Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Września
ARTYKUŁY
[3]
WYNIKI
[38]
KALENDARZ
[76]
RANKING
[17]
DYSKUSJE
[49]
NEWSY
[3]
2024.10.12
Parkrun Zalew Wrzesiński #59
2024.10.5
Parkrun Zalew Wrzesiński #58
2024.4.21
Nie parkrun zalew wrzesiński
2024.4.20
Jubileuszowy XL Bieg Kosynierów
2024.1.27
24 Godzinna Sztafeta po Światełko do Nieba
2023.11.11
Parkrun Zalew Wrzesiński #9
2023.10.21
Parkrun zalew wrzesiński
2023.10.7
parkrun Zalew Wrzesiński #4
2023.9.30
parkrun Zalew Lipówka, Września #3
2023.9.16
ParkRun Zalew Wrzesiński # 1
2023.4.29
XXXIX Bieg Kosynierów
2023.1.28
24-godzinna Sztafeta Po Światełko do Nieba
2022.1.6
VI Bieg Trzech Króli
2021.6.12
Września Run Track
2020.10.4
Track Run
2020.7.3
Track Run Września
Mistrzostwa Powiatau Wrzesińskiego na 5000 i 10000m
2020.4.26
XXXVII Bieg Kosynierów
2020.1.11
24-godzinna Sztafeta Po Światełko Do Nieba
2020.1.6
V Bieg III Króli
2019.12.8
V Bieg Bohaterów Powstania Wielkopolskiego
2019.6.16
V Bieg Strzałkowo dobry kierunek
2019.4.28
XXXVI Bieg Kosynierów
2019.3.3
Tropem Wilczym
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
VII Edycja
2019.1.12
24 Godzinna Sztafeta Po Światełko do Nieba
2019.1.6
4. Bieg Trzech Króli
2018.12.9
IV Bieg im. Bohaterów Powstania Wielkopolskiego
2018.6.16
IV Biegi Uliczne - Strzałkowo Dobry Kierunek
2018.5.27
VI Charytatywny Piknik Sportowy
Biegnę dla Kacpra
2018.4.29
XXXV Bieg Kosynierów
2018.1.13
24-godzinna Sztafeta Po Światełko Do Nieba i Maraton Zumby – 2018
2018.1.6
III Bieg Trzech Króli
2017.12.10
III Bieg im. Bohaterów Powstania Wielkopolskiego
2017.6.17
Bieg Strzałkowo - dobry kierunek
2017.4.30
XXXIV Bieg Kosynierów
2017.1.14
24-godzinna Sztafeta Po Światełko Do Nieba
2017.1.6
II Bieg Trzech Króli
2016.12.11
II Bieg im. Bohaterów Powstania Wielkopolskiego
2016.9.10
I Bieg Pomagam
2016.6.18
Strzałkowo - dobry kierunek
2016.6.18
IV Charytatywny piknik sportowy
Biegnę dla Agatki
2016.4.24
XXXIII Bieg Kosynierów
2016.1.9
24-godzinna Sztafeta Po Światełko Do Nieba
2016.1.6
I Bieg Trzech Króli
Patronat: Burmistrz Miasta i Gminy Września
2015.12.27
Bieg im. Bohaterów Powstania Wielkopolskiego
2015.6.20
Strzałkowo - dobry kierunek
Mistrzostwa Gminy Strzałkowo
Mistrzostwa MaratonyPolskie.PL TEAM
2015.6.13
III Charytatywny Piknik Sportowy
2015.4.26
32. Bieg Kosynierów
2015.1.11
III Sportowe Popołudnie z WOŚP
2015.1.10
23h Sztafeta Po Światełko do Nieba
2014.5.24
II Charytatywny Piknik Sportowy
Biegne dla Mikołaja
2014.5.10
Mistrzostwa Gminy Strzałkowo
Strzałkowo ,dobry kierunek
2014.4.26
XXXI Bieg Kosynierów
2014.1.11
22-h Sztafeta Po Światełko Do Nieba
2013.10.6
Bieg Na Rzecz Ziemi
2013.6.15
I Charytatywny Piknik Sportowy
Biegnę dla Tosi
2013.5.25
Strzałkowo Biega
2013.4.28
XXX Bieg Kosynierów
2013.1.13
21-godzinna Sztafeta Po Światełko Do Nieba
2012.4.29
XXIX Bieg Kosynierów
2012.1.8
20-godzinna Sztafeta Po Światełko Do Nieba
2011.4.17
XXVIII Bieg Kosynierów
2011.1.9
19 godzinna Sztafeta po Światełko do Nieba
2010.4.25
XXVII Bieg Kosynierów
2006.10.7
Puchar Thule - 7
2002.4.7
III Półmaraton im.Dzieci Wrzesińskich
2001.4.1
II Półmaraton Imienia Dzieci Wrzesińskich
2000.7.23
19 Bieg o Błękitną Wstęge Dwóch Jezior
1999.7.25
14 Bieg o Błękitną Wstęge Dwóch Jezior
1995.4.28
3 Bieg Kosynierów Miłosław Września
1990.4.29
Bieg Kosynierów
1989.4.30
7 Bieg Kosynierów
1988.4.24
6 Bieg Kosynierów Miłosław Września
1987.4.26
5 Bieg Kosynierów
1986.4.27
4 Bieg Kosynierów
1985.1.1
III Bieg Kosynierow
1984.4.29
2 Bieg Kosynierów
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|