Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Łubianka k.Torunia
ARTYKUŁY
[6]
WYNIKI
[126]
KALENDARZ
[182]
RANKING
[52]
DYSKUSJE
[34]
NEWSY
[78]
2023.11.11
Organizator
XXV Bieg Niepodległości - open
2023.9.17
Organizator
VIII Bieg Dożynkowy - open
2023.5.3
Piotr Bętkowski
XXIV Bieg Samorządowy - open
2022.11.11
Organizator
XXIV Bieg Niepodległości - druzynowo
2022.11.11
Organizator
XXIV Bieg Niepodległości - open
2022.10.16
BCK Łubianka
XI Bieg im. św. Jana Pawła II - open
2022.5.3
Organizator
XXIII Bieg Samorządowy - druzynowo
2022.5.3
Organizator
XXIII Bieg Samorządowy - open
2020.3.1
STS-Timing
Tropem Wilczym - I Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - 10 km
2020.3.1
STS-Timing
Tropem Wilczym - I Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - 5 km
2019.11.11
Organizator
XXIII Bieg Niepodległości - drużynowo
2019.11.11
Organizator
XXIII Bieg Niepodległości - OPEN
2019.5.3
Sebastian Podkański
XXII Bieg Samorządowy - open
2018.11.10
Organizator
XXII Bieg Niepodległości
2018.5.3
Organizator
XXI Bieg Samorządowy
2018.3.18
STS-Timing
IX Bieg Chopinowski
2017.11.11
sts-timing.pl
XXI Bieg Niepodległości Łubianka - drużynówka
2017.11.11
sts-timing.pl
XXI Bieg Niepodległości Łubianka - OPEN
2017.10.15
STS-Timing
Łubianka Grand Prix Cross
2017.8.20
STS-Timing
Łubianka Grand Prix Cross 2017
2017.7.9
STS-Timing
Łubianka Grand Prix Cross - Bieg 7
2017.6.18
STS-Timing
Łubianka Grand Prix Cross - Bieg 6
2017.5.3
STS-Timing
XX Bieg Samorządowy - drużyny
2017.5.3
STS-Timing
XX Bieg Samorządowy - OPEN
2017.4.23
STS-Timing
VIII Bieg Prezydencki
2017.3.26
STS-Timing
GP Łubianka Cross - Bieg 3
2017.1.29
STS-Timing
GP Łubianka Cross - Bieg 1
2016.12.11
STS-Timing
IV Bieg Adwentowy
2016.11.11
STS-Timing
XX Bieg Niepodległości
2016.10.16
STS-Timing
Łubianka Grand Prix Cross
2016.8.21
STS-Timing
Łubianka Grand Prix Cross - Bieg 8
2016.5.3
STS-Timing
XIX Bieg Samorządowy
2016.4.10
STS-Timing
VII Bieg Prezydencki
2016.3.13
STS-Timing
GP Łubianki - VII Bieg Chopinowski
2016.1.10
STS-Timing
Łubianka Grand Prix Cross
2015.12.13
STS-Timing
III Bieg Adwentowy
2015.11.11
STS-Timing
XIX Bieg Niepodległości
2015.10.18
STS-Timing
Łubianka Grand Prix Cross
2015.9.20
Rafał Lewandowski
Łubianka Grand Prix Cross - Bieg 9
2015.8.23
STS-Timing
Łubianka Grand Prix Cross
2015.7.12
Kamil Leśniak
Łubianka Grand Prix Cross - Bieg 7
2015.6.14
STS-Timing
Łubianka Grand Prix Cross
2015.5.3
STS-Timing
XVIII Bieg Samorządowy
2015.4.12
STS-Timing
Łubianka Grand Prix Cross
2015.3.15
STS-Timing
VI Bieg Chopinowski
2015.2.22
STS-Timing
Łubianka Grand Prix Cross
2015.2.22
Kamil Leśniak
Łubianka Grand Prix Cross - generalka Mężczyźni
2015.2.22
Kamil Leśniak
Łubianka Grand Prix Cross - generalka Kobiety
2015.2.22
Kamil Leśniak
Łubianka Grand Prix Cross - drużynówka
2015.1.18
Mateusz Goleniewski
Łubianka Grand Prix Cross
2014.11.11
STS-Timing
XVIII Bieg Niepodległości
2014.10.16
Michał Senger
V Bieg Jana Pawła II
2014.5.3
Łukasz Rząd
XVII Bieg Samorządowy - OPEN
2014.5.3
Łukasz Rząd
XVII Bieg Samorządowy - drużynowo
2014.3.13
Damian Piernikowski
GP Łubianka Cross - bieg 3
2013.11.11
STS-TIMING
XVII Bieg Niepodległości - OPEN
2013.9.26
Organizator
Grand Prix – Łubianka Cross
2013.8.15
Bartosz Lewandowski
III Tour The Run Ziemia Gotyku - bieg 2
2013.8.15
Bartosz Lewandowski
III Tour The Run Ziemia Gotyku - OPEN
2013.8.15
Bartosz Lewandowski
III Tour The Run Ziemia Gotyku - bieg 4
2013.8.15
Bartosz Lewandowski
III Tour The Run Ziemia Gotyku - bieg 3
2013.8.15
Bartosz Lewandowski
III Tour The Run Ziemia Gotyku - bieg 1
2013.5.3
STS-Timing
XVI Bieg Samorządowy
2013.4.18
Organizator
Grand Prix – Łubianka Cross
2013.3.21
Organizator
Grand Prix – Łubianka Cross
2013.2.24
Organizator
Grand Prix Łubianki - Edycja II
2012.12.16
Bartłomiej Mechliński
Grand Prix – Łubianka Cross - Edycja XII
2012.11.11
STS-Timing
XVI Bieg Niepodległości
2012.10.18
Organizator
Grand Prix Łubianki Etap X
2012.9.27
Organizator
Grand Prix Łubianka Cross
2012.9.29
STS-Timing
Półmaraton ku Słońcu
2012.8.24
Bartosz Lewandowski
2 Tour The Run Ziemia Gotyku - po 2 etapach
2012.8.30
Organizator
Grand Prix Łubianki
2012.8.26
Organizator
2 Tour The Run Ziemia Gotyku - Klasyfikacja końc.
2012.8.26
Organizator
2 Tour The Run Ziemia Gotyku - Brąchnowo
2012.8.25
Bartosz Lewandowski
2 Tour The Run Ziemia Gotyku - Papowo Biskupie
2012.8.25
Bartosz Lewandowski
2 Tour The Run Ziemia Gotyku - Papowo Biskupie
2012.8.24
Bartosz Lewandowski
2 Tour The Run Ziemia Gotyku - Kończewice
2012.7.5
Organizator
Grand Prix Łubianka Cross VII Edycja
2012.6.21
Organizator
Szósta Edycja GP Łubianki
2012.5.3
Łukasz Rząd
XV Bieg Samorządowy - szczegółowe
2012.5.3
Łukasz Rząd
XV Bieg Samorządowy
2012.4.19
Organizator
III Bieg Prezydencki Czwarta Edycja GP Łubianki
2012.4.19
Organizator
III Bieg Prezydencki Czwarta Edycja GP Łubianki
2012.3.29
Organizator
Grand Prix Łubianka Cross
2011.11.11
Łukasz Rząd
XV Bieg Niepodległości
2011.8.13
Jan Salewski
Tour The Run Ziemia Gotyku - etap II
2011.8.15
Bartosz Lewandowski
Tour The Run Ziemia Gotyku - KOŃCOWE KOBIETY
2011.8.15
Bartosz Lewandowski
Tour The Run Ziemia Gotyku - KOŃCOWE OPEN
2011.8.15
Bartosz Lewandowski
Tour The Run Ziemia Gotyku - etap IV
2011.8.12
Jan Salewski
Tour The Run Ziemia Gotyku - etap I
2011.5.3
Łukasz Rząd
XIV Biegu Samorządowego
2011.1.16
Sławomir Walterski
GP Łubianka Cross - Edycja 1
2010.12.12
Organizator
GP Łubianka Cross - Edycja 12
2010.11.23
Organizator
Gp Łubianka Cross - podsumowanie po 11 edycjach
2010.11.11
Łukasz Rząd
XIV Bieg Niepodległości
2010.8.19
Organizator
GP Łubianka Cross - Edycja 8
2010.5.3
Łukasz Rząd
XIII Bieg Samorządowy
2009.11.11
Maciej Kwiatkowski
XIII Bieg Niepodległości - OPEN
2009.11.11
Rafał Kowalski
Podsumowanie Zielonego GP o Puchar Marszałka
2009.11.11
Maciej Kwiatkowski
XIII Bieg Niepodległości - drużyny
2009.7.23
Sławomir Walterski
Grand Prix Łubianka Cross 7/2009
2009.5.3
Bartosz Lewandowski
XII Bieg Samorządowy
2009.5.3
Rafał Kowalski
Podsumowanie GP województwa Kujawsko-Pomorskiego
2008.12.21
Łubianka
Grand Prix Łubianka Cross 2008
2008.11.11
Bartosz Lewandowski
XII Bieg Niepodległości - klasyfikacja KLUBOWA
2008.11.11
Rafał Kowalski
GP o Puchar marszałka woj. Kuawsko-pomorskiego
2008.11.11
Bartosz Lewandowski
XII Bieg Niepodległości
2008.5.3
Anna Soczek
Grand Prix Łubianka Cross 2008 (5)
2008.5.3
Bartosz Lewandowski
XI Bieg Samorządowy
2008.2.24
Rafał Kowalski
Grand Prix Łubianka Cross 2008 - bieg 2
2008.2.24
Rafał Kowalski
Grand Prix Łubianka Cross 2008 - klasyf.łączna
2008.1.13
Rafał Kowalski
Grand Prix Łubianka Cross 2008/1
2007.11.11
Bartosz Lewandowski
XI Bieg Niepodległości
2007.5.3
Robert Łuczak
X Bieg Samorządowy
2006.11.11
Robert Łuczak
X Bieg Niepodległości - kobiety
2006.11.11
Robert Łuczak
X Bieg Niepodległości - mężczyźni
2006.5.3
Robert Łuczak
IX Bieg Samorządowy
2005.12.31
Andrzej Sierocki
Grand Prix Łubianki Cross
2005.11.7
Andrzej Sierocki
GP Łubianka Cross
2005.11.11
Robert Łuczak
IX Bieg Niepodległości
2005.5.3
Paweł Puczkarski
VIII Bieg Samorządowy
2004.11.11
Robert Łuczak
VIII Bieg Niepodległości
2004.5.3
Organizator
VII Bieg Samorządowy
2003.11.11
Robert Łuczak
VII Bieg Niepodległości
2001.10.11
Anna Andrzejewska
V Bieg Niepodległosci
Ostatnio zalogowani
11:00
10:37
10:36
10:22
10:20
10:20
10:18
10:17
10:11
09:44
09:34
09:33
09:29
09:26
08:47
08:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|