| 2017-05-06 | Czy jest już odpowiedĽ na projekt Nike Breaking2?🏃 (czytano: 413 razy)
Zapewne słyszeli¶cie... albo i nie (hm.. chyba nie ma trzeciej opcji... może ew. czytali/widzieli... mniejsza z tym, wiadomo o co chodzi) o projekcie Nike Breaking2 na złamanie 2h w maratonie... albo na dystansie maratonu, czyli 42 km 195 m (tak, nie każdy bieg jest maratonem 📝).
Dzisiaj podczas, gdy jedni wracali do domu, inni już spali, drudzy inni jeszcze nie spali, trzeci inni wstaw...
|
| 2017-04-13 | Piknik na ławce – D±browa Górnicza. (czytano: 319 razy)
X Półmaraton D±browski - D±browa Górnicza
Distance: 21,097 kmTime: 01:23:38 New PBPace: 3:58/kmOpen: 59/1367M30: 27/463Noo.. teraz ten czas już jako¶ wygl±da...10 km 00:39:26/74, 15 km 00:59:07/63Nie ma Cię na endo to n...
|
| 2017-03-23 | Hopp Robi hopp – SwissCityMarathon, Lucern. (czytano: 476 razy)
Miejsce: Szwajcaria, LucerneData: 30.10.2016 r.Dystans: 42,195 kmOficjalny czas: 2:59:25,4 New PBTempo: 4:15/kmOpen: 78/1464M30: 15/146Półmaraton: 1:28.39,4Nie ma Cię na endo to nie istniejesz
Swi...
|
| 2016-11-19 | (czytano: 513 razy)
Je¶li nie dajesz z siebie wszystkiego, to znaczy, że marnujesz swój talent - Steve Prefontaine.
Długi bieg zmienia kota w tygrysa - Bill Squires.
Powyższe dwa cytaty przenosz± nas do ¶wiata Billa Rogersa i jego bostońskiej "przygody", która jest niczym, jak...
Ksi±żkowe cytaty z nieksi±żkowego życia...
Cieszę się, że mam starszego brata. Z wielu powodów. A jeden z...
|
| 2016-10-29 | Czy 30.10.2016 w Swissie też nast±pi zmiana czasu…? (czytano: 556 razy)
Niedawno zostałem zapytany o to czy w Szwajcarii też jest zmiana czasu... Mam nadzieję, że tak -> olimpiada....
|
| 2016-10-05 | Jastrzębska Dziesi±tka z BGB (czytano: 959 razy)
Jastrzębska Dziesi±tka - Jastrzębie Zdrój 10 km.
Data: 17.09.2016 r.Dystans: 10 kmOficjalny czas: 37:06 New PBTempo: 3:43/kmOpen: 35/809M30: 15/239Klasyfikacja drużynowa: BGB 8/15 (well done guys)5 km: 18:46/44Nie ma Cię na en...
|
| 2016-09-18 | XXI Rajd Wokół Tater z NKK (czytano: 1138 razy)
Miejsce: TatryData: 28.08.2016 r.Dystans: 201 km / +2210 m (za Fenix 3)Czas ruchu: 7:35:24Czas z bufetami: 8:15:52Open: nieznaneNie ma Cię na endo to nie istniejesz
XXI Rajd Wokół Tatr
Pocz±tkiem wakacji Atos wspomniał o 200 km trasie ...
|
| 2016-06-15 | Dzisiaj zobaczę trochę gdzie (czytano: 1858 razy)
Miejsce: Kraków
Data: 13.05.2016 r.
Dystans: 10 km
Oficjalny czas: 38:18 New PB
Tempo: 3:50/km
Open: 32/2615
M30: 14/516
Nie ma Cię na endo to nie istniejesz
Tegoroczne ¶więto biegania w Krakowie pt. "15. Cracovia Maraton" rozpoczęło się już w pi±tek 13.05.2016 r. od Biegu Nocnego...
|
| 2016-05-30 | 14th Zurich Marathon – Fastest Sightseeing Tour (czytano: 1936 razy)
Miejsce: Zurych
Data: 24.04.2016
Dystans: 42 km 195 m
Oficjalny czas: 3:13:45.7 New PB
Tempo: 4:35/km
Open: 364/2616
M30: 119/560 <1/4 - 523th, 1/2 - 490th, 3/4 - 438th, 1 - 364th>
Nie ma Cię na endo to nie istniejesz
14th Zurich Marathon / 1st Robert Marathon
Idea maratonu powstał...
|
