Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Zagranica - Czechy
ARTYKUŁY
[29]
WYNIKI
[182]
KALENDARZ
[1023]
RANKING
[54]
DYSKUSJE
[197]
NEWSY
[270]
2024.5.4
Szymon Mendrzycki
Luľická Padesátka - open
2024.1.13
Józek Łyscarz
Memorial Jaroslava Dubnicky - open
2023.11.4
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka - 10 km kategorie
2023.11.4
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka - 10 km open
2023.11.12
Józek Łyscarz
200-tny ultramaraton Józka - open
2023.9.10
Łukasz Kluba
Ostrava City Marathon - open
2023.9.26
Józek Łyscarz
32 ultra na 43 lata życia - open
2023.8.1
Józek Łyscarz
TrójUltra Sudecki - 23 ultra na 43 lata - open
2023.8.22
Józek Łyscarz
TrójUltra Morawski - open
2023.8.1
Józek Łyscarz
TrójUltra Sudecki - 23 ultra na 43 lata - open
2023.8.2
Józek Łyscarz
24 ultra na 43 lata życia - open
2023.7.22
Józek Łyscarz
Ostrawski Maraton Nocny, 7. edycja - open
2023.2.18
Józek Łyscarz
Memorial Ohery - open
2023.1.14
Józek Łyscarz
Memriál Dubničky - open
2022.11.5
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka 35. rocnik - open
2022.9.11
Przemysław Górski
Ostrava City Marathon - 42 km open
2022.9.10
Ryszard Tasarek
4. SumpeRUN - open
2022.9.11
Przemysław Górski
Ostrava City Marathon - 21 km - kategorie
2022.9.11
Przemysław Górski
Ostrava City Marathon - 21 km open
2022.9.11
Przemysław Górski
Ostrava City Marathon - 42 km - kategorie wiekowe
2022.9.10
Ryszard Tasarek
4. SumpeRUN - open
2022.7.23
Józek Łyscarz
Ostravský noční maraton - open
2022.2.19
Józek Łyscarz
Memoriál Ohery - open
2021.9.12
Przemysław Górski
Ostrava City Marathon - 21 km open
2020.9.20
Michał Walczewski
Ostrava City Marathon - maraton
2020.9.20
Michał Walczewski
Ostrava City Marathon - 10 5 km
2020.9.20
Michał Walczewski
Ostrava City Marathon - polmaraton
2020.9.20
Michał Walczewski
Ostrava City Marathon - sztafety
2020.7.24
Paweł Żuk
Mistrzostwa Czech w biegu 48h i 24h - pelne wyniki
2020.1.11
Organizator
16. Memorial Jaroslava Dubnicky - open
2019.11.2
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka 34. Rocnik - kategorie wiekowe
2019.9.22
Ryszard Petrus
Ostrava City Marathon - open
2019.6.2
Ryszard Tasarek
SumpeRUN - open
2019.5.26
trutnovskypulmaraton
Olfincar Trutnov Półmaraton - open
2017.11.4
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka 32. Rocnik - kategorie wiekowe
2017.11.4
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka 32. Rocnik - kategorie wiekowe
2017.3.4
Józef Łyscarz
Urodziny Radka Lukszy
2016.11.5
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka 31. Rocnik - kategorie wiekowe kobiety
2016.11.5
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka 31. Rocnik - kategorie wiekowe mezczyzni
2016.2.6
Józef Łyscarz
Maraton Ohery
2015.11.7
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka 30. Rocnik - kategorie wiekowe
2015.10.25
Beata Wrońska
19 Kobericki Półmaraton
2015.9.6
Bogusław Siendzielorz
Ostrawski Maraton
2014.6.1
Timepro
Bieg Mieszka i Dobravy
2013.11.2
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka - kategorie wiekowe
2013.6.16
Szamot
31 Beh Zameckym Parkem
2012.11.3
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka - mężczyĽni
2012.11.3
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka - 27.rocznik - kategorie wiekowe kobiety
2012.11.3
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka - 27.rocznik - kategorie wiekowe mezczyzni
2012.11.3
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka - kobiety
2012.10.21
Beata Wrońska
16 Kobericki Półmaraton
2012.8.18
Szamot
Beh oborou
2012.8.25
Szamot
9 Beh na Svaty Hostyn
2012.7.14
Adam Klimczak
Běh na Hvězdu
2012.7.28
Szamot
27. Beh na Lysou Horu
2012.6.17
Szamot
30 Beh zameckym parkem
2012.1.28
Rafał Adamczyk
Hulmenská desítka
2011.11.5
Ryszard Tasarek
Hornicka Desitka - kategorie wiekowe
2011.11.5
Linder Rafał
Hornicka Desitka
2011.10.23
Beata Wronska
Kobericky Pulmaraton
2011.9.24
Izabela Zatorska
Memorial Vlada Plulika
2011.9.25
Izabela Zatorska
XI Behu na Velku Racu
2011.7.30
Organizator
Triathlon Duko Rymarov
2011.6.18
Organizator
Volkswagen Olomouc Half Marathon - MężczyĽni
2011.6.18
Organizator
Volkswagen Olomouc Half Marathon - kobiety
2011.5.8
Krzysztof Bartkiewicz
Volkswagen Maraton Praha
2011.1.29
Jarek Haczyk
II Mistrzostwa Województwa Opolskiego
2010.12.27
Organizator
Siscarex Cup 2010
2010.11.6
Ryszard Tasarek
Hornická desítka - kategorie wiekowe
2010.11.6
Krzysztof Misiurek
Hornická desítka
2010.11.13
Marta Novak
Bieg
2010.7.10
Marek Harenza
Městský běh Karvinou
2010.7.24
łukasz kaczmarek
Porubská hodinovka
2010.6.16
Jan Stasiczek
FRÝDECKÁ MÍLE TISU
2010.5.1
Jan Stasiczek
Májové závody
2010.4.21
Jan Stasiczek
Trojka na draze - Trójka na tartanie
2010.3.7
Mariusz Mielnik
Kobeřická dvacítka
2010.2.27
Jacek Ryszewski
Rohalovska desitka
2010.2.6
Grzegorz Wnuk
6. Maraton Memoriał Frantiska Ohery
2010.1.10
Marian Błachnio
Patria Direct Jizerská 50 - 50km
2010.1.16
Grzegorz Wnuk
6 Maraton Memoriał Jaroslava Dubnicky
2010.1.10
Marian Błachnio
Patria Direct Jizerská 50 - 25km
2009.12.14
organizator
ISCAREX CUP 2009 - klasyfikacja końcowa
2009.11.7
organizator
Hornicka Desitka Frydek-Mistek
2009.11.28
Rafał Linder
Čtvrtmaraton Lenkyčlenky
2009.10.7
Jan Stasiczek
Slezanská desítka
2009.10.1
Rafał Linder
Výsledky Ostravská Hodinovka
2009.10.3
organizator
32. Zlatohorsky Treking
2009.10.4
Łukasz Bogdał
21 Běh údolím Orlice
2009.9.27
Tomasz Chmurzyński
113 Bechovice-Praha
2009.8.30
Łukasz Bogdał
Běh Svinnou
2009.8.15
Kazimierz Kordziński
Cena firmy Iscarex
2009.7.12
Kazimierz Kordziński
Náchod - Dobroąov XXIV
2009.7.11
Kazimierz Kordziński
Běh na Hvězdu
2009.5.7
Paweł Bogdał
Běh na Rozálku
2009.5.27
Jan Stasiczek
Pi±tka na tartanie - Pětka ČMSS
2009.5.23
Dariusz Duda
17 Polsko-Czeski Półmaraton Hronov-Kudowa-Hronov
2009.4.8
Jan Stasiczek
18 Trojka TiSU na dráze - Frýdek-Místek
2009.4.19
Krzysztof Bartkiewicz
Cadcinanska desiatka
2009.4.18
Antoni Stankiewicz
Mistrovství České republiky v půlmaratonu 2009
2009.3.22
Grzegorz Fedak
Beh Vtáčím údolím
2009.3.28
Robert Więcławski
Hervis 1/2 Marathon Praha - Kobiety
2009.3.28
Robert Więcławski
Hervis 1/2 Marathon Praha - MężczyĽni
2009.2.7
Aleksy Szablicki
5. Memorial Frantiska Ohery
2009.1.3
Paweł Bogdał
Běh na Andrlův chlum
2008.10.8
Jan Stasiczek
Slezanska Desitka
2008.9.14
Janusz Wesołowski
7 Kladensky Maraton
2008.9.13
Aleksy Szablicki
7. Kladensky Maraton
2008.9.7
Kazimierz Kordziński
Bieg na Kralicky Sneżnik
2008.9.6
Marek Swoboda
Mistrzostwa ¦wiata Weteranów w biegach górskich
2008.8.31
Aleksy Szablicki
Rychnov Classic Maraton 2008
2008.8.3
Roman Bogdał
Beh Svinnou
2008.7.4
Łukasz Panfil
Mistrzostwa Czech w Lekkiej Atletyce
2008.7.20
Krzysztof Bartkiewicz
ZÁTOPKŮV ZLATÝ TÝDEN 2008
2008.7.13
Krzysztof Ku¶mirek
Mały Strbsky Maraton
2008.6.22
Marek Zieliński
III Visegrad Maraton
2008.5.2
Roman Bogdał
Beh na Rozálku
2008.5.17
Otto Seitl
Porubská hodinovka
2008.4.26
Grzegorz Wnuk
2 Beh Osvobozeni Cavisov
2008.2.9
August Jakubik
Memoriál Frantiąka Ohery
2007.11.24
Piotr Horała
Ostrava DwuMaraton
2007.10.21
Adam Jagieła
Kobericky Pulmaraton
2007.10.17
Jan Stasiczek
Sl±ska Dziesiatka
2007.10.11
Jarmila Mathonová
Bieg godzinny
2007.10.21
Przemysław Giżyński
Biegi Przełajowe
2007.9.8
Krzysztof Bartkiewicz
Ostravský Maraton
2007.8.26
Kazimierz Kordziński
Beh Svinnou
2007.8.25
Krzysztof Bartkiewicz
Dolní Morava - Králický Sněľník
2007.8.18
Krzysztof Bartkiewicz
100 maraton Jaroslava Hrabuąky
2007.8.18
Krzysztof Bartkiewicz
11 Vnorowska Dziesi±tka
2007.5.5
Krzysztof Bartkiewicz
Brno Półmaraton
2007.5.13
Janusz Małek
13 Volkswagen Prague Marathon
2006.11.26
Jarmila Mathonowa
Porubski Dvojmaraton - 2 etap
2006.11.4
Krzysztof Bartkiewicz
Hornicka Desitka
2006.11.25
Jarmila Mathonova
Porubski Dvojmaraton - 1 etap
2006.11.26
Jarmila Mathonowa
Porubski Dvojmaraton - ł±cznie
2006.10.8
Jarmila Mathonová
Porubsky Maraton
2006.9.17
Jarmila Mathonova
Ostravsky pulmaraton
2006.9.24
Jarmila Mathonová
45 Ostrawski Maraton
2006.8.13
Krzysztof Bartkiewicz
Zebrackiej Petadvacitka
2006.7.5
Jarmila Mathonová
Porubsky Petimaraton - szczegółowo
2006.7.5
Andrzej Karlak
3 Porubsky petimaraton
2006.6.24
Andrzej Karlak
5 Klimkovicky Maraton
2006.5.14
Kazimierz Kordziński
Volkswagen Maraton Praha
2006.2.11
Jarmila Mathonová
Memoriálu Frantiąka Ohery
2006.1.14
Jarmila Mathonová
Memoriálu Jaros.Dubnicky
2005.11.26
Jarmila Mathonová
Dvojmaraton
2005.9.4
Otto Seitl
Ostrava Marathon
2005.5.21
Jarmila Mathonová
Sokolsko Marathon
2005.2.12
Jarmila Mathonowa
Třebovickoho Maraton
2004.11.27
Jarmila Mathonowa
Dwumaraton Porubsky 1
2004.11.28
Jarmila Mathonowa
Dwumaraton Porubsky 3
2004.11.28
Jarmila Mathonowa
Dwumaraton Porubsky 1+2
2004.11.28
Jarmila Mathonowa
Dwumaraton Porubsky 2
2004.11.14
Jarmila Mathonowa
Maraton v Kravarich
2004.10.24
Jarmila Mathonova
Kobericky pulmaraton
2004.10.24
Jarmila Mathonova
Kobericky pulmaraton
2004.9.18
Jarmila Mathonova
Ostrawsko Marathon
2004.7.3
Jarmila Mathonová
Porubský pětimaraton
2004.6.26
organizator
KLIMKOVICKEHO MARATHON
2004.5.9
organizator
Sokolsko Marathon
2004.5.9
organizator
Sokolsko Marathon
2004.5.29
organizator
Ostravsky Pulmaraton
2004.4.21
Organizator
Porubska desitka
2004.3.13
organizator
IVrocník Porubsky maraton
2004.2.7
Otto Seitl
Maraton Trebovice
2004.1.10
Otto Seitl
Třikrálový Maraton
2003.12.13
Otto Seitl
Maraton Trebovice
2003.11.16
Organizator
Maraton Kravare
2003.11.29
Organizator
Porubski dwumaraton
2003.5.3
Andrzej Karlak
II Sokolsky maraton
2003.5.31
Organizator
Hrabowsky Maraton
2003.5.31
Andrzej Karlak
Hrabovsky Maraton
2003.5.18
Andrzej Karlak
I Praski Bieg ku Słońcu
2003.3.22
Organizator
Porubsky Maraton
2003.3.29
Organizator
Kros Maraton
2002.9.21
Organizator
41 Ostravskeho maratonu
2001.5.5
---
Czechy-Radhost
1994.8.14
Bogdan Pi±tek
III Morawski Ultramaraton
Ostatnio zalogowani
09:51
09:30
08:34
08:17
07:10
07:10
05:36
05:23
01:23
00:57
23:15
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|