Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Inowrocław
ARTYKUŁY
[1]
WYNIKI
[113]
KALENDARZ
[92]
RANKING
[24]
DYSKUSJE
[11]
NEWSY
[95]
2024.5.10
Piastowski Festiwal Biegowy
XV Bieg Piastowski
2024.4.14
Biegam z czystą przyjemnością
2024.2.8
IV Bieg po pączka
2023.11.11
VII Bieg Niepodległości
2023.5.5
Piastowski Festiwal Biegowy
2023.4.29
11. Niebieski Bieg Świadomości
2022.11.11
VI Bieg Niepodległości
2022.7.2
V Bieg Przyjaźni w Przyjezierzu
2022.5.7
Piastowski Festiwal Biegowy
XIII Półmaraton z Kruszwicy do Inowrocławia
2022.4.30
X Niebieski Bieg Świadomości
2021.11.11
V Bieg Niepodległości
2021.10.23
VI Four Colours Red Run
2021.9.25
VI Four Colours Orange Run
Grand Prix Inowrocławia
2021.6.26
VI Four Colours Blue Run
Grand Prix Inowrocławia
2021.5.22
Green Run
VI Four Colours GP Inowrocławia
2020.11.28
Red Run
V Four Colours Grand Prix Inowrocławia na 5 i 10 km
2020.9.13
Wirtualny Orange Run
2020.9.13
Orange Run
V Four Colours Grand Prix Inowrocławia na 5 i 10 km
2020.7.25
Wirtualny Green Run
V Four Colours Grand Prix Inowrocławia na 5 i 10 km
2020.6.27
Wirtualny Blue Run Toyota Jaworski FCGP
Toyota Jaworski Four Colours Grand Prix Inowrocławia
2019.11.24
Red Run Toyota Jaworski Four Colours Grand Prix
2019.11.11
III Bieg Niepodległości
2019.11.11
Leśny Bieg Niepodległości
2019.10.19
III Bieg Buraka
2019.9.22
Orange Run Toyota Jaworski Four Colours Grand Prix
2019.9.15
III Bieg Souvre
2019.7.6
II Bieg Przyjaźni w Przyjezierzu
2019.6.30
Blue Run Toyota Jaworski Four Colours Grand Prix
2019.5.18
IV Bieg Muzealny
2019.5.11
Piastowski Festiwal Biegowy
XII Bieg Piastowski
2019.4.6
Green Run Toyota Jaworski Four Colours Grand Prix
2018.11.25
Red Run
Four Colours - Grand Prix
Inowrocław
2018.11.11
II Bieg Niepodległości
2018.11.11
Leśny Bieg Niepodległości
2018.10.20
II Bieg Buraka
2018.9.29
Orange Run
Four Colours - Grand Prix
Inowrocław
2018.7.1
I Bieg Przyjaźni w Przyjezierzu
2018.6.30
Blue Run
Four Colours - Grand Prix
Inowrocław
2018.6.10
II Bieg Souvre
2018.5.19
III Bieg Muzealny
2018.4.8
Green Run
Four Colours - Grand Prix
Inowrocław
2017.11.25
Red Run
II Four Colours - Grand Prix Inowrocław
Bieg 4
2017.11.11
1 Bieg Niepodległości
2017.11.11
Leśny Bieg Niepodległości
2017.10.15
I Bieg Souvre
2017.9.30
Orange Run
II Four Colours - Grand Prix Inowrocław
Bieg 3
2017.6.25
IV Wiosenny Bieg Charytatywny - Bieg po uśmiech
2017.6.18
Toyota Jaworski Blue Run
II Four Colours - Grand Prix Inowrocław
Bieg 2
2017.6.17
I Bieg Buraka
2017.5.20
II Bieg Muzealny
2017.5.13
X Bieg Piastowski
2017.4.17
Bieg Buraka
2017.4.8
Green Run
II Four Colours - Grand Prix Inowrocław
Bieg 1
2016.12.10
OPENSERWIS Red Run
Four Colours - Grand Prix Inowrocław
Bieg 4
2016.10.1
Orange Run
Four Colours - Grand Prix Inowrocław
Bieg 3
2016.8.27
Solankowy Koszmar vol. 2
2016.6.18
Blue Run
Four Colours - Grand Prix Inowrocław
Bieg 2
2016.5.20
Bieg Muzealny 2016
2016.5.7
IX Bieg Piastowski
3 Otwarte Mistrzostwa ZHR w Półmaratonie
2016.4.23
Biebieski Bieg Świadomości
Ku wiedzy o autyzmie
2016.4.9
Abler Green Run
Four Colours - Grand Prix Inowrocław
Bieg 1
2016.4.3
III Wiosennego Biegu Charytatywnego Bieg po Uśmiech
2015.8.29
Solankowy Koszmar
2015.5.9
VIII Bieg Piastowski
II Otwarte Mistrzostwa ZHR w Półmaratonie
2015.4.25
III Niebieski Bieg Świadomości
2015.3.29
II Wiosenny Bieg Charytatywny Bieg po uśmiech
2015.3.1
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
III Bieg Tropem Wilczym
2014.5.10
VII Bieg Piastowski
I Otwarte Mistrzostwa ZHR w Półmaratonie
2014.4.26
II Niebieski Bieg Świadomości
2014.3.30
I Wiosenny Bieg Charytatywny
Bieg po uśmiech
2013.5.11
VI Bieg Piastowski
2012.9.9
Zawody Nordic Walking na Koronie Tężni
2012.7.14
Puchar Kujwsko-Pomorski w DogTrekkingu
Polska Liga DogTrekkingu
2012.5.19
Puchar Polski Nordic Walking 2012
2/8 Puchar Polski Nordic Walking 2012
2012.5.12
V Bieg Piastowski
2011.5.28
Puchar Polski P.F.N.W.
2011.5.14
IV Bieg Piastowski
2010.7.31
Puchar woj. Kuj. - Pom. w Dogtrekkingu
2009.5.16
II Bieg Piastowski
2009.5.9
Polska Biega
2008.5.17
Bieg Piastowski
2007.9.29
Cała Polska Biega
2007.5.27
Krajowa Wystawa Psów Rasowych - National Dog Show (CAC)
2007.5.19
V Bieg Zwycięstwa
2007.5.12
Bieg Wiosny
2006.5.20
IV Bieg Pokoju
2006.5.1
Imprezy Rekreacyjne, Festyn
Konkurencje Sprawnościowe z Okazji 1-3 Maja
2006.4.23
Wystawa Psów Rasowych
2005.9.15
62 Tour de Pologne - IV Etap
2005.5.14
III Bieg Zwycięstwa
2003.9.14
XIII Bieg Piastowski
1998.9.20
Pietnastka Króla Popiela
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|