MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Giżycko

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[59]

KALENDARZ
[49]

RANKING
[2]

DYSKUSJE
[10]

NEWSY
[9]

	2024.11.16 Borecka Łękuk Trail
	2024.6.1 Maraton Wydminy
	2024.5.30 Mocna Piątka
	2023.12.30 Mazurski Bieg Sylwestrowy
	2023.11.18 Borecka Łękuk Trail Litygajno 50km Wolisko 21km Dubinek 13,5km
	2023.6.10 Maraton Wydminy Półmaraton Wydminy Garbata Piątka
	2023.6.8 Mocna Piątka
	2022.11.19 Borecka Łękuk Trail Litygajno 50km Wolisko 21km Dubinek 13,5km
	2022.9.10 Maraton Wydminy Półmaraton Wydminy Garbata Piątka
	2021.11.25 V Potrójna Pętla Mazurska
	2021.11.20 Borecka Łękuk Trail 2021
	2021.11.11 Giżycki Bieg Niepodległości O Puchar Burmistrza Miasta Giżycko
	2021.9.25 Półmaraton Wydminy Półmaraton wokół Jeziora Wydmińskiego Garbata Piątka
	2021.6.12 Borecka Łęuk Trail
	2020.12.31 Borecka Łękuk Trail Bieg Wirtualny
	2020.8.8 Półmaraton Wydminy Nocna Dycha, Garbata Piątka
	2020.7.11 VII Puchar Wyspy Giżyckiej
	2019.7.14 IV Półmaraton Wydminy
	2019.7.6 VI Puchar Wyspy Giżyckiej
	2019.5.19 Milko Mazury MTB 2019 - etap 3 - Bitwa o Twierdzę Boyen
	2018.7.15 V Puchar Wyspy Giżyckiej
	2018.7.8 I Miau Run
	2017.9.9 Potrójna Pętla Mazurska 5 km - Bieg Wiewiórki 10 km - Bieg Zająca 15 km Bieg Wilka
	2017.5.27 IV Puchar Wyspy Giżyckiej Minimaraton - Biegi dziecięce
	2016.9.24 Runmageddon Rekrut
	2016.8.27 Potrójna Pętla Mazurska Bieg 5 - 10 - 15
	2016.7.9 III Półmaraton Wydminy
	2016.5.28 III Puchar Wyspy Giżyckiej
	2016.2.28 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2015.12.27 III Mazurski Bieg Sylwestrowy
	2015.10.18 I Maraton Krainy Wielkich Jezior Mazurskich
	2015.7.5 II Półmaraton Wydminy
	2015.6.7 Puchar Wyspy Giżyckiej w biegach ulicznych
	2015.2.14 Zakochani w Biegu! Dzika Dycha Kobieca Piątka
	2014.12.28 II Mazurski Bieg Sylwestrowy I Sylwestrowy Marsz Nordic Walking 5 km
	2014.6.1 I Półmaraton Wydminy II Wydmińska zaDyszka 10,5km I Otwarte Mistrzostwa Warmii i Mazur Pracowników Oświaty
	2014.5.25 Giżyckie 5-10-15 Puchar Wyspy Giżyckiej w Biegach Ulicznych
	2014.2.16 Dzika Dycha
	2014.2.15 zBiegiemNatury w Dzikie Mazury
	2013.12.29 I Mazurski Bieg Sylwestrowy
	2013.11.11 Bieg Niepodległościowy
	2013.10.8 Trzy Noce w Biegu
	2013.6.29 Wydmińska zaDyszka BiegamBoLubię Swoją Rodzinę Wyścig wózków handbike
	2013.2.16 zBiegiemNatury w Dzikie Mazury
	2010.7.3 I Półmaraton Rolkarski
	2007.11.11 Bieg Przełajowy
	2007.5.26 III Ogólnopolski TSTT 0 Puchar Burmistrza Miasta Giżycka
	2006.9.30 XXII Otwarte Akademickie Mistrzostwa Polski Jachtów

Ostatnio zalogowani

00:23

23:46

23:37

23:25

23:18

22:30

22:28

22:08

22:06

21:42

21:08

20:51

20:39

20:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |