Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Zagranica - Ukraina
ARTYKUŁY
[9]
WYNIKI
[19]
KALENDARZ
[117]
RANKING
[5]
DYSKUSJE
[23]
NEWSY
[19]
2023.10.1
Kyiv Marathon
2021.10.24
12th Wizz Air Kyiv City Marathon
2021.8.22
6. Molokiya Lviv Half Marathon
2021.3.21
XII Odessa Marathon
2020.11.22
Interpipe Dnipro Half Marathon
2020.11.7
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
4 z 4 - Śmierć
Ultra Belska
2020.10.25
Wizz Air Kyiv City Marathon
2020.10.4
17. Bila Tserkva Marathon
2020.9.20
5. ATB Dnipro Marathon
2020.8.30
IKS Race Wehrwolf 2020
2020.8.23
Molokiya Lviv Half Marathon
2020.8.15
Chornohora Sky Marathon
2020.6.6
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
3 z 4 - Wojna
Maraton Sokalszczyzna
2020.5.31
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
Plague
2020.5.17
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
2 z 4 - Zaraza
2020.5.14
Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
1 z 4 - Głód
Krystynopolska dycha
2020.5.10
5. Kyiv Euro Marathon
2020.4.12
Kharkiv International Marathon
2020.3.22
XI Odessa Marathon
2019.10.6
Wizz Air Kyiv City Marathon
2019.8.17
Chornohora Sky Marathon
2019.8.10
Eco-Marathon Sunrise Svitiaz
2019.7.5
Bojko Trail
OSTRA - BOJKO TRAIL 20 +
PIKUJ - BOJKO TRAIL 40 +
RÓWNA - BOJKO TRAIL 80 +
BORŻAWA - BOJKO TRAIL 150 +
2019.6.29
Kijów Ultramaraton
Kyiv Ultramarathon
2019.6.15
Skole Ultra Trail
2019.6.9
4. Lviv Half Marathon
2019.6.8
Odessa Ultra-Trail Kuyalnik
2019.6.1
Трейл Карпатія
Trail Karpatia
2019.5.11
Lviv Ultra Trail
Pierwszy ultratrail miejski w Ukraine
2018.11.3
Ründay Lviv
2018.10.7
9. Wizz Air Kyiv City Marathon
2018.9.23
Frankivsk Half Marathon
2018.8.11
Świtaź EkoMaraton
Polsko-Ukraiński Bieg Transgraniczny
2018.7.6
Bojko Trail
2018.6.10
3. Lviv Half Marathon
2018.5.20
Dżembronia Trail
Mistrzostwa Ukrainy w Długodystansowym Biegu Górskim
2018.5.6
XIII Międzynarodowy Bieg w Kowlu
7 Kovelski Półmaraton
z okazii 90 lat Polsko-Ukraińskiego Marszu na Wołyniu 3 maja 1928
2018.4.22
8 Kyiv Half Marathon
2017.10.29
Lviv Half Marathon
2017.10.8
Wizz Air Kyiv City Marathon
2017.10.1
Bila Tserkva Marathon
2017.9.24
Frankivsk Half Marathon
2017.6.25
Odesa Half Marathon
2017.5.9
XII Międzynarodowy Bieg w Kowlu
Kovelski Półmaraton
2017.4.23
Lwowski Półmaraton 2017
2017.4.2
Odessa Marathon Self Transcedence
2016.11.6
Grand Prix Lviv Half Marathon 2016
2016.10.9
Wizz Air Kyiv City Marathon 2016
2016.5.9
XI Międzynarodowy Bieg w Kowlu
Kovelski Półmaraton
2016.4.24
Lwówski Półmaraton
2016.4.17
International Nova Poshta Kyiv Half Marathon
2016.1.1
New Year Fun Run
The first race of the year
2015.5.9
X Półmaraton Kowelski
2014.9.28
Adidas Kyiv Half Marathon
2014.5.9
IX Półmaraton Kowelski
Dzień Zwycięstwa
2014.4.27
Wizz Air Kyiv City Marathon
2013.9.22
I Międzynarodowy Bieg Lwówska Dycha
2013.6.22
Gorgany Race
2013.5.19
Półmaraton Gorgany - Lwów
2013.5.9
VIII Bieg w Kowlu
Kowelski Półmaraton
2013.4.28
Kyiv Marathon
2012.5.9
VII Bieg Zwycięstwa
2012.5.6
3 Kijów Maraton
2011.9.18
II Kijiv Marathon
2011.6.11
Gorgany Race
2011.5.9
VI Bieg Ulicami Miasta Kovla
Dzień Zwycięstwa
2010.9.19
Bieg na Ukrainie
2010.5.9
5 Międzynarodowy Bieg do Dnia Miasta Kowla
2009.7.5
5 Bieg do Dnia Miasta Kowla
2008.6.1
I Otwarte Mistrzostwa Ukrainy w Biegach Górskich
Otwarte Mistrzostwa Obwodu Lwowskiego
2007.5.9
1 Bieg Uliczny do Dnia 9 maja
2007.3.17
Zimowy Puchar Europy w Rzutach
2007.2.23
Turniej mn FILA seniorów w zapasach kobiet
2006.10.28
National Cross Country Championships
2006.10.1
Ukrainian National Marathon Championships
2006.7.28
National Outdoor Junior Championships
2006.7.21
National Championships FINAL
2006.7.15
NSC Olympiyskiy Cup 2nd Round
2006.7.7
National Masters Championships
2006.7.6
National Championhips U23
2006.7.2
3. Międzynarodowy Bieg Dnia Kowla
2006.7.1
European Cup Combined Events 1st League
2006.6.14
National Championships 1st Round ( HJ-PV-LJ-TJ )
2006.6.14
National Championships 1st Round ( Running Evets )
2006.6.14
National Championships 1st Round ( SP-DT-HT-JT )
2006.6.10
National Championhips Mountain Running
2006.6.8
National Combined Events Championships
2006.6.3
NSC Olympiyskiy Cup 1st Round
2006.6.3
Kravchuk's Prizes Throwing
2006.6.2
National Walking Championships 20 km
2006.5.27
Ukrainian National Cup (Group A, B, C)
2006.5.20
International Outdoor Match UKR-BLR-RUS-LAT
2006.5.14
Ukrainian Combined Event Cup
2006.5.8
International Competitions "Friendship Cup"
2006.5.6
Kiev Regatta 2006
2006.4.30
Cup Victory-2006
2006.4.25
Sinytskyy, Vystavkin and Kanaki Memorial (Throwing Events)
2006.4.8
Prymorskyy Road Race 15 km
2006.3.3
Parallel Slalom
2006.2.26
IDSF Open Latin
2006.2.25
IDSF Open Standard
2006.2.25
National Indoor Masters Championships
2006.2.22
Winter National Cross Country Championships
2006.2.21
National Indoor Championships
2006.2.18
Zepter Pole Vault Stars
2006.2.17
National Walking Winter Championships
2006.2.17
Vasyl and Sergiy Bubka Prizes (Pole Vault)
2006.2.14
National Championships Combined Events
2006.2.13
International Indoor Masters Match UKR-BLR-RUS
2006.2.9
National Indoor Junior Championships
2006.2.7
Ukrainian Winter Throwing Championships
2006.1.31
National Indoor Youth Championships
2006.1.25
Ukrainian Indoor Cup
2005.11.8
Krymskyy Marathon
2005.9.11
4 Kijev Marathon
2005.8.24
National Half Marathon Championships Independance Cup
2005.7.3
2 Bieg Wyzwolenia Ukrainy od Faszyzmu
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|