

Zdecydowanie lepiej się biega wieczorem niż rano. Wydaje mi się że rano to ja się jeszcze nie obudziłem, a co dopiero moja kondycja
Dziś 7km bo czasu nie ma na więcej...

2009-03-05
Jakoś idzie... (czytano: 1160 razy)

W tym tygodniu bieganie idzie raczej, a nie biegnie.
Ale ważne, że regularnie i że organizm się przyzwyczaja.
Dzisiaj pogoda nie była za dobra bo wiało, a nie wpadłem na to, żeby biegać nie po otwartej przestrzeni :)...

2009-02-25
Wiosna (czytano: 1481 razy)

Właśnie na oknie zobaczyłem biedronkę idzie wiosna :D

2009-02-24
Nowy rekord (czytano: 1051 razy)

Nowy rekord 10km :) Dobrze, że mam z kim biegać, bo sam to bym się gdzieś po drodze zgubił.
Ślisko jest trzeba uważać ;)...

2009-02-16
Powrót (czytano: 1223 razy)

w zeszłym tygoniu 0km ale dzisiaj już 8km :) jak tak dalej pójdzie to mi się skończy Warszawa i gdzie będę biegał ;)...

2009-02-06
Zaczynamy (czytano: 1060 razy)

To się dodałem :)

Po pierwsze wyjaśniam nazwę blogu. Plan jest taki żeby biegać coraz więcej i tak jakoś do końca miesiąca dojść do 10km. A tu będę zapisywał jak mi się to udaje ... albo i nie :P

Dzisiaj trasa standardowa 5.2km przez mosty Śląsko Dąbrowski i Gdański
...






 Ostatnio zalogowani
romangla
00:30
marczy
00:01
karhumek
22:41
kos 88
22:37
fit_ania
22:25
Kojte csgoatse.com
22:22
Raffaello conti
22:21
Wojciech
21:57
chris_cros
21:43
Zedwa
21:27
entony52
21:15
aktywny_maciejB
21:00
Andrea
20:46
malkon99
20:41
romelos
20:36
UKS ATOS Woźnice
20:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |