MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Zagranica - Litwa

ARTYKUŁY
[2]

WYNIKI
[15]

KALENDARZ
[106]

RANKING
[6]

DYSKUSJE
[27]

NEWSY
[29]

	2024.10.5 Parkrun Vingis #3
	2024.9.8 Vilnius Marathon
	2024.6.2 Kresowe Trail #5
	2024.4.28 Kaunas International Marathon
	2023.10.14 Trail Kuršių Nerija
	2023.9.10 Wilno Maraton
	2023.7.16 Maratoną Vilniaus Tiltai
	2023.6.10 Kernave - Vilnius Trail
	2023.6.4 Kresowe Trail #5
	2023.4.23 Kowno Maraton Kaunas Marathon
	2022.9.11 Vilniaus Maratonas
	2022.8.6 Biržų kilometrai 2022
	2022.6.12 Kresowe Trail #5
	2022.5.2 Bieg na Kopiec Przełomszczyzny nad Jeziorem Dusia
	2021.9.12 Rimi Vilnius Marathon
	2020.9.13 Danske Bank Vilnius Marathon
	2020.7.12 X Międzynarodowy Maraton Przyjaźni Druskierniki-Grodno
	2020.4.26 Kaunas marathon 2020 Half-marathon 10k 5k
	2019.9.8 Danske Bank Vilnius Marathon Rimi Half Marathon 10 km run RIMI Family 5 k Run BEACTIVE Children‘s Run
	2019.8.30 IUTA World Cup Race Double Ultra Triathlon
	2019.7.14 Tarptautinis Druskininkaj Marathon
	2019.6.9 Citadele Kaunas Marathon
	2019.5.11 Traku Pusmaratonis
	2018.9.9 15 Danske Bank Vilniaus Maratonas RIMI Half Marathon EUROCASH1 10 km
	2018.7.15 VIII Międzynarodowy Maraton Przyjaźńi Druskienniki - Grodno 2018
	2018.6.10 Citadele Kaunas Marathon 2018 Half-marathon
	2017.9.10 Vilnius RIMI Half Marathon
	2017.9.10 Danske Bank Wilno Maratonu
	2017.5.14 Półmaraton Trocki
	2016.9.11 RIMI Šeimos 4,2 km bėgimas Bieg Rodzinny po Maratonie Wilno
	2016.9.11 Danske Bank Vilniaus Maratonas
	2016.6.24 Bieg Bałtycki
	2016.6.12 Kauno Maratonas
	2016.5.8 Traku Pusmaratonis
	2015.10.17 20km Vilniaus
	2015.9.13 12TH Danske Bank Vilnius Marathon
	2015.6.14 Kaunas Marathon
	2014.9.14 XIth Danske Bank Vilnius Marathon
	2014.7.20 Maraton Przyjaźni „Druskienniki - Grodno”
	2014.6.15 2. Kauno Maratonas
	2014.5.11 Trakai Half Marathon
	2013.10.19 10km Vilniaus
	2013.9.15 Danske Banko Vilniaus Maratonas
	2013.6.8 Druskininkai Hermis Eko Maratonas
	2013.5.26 Nike Run Vilnius
	2013.5.12 General Financing Półmaraton Półmaraton Wiosennych Otwartych Mistrzostw Litwy
	2013.5.12 General Financing Halfmarathon - Nordic Walking
	2012.9.9 9TH Danske Bank Vilnius Marathon 9th Vilnius Marathon
	2012.7.29 II int. Tarptautinis Draugustes marathon
	2012.5.6 Druskieniki Półmaraton
	2011.12.26 Bieg Mykolaikowy
	2011.9.11 Vilnius Marathon
	2011.8.20 Tarptautinis Maratonas
	2011.5.28 Baltic Seaside 100 km Cup
	2011.5.8 Półmaraton Druskieniki
	2010.9.12 Vilnius Marathon Half-marathon Mini-marathon
	2010.6.26 Baltic Seaside 100km Cup
	2010.5.22 Project: Lets be healthly
	2009.9.13 VI International Vilnius Marathon
	2009.6.27 Project - Lets be healthy
	2009.5.16 Wiosna Juodsiliai
	2009.5.2 Biegi z okazji Konstytucji 3 Maja Puchar - Adidas - I etap
	2008.9.27 9 International half marathon run of Nida
	2008.9.13 5-th International Vilnius Marathon
	2008.8.16 Vilnius 2008
	2008.7.5 Międzynarodowe zawody - Palanga 2008
	2008.5.3 Druskieniki 2008
	2008.4.12 Wiosna Juodsiliai
	2007.9.8 IV Vilnius Marathon
	2007.5.5 Druskiniki 2007
	2007.4.21 Juodszylajska Wiosna 2007
	2006.9.23 Nida International Half Marathon and Lithuanian Championships
	2006.9.9 Vilnius International Marathon, Lithuanian Marathon Championships
	2006.8.4 Open Lithuanian Championships
	2006.7.28 Baltic Youth Match
	2006.7.21 Lithuanian Championships
	2006.7.14 Lithuanian Junior Championships and Youth Games
	2006.7.1 Lithuanian Race Walking Championships
	2006.7.1 Kaunas 2006
	2006.6.23 Amber Oars
	2006.6.8 International Discus Throwing Meeting
	2006.6.2 Lithuanian Federation´s Cup / Sports Club Cup and Combined Events Championships
	2006.5.26 Lithuanian Mountain Running Championships
	2006.5.19 Baltic Match of Combined Events
	2006.5.7 IDSF International Open Latin
	2006.5.6 IDSF International Open Standard
	2006.4.29 International Race Walking Meeting A.Mikeno ; Memorial and Baltic Match of Race Walking
	2006.4.29 Lithuanian Winter Throwing Championships
	2006.4.28 Lithuanian Cross Country Championships
	2006.4.22 Bieg na 1 milę o Puchar Litwy
	2006.3.26 IDSF Junior II Open Latin
	2006.3.26 IDSF Junior I Open Standard
	2006.3.26 IDSF Senior I Open Standard
	2006.3.26 IDSF Youth Open Standard
	2006.3.25 IDSF Youth Open Latin
	2006.3.25 IDSF Junior I Open Latin
	2006.3.25 IDSF Senior I Open Latin
	2006.3.25 IDSF Senior II Open Standard
	2006.3.25 IDSF European Union Latin
	2006.3.25 IDSF Junior II Open Standard
	2006.2.18 Baltic Indoor Youth Match U18
	2006.2.10 Lithuanian Indoor Championships and Junior Championships
	2006.2.3 Lithuanian Youth Championships
	2005.9.24 Nida International Half Marathon
	2005.9.10 Tarptautinis Vilniaus Maratonas
	2004.9.11 Vilniaus Maratonas

Ostatnio zalogowani

00:23

23:46

23:37

23:25

23:18

22:30

22:28

22:08

22:06

21:42

21:08

20:51

20:39

20:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |