MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (Łódź)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Oświęcim

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[111]

KALENDARZ
[160]

RANKING
[28]

DYSKUSJE
[42]

NEWSY
[26]

	2024.11.17 XI Grand Prix Zadyszki
	2024.11.11 XIV Bieg Niepodległościowy im. Mariana Bukowczana Jedenastka na 11 Listopada
	2024.10.12 3 Bieg Przeciszowski
	2024.10.5 VIII Bieg na Molo
	2024.8.15 XII Biegać jest Bosko
	2024.7.21 Bieg charytatywny - biegniemy dla Marty
	2024.6.23 Biegaj z Gminą Oświęcim
	2024.5.11 Osiek Triathlon
	2024.3.3 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2024.3.2 Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2023/2024 Edycja 6 z 6 Finał
	2024.2.18 Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2023/2024 Edycja 5 z 6
	2024.1.27 2 Bieg Przeciszowski
	2024.1.21 Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2023/2024 Edycja 4 z 6
	2024.1.20 parkrun Park Lipowy #50
	2024.1.7 Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2023/2024 Edycja 3 z 6
	2023.12.17 Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2023/2024 Edycja 2 z 6
	2023.11.19 Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2023/2024 Edycja 1/6
	2023.11.18 Nocny Maraton Pływacki Otyliada
	2023.11.11 13. Bieg Niepodległościowy im. Mariana Bukowczana Jedenastka na 11 Listopada
	2023.10.7 VIII Bieg na Molo
	2023.8.15 XI Biegać jest Bosko
	2023.5.13 Osiek Triathlon
	2023.3.5 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2023.2.26 Grand Prix Zadyszki Oświęcim edycja 5 z 5
	2023.2.5 Grand Prix Zadyszki Oświęcim edycja 4 z 5
	2023.1.15 Grand Prix Zadyszki Oświęcim - edycja 3 z 5
	2023.1.14 Zimowy Rajd Doliną Soły
	2023.1.13 IV Bieg Pamięci ze Światłem Pokoju
	2022.12.11 Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2022/2023 Edycja 2 z 5
	2022.11.20 Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2022/2023 Edycja 1 z 5
	2022.11.11 12. Bieg Niepodległościow Jedenastka na 11 Listopada im. Mariana Bukowczana
	2022.10.8 VII Bieg na molo
	2022.8.15 X Biegać jest Bosko
	2022.6.4 Osiek triathlon
	2022.4.9 Otyliada Nocny Maraton Pływacki
	2022.3.13 Grand Prix Zadyszki Oświęcim
	2022.3.6 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2022.2.20 Grand Prix Zadyszki Oświęcim
	2022.1.23 Grand Prix Zadyszki Oświęcim
	2022.1.15 Zimowy Rajd Doliną Soły
	2021.12.12 Grand Prix Zadyszki Oświęcim
	2021.11.21 Grand Prix Zadyszki Oświęcim
	2021.11.11 XI Bieg Niepodległościowy Jedenastka na 11 Listopada im. Mariana Bukowczana
	2021.10.2 Bieg na Molo
	2021.8.15 Tropem Wiczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2021.8.15 IX Biegać jest Bosko
	2021.6.27 X Bieg Niepodległościowy - Jedenastka na 11 listopada im. Mariana Bukowczana
	2021.1.21 II Bieg Pamięci ze Światłem Pokoju
	2020.11.11 X Bieg Niepodległościowy Jedenastka na 11 Listopada
	2020.10.10 VI Bieg na Molo
	2020.9.11 Mordownik 2020
	2020.8.15 VIII Biegać jest Bosko
	2020.6.21 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy Maraton
	2020.6.7 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
	2020.5.30 Czterej Jeźdźcy Apokalipsy
	2020.5.16 III Osiek Triathlon
	2020.4.4 Sztafeta Papieska w 100 rocznicę urodzin oraz 15 rocznicę śmierci św. Jana Pawła II
	2020.3.8 Grand Prix Zadyszki Oświęcim 2020 Bieg 5 z 5
	2020.3.1 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2020.2.9 Grand Prix Zadyszki Oświęcim Bieg 4 z 5
	2020.1.28 Bieg Pamięci ze Światłem Pokoju
	2020.1.19 Grand Prix Zadyszki Oświęcim Bieg 3 z 5
	2019.12.22 Grand Prix Zadyszki Oświęcim bieg 2 z 5
	2019.11.24 Grand Prix Zadyszki Oświęcim
	2019.11.11 11 na 11 Listopada 10. Bieg Niepodległościowy
	2019.10.12 Bieg na Molo V Bieg Charytatywny
	2019.9.7 100 - lecie Klubu Sportowego Soła Oświęcim
	2019.8.15 VII Biegać jest Bosko
	2019.5.18 II Osiek Triathlon
	2019.4.6 Sztafeta Papieska Oświęcim - Wadowice
	2019.3.3 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2019.2.17 IV Zimowe Grand Prix Oświęcimia Bieg V
	2019.1.27 IV Zimowe Grand Prix Oświęcimia Bieg IV
	2019.1.13 IV Zimowe Grand Prix Oświęcimia Bieg III
	2018.12.16 IV Zimowe Grand Prix Oświęcimia Bieg II
	2018.11.25 IV Zimowe Grand Prix Oświęcimia
	2018.11.11 9 Bieg Niepodległościowy Jedenastka na 11 Listopada
	2018.10.20 Bieg na Molo IV Bieg Charytatywny
	2018.9.30 I Kęcki Bieg Patriotyczny Dziesiątka w Dziesiątce
	2018.8.15 VI Bieg Biegać jest Bosko
	2018.6.16 RUN 4 Life Tauron Life Festival
	2018.6.9 Bieg Trzeźwości na Stulecie Wolności
	2018.5.19 Osiek Triathlon 2018
	2018.4.7 XIII Sztafeta Papieska Oświęcim - Wadowice
	2017.11.11 Jedenastka na 11 Listopada
	2017.10.14 III Bieg na molo
	2017.8.15 V Biegać Jest Bosko
	2017.6.24 Bieg Uliczny - Tolerancja na Sportowo
	2017.4.1 XII Sztafeta Papieska
	2016.11.11 Jedenastka na 11 Listopada
	2016.10.15 Bieg na Molo II Bieg Charytatywny
	2016.9.17 IV Bieg Uliczny MaksyMila
	2016.8.13 IV Biegać Jest Bosko
	2016.6.19 Bieg Uliczny - Tolerancja na Sportowo
	2016.5.21 V Zielona Dycha Biegi dzieci i młodzieży
	2016.4.2 XI Sztafeta Papieska
	2016.2.28 III Zimowe Grand Prix Oświęcimia w biegach długodystansowych 2015/2016
	2016.2.13 III Zimowe Grand Prix Oświęcimia w biegach długodystansowych 2015/2016
	2016.1.31 III Zimowe Grand Prix Oświęcimia w biegach długodystansowych 2015/2016
	2016.1.17 III Zimowe Grand Prix Oświęcimia w biegach długodystansowych 2015/2016
	2016.1.15 Bieg na MOLO Bieg charytatywny dla Krzysztofa Węgrzyna
	2016.1.3 III Zimowe Grand Prix Oświęcimia w biegach długodystansowych 2015/2016
	2015.12.20 III Zimowe Grand Prix Oświęcimia w biegach długodystansowych 2015/2016
	2015.11.11 Jedenastka na 11 Listopada
	2015.10.17 Bieg na Molo I Edycja Biegu Charytatywnego
	2015.8.15 Biegać jest Bosko
	2015.6.20 Bieg Uliczny Tolerancja na sportowo
	2015.5.23 IV Zielona Dycha i Piątka Pileckiego
	2015.4.11 X Sztafeta Papieska
	2015.2.28 Biegniemy po nowe płuca dla Piotra
	2014.12.13 Grand Prix Oświęcimia
	2014.11.11 11 na Jedenastego Listopada Bieg Niepodległościowy
	2014.8.16 Biegać Jest Bosko
	2014.6.28 Bieg Uliczny Tolerancja na Sportowo Bieg Powiatu Oświęcimskiego. Bieg w ramach Life Festival Oświęcim
	2014.5.24 Zielona Dycha Majówka z Zadyszką
	2014.5.3 100 Maraton Andrzeja Obstarczyka Prezesa Zadyszki
	2014.4.5 Sztafeta Papieska Oświęcim-Wadowice
	2014.3.15 Grand Prix Oświęcimia
	2014.2.22 Grand Prix Oświęcimia
	2014.1.25 Bieg Pamięci im. Józeja Nojego
	2014.1.4 Bieg Remanent
	2013.12.15 Grand Prix Oświęcimia
	2013.11.16 Grand Prix Oświęcimia
	2013.11.11 Jedenastka na 11 Listopada
	2013.8.24 Grand Prix Oświęcimia
	2013.8.16 Biegać jest Bosko
	2013.7.27 Grand Prix Oświęcimia
	2013.6.29 Bieg Uliczny Tolerancja na Sportowo
	2013.5.25 2 Zielona Dycha Piątka Pileckiego Majówka z Zadyszką
	2013.4.6 VIII Sztafeta Papieska w VIII rocznicę śmierci Jana Pawła II
	2013.2.23 Grand Prix Oświęcimia
	2013.1.26 Grand Prix Oświęcimia
	2012.11.11 Bieg Niepodległościowy Jedenastka na 11 Listopada
	2012.5.26 Zielona Dycha Majówka z Zadyszką
	2011.11.11 Bieg Niepodległości 11-stka na 11 Listopada
	2011.6.25 Bieg o Puchar Wójta Gminy Oświęcim
	2010.11.6 Bieg Niepodległościowy Jedenastka na 11 Listopada
	2009.11.11 2 Jedenastka na 11 listopada
	2009.8.29 4 Bieg Pokoju o Puchar Prezydenta Oświęcimia
	2009.4.4 Sztafeta Papieska w IV rocznicę śmierci Jana Pawła II
	2009.1.31 IV Bieg Pamięci im.Józefa Nojego i 64 Rocznicy Wyzwolenia KL Auschwitz Birkenau
	2008.9.6 III Bieg Pokoju o Puchar Prezydenta Oświęcimia
	2008.4.19 VI Biegi Uliczne o Puchar Burmistrza Festiwal biegów i chodu sportowego w Bieruniu.
	2007.9.1 2 Bieg Uliczny o Puchar Prezydenta Oświęcimia
	2007.6.2 Prokom Software GP Par (8)
	2007.5.27 Wielka Majówka
	2007.5.27 Sztafeta rodzinna
	2006.9.2 I Bieg o Puchar Prezydenta Miasta Oświęcimia
	2006.7.7 Mistrzostwa Polski Młodzików lat 13
	2006.7.1 IV Bieg Opolski
	2006.5.27 Wielka Majówka
	2006.5.27 Liga SMS – II runda
	2006.5.6 Mecz POL-CZE-SVK ch. 90-91 dz. 92-93
	2006.1.27 Mistrzostwa Polski 17-18 lat
	1993.8.1 Bieg Uliczny
	1990.9.1 16 Miedzynarodowe Mistrzostwa Polski w Biegu na 20km.
	1988.8.28 14 Mistrzostwa Polski w Biegu na 20km
	1977.5.8 Sztafetowy Bieg Pokoju

Ostatnio zalogowani

03:18

23:40

23:36

23:26

23:20

23:19

22:44

22:04

21:52

21:38

21:32

21:28

21:00

20:58

20:57

| Redakcja | Reklama | Regulamin |