Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

DODAJ NOWY WĄTEK

FORUM DYSKUSYJNE: TRENING
STRONA   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19
Biegi

 Trening mentalny etap II trening wyobrażeniowy.

1
2016-03-10
20:26
Biegi / Znak zapytania

 Maraton w 3,30 - trening 3 razyw tygodniu 150 km/miesięcznie.

28
2016-03-08
14:14
Biegi / Artykul

 8 ćwiczeń dla biegaczek na 8 marca.

1
2016-03-08
11:59
Biegi / Media

 Białystok też biega! Biegowy wywiad z Grzegorzem Kuczyńskim.

3
2016-03-07
07:50
Biegi / Artykul

 Czas na bieganie.

4
2016-03-01
16:12
Biegi

 Przekraczanie własnych barier, czyli trening progowy.

15
2016-02-28
10:36
Biegi / Rozmowy na inne tematy

 Dieta u trenujących dzieci ma znaczenie.

1
2016-02-26
19:02
Biegi

 Przekraczanie własnych barier, czyli trening progowy.

1
2016-02-26
10:46
Biegi

 Maraton Goczałkowicki?.

1
2016-02-22
00:58
Biegi / Artykul

 Morsowanie a bieganie.

9
2016-02-18
12:01
Biegi po schodach

 Trening na schodach.

1
2016-02-18
09:49
Biegi / Artykul

 Biegowa monotonia?.

14
2016-02-18
09:42
Biegi / Artykul

 Galołejować czy nie Galołejować?.

40
2016-02-16
19:39
Biegi / Artykul

 Trening biegowy z oponą.

11
2016-02-09
07:54
Biegi / Rozmowy na inne tematy

 Trening mentalny - etap I relaksacja mięśniowa.

2
2016-02-08
09:11
Biegi / Artykul

 Na wagę wyniku.

1
2016-01-27
15:13
Biegi

 Aquarunning - mącenie w wodzie czy skuteczny trening?.

1
2016-01-25
14:41
Biegi

 O treningu mentalnym z ekstra dodatkiem .

1
2016-01-21
18:36
Biegi

 Lodobiegi- czyli patent na zimowe tuptanie.

1
2016-01-11
15:12
Biegi / Artykul

 Ćwiczenia w plenerze z wykorzystaniem ławki.

1
2016-01-10
18:04
Biegi / Artykul

 Znaczenie testu motywacyjnego w bieganiu.

1
2016-01-09
19:25
Biegi / Media

 Plank z dzieckiem.

1
2016-01-08
14:19
Biegi / Artykul

 Osłaniać nos w czasie mroźnego biegania czy nie?.

18
2016-01-07
06:58
Biegi / Artykul

 Miesięcznik Lekkoatletyka z 1987 r, do sprzedania..

1
2016-01-05
14:37
Biegi

 Dolna granica wieku w biegu na 10 km.

1
2016-01-04
21:31
Biegi

 Mam bzika na bieganie, a Wy?.

1
2015-12-29
08:58
Biegi

 Jaka szansa na życiówkę?.

7
2015-12-27
15:43
Biegi

 Podsumowanie roku.

4
2015-12-17
14:01
Biegi / Artykul

 Indywidualny Plan Treningowy od Run Expert.  

4
2015-12-09
21:34
Biegi / Artykul

 Doping – mój punkt widzenia.

25
2015-12-01
17:12
Biegi / Artykul

 Zrób sobie plan treningowy.

2
2015-11-26
07:50
Biegi / Artykul

 Sylwia Ejdys-Tomaszewska zdyskwalifikowana....

27
2015-11-21
19:41
Biegi / Artykul

 Piotr Stanek: Wynagrodzenie odpoczynkiem.

15
2015-11-18
08:54
Biegi / Kropla wody

 napoje izotoniczne.

65
2015-11-16
11:49
Biegi

 Rozgrzewkowe szaleństwo to jest to.

1
2015-11-08
15:26
Biegi

 Rolujecie?.

14
2015-10-19
15:51
Biegi / Artykul

 Droga do sukcesu w maratonie według prof. Jana Chmury.

6
2015-10-07
14:54
Biegi / Artykul

 Poradnik Kalenji: bieganie w skrajnych warunkach.

6
2015-10-02
12:46
Biegi

 Przepis na maratończyka.

1
2015-09-30
22:19
Biegi / Znak zapytania

 Maraton: start w deszczu.

20
2015-09-29
16:45
Biegi

 Porównanie Gallowaya, do klasycznego tuptania.

1
2015-09-27
19:51
Biegi / Artykul

 Poradnik Kalenji: Uzależnienie od biegania.  

50
2015-09-14
11:21
Biegi

 Plan Treningowy: 5km, poz.3, szybkościowy.

3
2015-09-13
21:16
Biegi / Artykul

 (biegacza) powrót do przeszłosci....

4
2015-09-12
12:10
Biegi / Artykul

 Mistrz Polski w kamaszach – Adam Nowicki.

19
2015-09-07
21:52
Biegi / Znak zapytania

 Nieznośne otarcia i ból podczas biegania..

14
2015-08-30
23:42
Biegi

 bieganie .

5
2015-08-25
21:40
Biegi

 Testowanie metody Gallowaya.

1
2015-08-24
06:07
Biegi

 Bieganie to najpieknieszy sport.

1
2015-08-20
11:41
Biegi

 Ćwiczenia siłowe a bieganie - część 1.

1
2015-08-09
22:00
STRONA   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19


 Ostatnio zalogowani
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartu¶
20:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |