MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Biała Podlaska

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[76]

KALENDARZ
[115]

RANKING
[2]

DYSKUSJE
[4]

NEWSY
[8]

	2024.10.19 8 Nocny Bieg Pamięci Bohaterskich Lotników Podlasia
	2024.6.9 13 Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega
	2023.11.11 II Bieg Niepodległości
	2023.10.21 7 Nocny Bieg Pamięci Bohaterskich Lotników Podlasia
	2023.7.23 IV Ekstremalna Tatarska Piątka
	2023.7.2 XII Tatarska Piątka
	2023.6.11 12 Rodzinny Piknik Biegowy
	2023.3.5 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2023.1.1 Noworoczna Piątka
	2022.11.19 II Ultra Tataruk III Półmaraton Tatarski
	2022.11.11 Bieg Niepodległości
	2022.10.22 6 Nocny Bieg Pamięci Bohaterskich Lotników Podlasia
	2022.6.12 11 Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega
	2022.4.23 Ultra Tatar Tatarska Dycha
	2022.3.6 Tropem Wilczym
	2022.2.6 Zimowa Tatarska Piątka
	2022.1.1 Noworoczna Piątka
	2021.12.4 Mikołajkowy Cross u Radziwiłłów
	2021.9.5 10 Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega
	2021.8.15 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2021.7.17 Tatarska Hardcorowa Siódemka
	2021.7.11 X Tatarska Piątka
	2021.5.22 II Tatarska Ekstremalna Piątka
	2021.4.24 II Ultra Tatar
	2020.11.14 Tatarski Cross Maraton Tatarska Piątka
	2020.10.24 5 Nocny Bieg Pamięci Bohaterskich Lotników Podlasia
	2020.9.19 Tatarski Półmaraton i 15tka
	2020.9.13 IX Rodzinny Piknik Biała Biega
	2020.7.25 Tatarski Ekstremalny Bieg
	2020.7.25 Tatraska Ekstremalna Piątka
	2020.7.19 II Cross Półmaraton Biegnij w Las z Nami
	2020.7.5 IX Tatarska Piątka
	2020.6.20 Gnojno Light Ultra Trail (GLUT)
	2020.6.7 IV Cross u Radziwiłłów
	2020.5.2 II Cross Półmaraton - Biegnij w las z nami
	2020.4.26 II Półmaraton Kajakowy na orientację
	2020.4.18 Tatarski Cross Półmaraton
	2020.3.1 Tropem Wilczym
	2020.2.29 Ultra Tatar Tatarska Dycha
	2020.1.12 Zimowa Tatarska Piętnastka
	2020.1.1 Noworoczna Piątka
	2019.11.30 Cross u Radziwiłłów
	2019.10.26 IV Nocny Bieg na Lotnisku
	2019.8.18 Porosiuki Cross Duathlon
	2019.7.21 I Cross Półmaraton - Biegnij w las z nami
	2019.7.7 VIII Tatarska Piątka
	2019.6.9 VIII Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega
	2019.5.1 Spływ kajakowy na orientację
	2019.4.28 III Wiosenny Spływ Kajakowy rzeką Zielawą
	2019.4.13 Piszczac - ORIENTEERING
	2019.3.9 Dzień Kobiet na sportowo
	2019.3.3 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2019.1.1 Noworoczna Piątka
	2018.11.24 II Cross u Radziwiłłów
	2018.10.27 III Bieg Nocny na Lotnisku
	2018.9.29 II Leśny Bieg Po Zdrowie Pamięci Krzysztofa Jurkitewicza
	2018.9.23 IV Bieg po zdrowie
	2018.8.19 Porosiuki Cross Duathlon
	2018.7.15 Siódma Tatarska Piątka
	2018.6.10 7 Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega
	2018.5.12 Extreme Power Run
	2018.3.10 Dzień Kobiet na Sportowo
	2018.3.4 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2018.1.1 Noworoczna Piątka - Nowy Rok Na Sportowo
	2017.11.25 Cross u Radziwiłłów - Andrzejki Na Sportowo
	2017.10.28 Nocny Bieg na Lotnisku
	2017.9.30 I Leśny Bieg Po Zdrowie
	2017.9.17 III Bieg po zdrowie
	2017.8.6 Piszczacki Extremalny Bieg
	2017.7.9 Szósta Tatarska Piątka
	2017.6.11 VI Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega
	2017.5.13 Extreme Power Run
	2017.4.22 Piszczac-Orienteering
	2017.3.25 V Cross Maraton Jana Kulbaczyńskiego Po ziemi Kodeńskiej i Piszczackiej
	2017.3.11 Dzień Kobiet na Sportowo
	2017.2.26 Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2017.1.1 Nowy Rok na Sportowo-Noworoczna Piątka
	2016.11.26 Bieg Andrzejkowy
	2016.10.29 Nocny Bieg Na Lotnisku
	2016.9.18 II Bieg po zdrowie
	2016.7.10 V Tatarska Piątka V Tatarskie Bieganie Tatarska Piątka NW Biegi dla dzieci i mlodzieży
	2016.6.12 V Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega
	2016.5.14 Extreme Power Run
	2016.4.16 Puchar Lubelszczyzny Nordic Walking
	2016.3.12 Dzień Kobiet Na Sportowo
	2016.2.28 Biegu Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2016.1.2 Nowy Rok na Sportowo
	2015.11.28 IV Bieg Andrzejkowy
	2015.9.20 Trzeci Bieg po zdrowie
	2015.9.6 Bieg po zdrowie
	2015.7.12 IV Tatarskie Bieganie Tatarska Piątka Tatarska Piątka NW
	2015.6.14 IV Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega
	2015.1.1 III Noworoczny Bieg Biała Biega
	2014.7.13 III Tatarskie Bieganie III Tatarska Piątka o sękacz Prezesa Pierwsze Nordic Walking po Studziance
	2014.6.15 III Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega
	2013.7.14 II Tatarska Piątka Tatarskie Bieganie
	2013.5.12 II Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega
	2012.12.31 Bieg Sylwestrowy
	2012.7.8 Tatarska Piątka O Puchar Wójta Gminy Łomazy O Puchar Prezesa Stowarzyszenia Rozwoju Miejscowości Studzianka O Puchar Sołtysa wsi Studzianka
	2012.5.13 I Piknik Biegowy Biała Biega I Akademickie Mistrzostwa Białej Podlaskiej w biegu na 10 km. I Mistrzostwa Absolwentów AWF Biała Podlaska w biegu na 10 km.
	2012.5.12 Test Coopera
	2007.11.11 Masowy Otwarty Bieg Pokoleń
	2005.10.15 XV Ogólnopolskie Biegi Przełajowe "Bohaterskich Lotników Podlasia" - GP PZLA
	2005.6.24 81 Mistrzostwa Polski Seniorów w LA
	2005.5.28 Liga Seniorów i Rzut - I Liga
	2005.5.8 I Otwarty Wojewódzki Mityng Lozla
	1990.5.13 Ogólnopolski Bieg Przełajowy
	1990.5.9 VI Maraton Zwycięstwa
	1989.5.9 V Maraton Zwycięstwa
	1988.5.9 IV Maraton Zwycięstwa Brześć-Biała Podlaska
	1987.5.9 Maraton Biała Podlaska - Brześć
	1987.5.9 III Maraton Zwycięstwa Biała Podlaska-Brześć
	1986.5.9 II Maraton Zwycięstwa
	1985.5.10 I Maraton Zwycięstwa

Ostatnio zalogowani

00:23

23:46

23:37

23:25

23:18

22:30

22:28

22:08

22:06

21:42

21:08

20:51

20:39

20:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |