Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (ŁódĽ)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Wisła
ARTYKUŁY
[2]
WYNIKI
[86]
KALENDARZ
[112]
RANKING
[23]
DYSKUSJE
[28]
NEWSY
[11]
2023.10.18
Józek Łyscarz
Nic Wisła 38 ultra na 43 lata życia - open
2023.5.30
Józek Łyscarz
Nic Wisła Głębce 12/43 ultra na 43 lata życia - open
2023.1.14
Michał Karwowski
Szlakiem Salamandry - open
2022.1.15
Mateusz Ucherek
Maraton Wisła Głębce - open
2021.7.11
Stefan Kalinowski
X Bieg na Stożek - open
2019.11.10
ZmierzymyCzas.pl
Górska Przygoda - OPEN
2019.11.16
Organizator
Piekło Czantorii maraton - open
2019.11.16
Organizator
Piekło Czantorii półmaraton - open
2019.11.10
ZmierzymyCzas.pl
Górska Przygoda - Nordic Walking
2019.11.10
ZmierzymyCzas.pl
Górska Przygoda - dzieci
2019.9.15
Organizator
26 Marszobieg na Czantorię
2019.6.16
Datasport
V Półmaraton Wi¶lański
2019.6.16
Datasport
V Wi¶lańska Dziesi±tka
2018.11.10
Zmierzymyczas.pl
Górska Przygoda - OPEN
2018.11.10
Zmierzymyczas.pl
Górska Przygoda - Nordic Walking
2018.9.16
Organizator
25 Marszobieg na Czantorię
2018.8.19
Datasport
IV Półmaraton Wi¶lański
2018.8.18
Organizator
28. Romantyczny Bieg Parami
2018.8.19
Datasport
IV Wi¶lańska Dziesi±tka
2018.8.19
Datasport
IV Półmaraton Wi¶lański
2018.7.22
Józef Łyscarz
Nic Wisła Uzdrowisko
2018.3.18
Józef Łyscarz
Nic Wisła Dziechcinka 47km
2017.12.30
Józef Łyscarz
Nic Wisła Głębce
2017.11.12
ZmierzymyCzas.pl
Górska Przygoda edycja IV - OPEN
2017.11.12
ZmierzymyCzas.pl
Górska Przygoda edycja IV - nordic walking
2017.11.12
ZmierzymyCzas.pl
Górska Przygoda edycja IV - dzieci
2017.9.24
Organizator
24 Marszobieg na Czantorię
2017.7.8
Jakub Glajcar
Bieg Do ¬ródeł Wisły
2017.7.8
Jakub Glajcar
5 Bieg O Wi¶lańsk± Kryke
2017.7.1
Organizator
Bieg na Stożek
2017.5.21
Datasport
III Górski Półmaraton Wi¶lański - 21 km kateg.
2017.5.21
Datasport
III Górski Półmaraton Wi¶lański - 10 km drużyny
2017.5.21
Datasport
III Górski Półmaraton Wi¶lański - 10 km
2017.5.21
Datasport
III Górski Półmaraton Wi¶lański - 21 km drużyny
2017.5.21
Datasport
III Górski Półmaraton Wi¶lański - 21 km OPEN
2016.11.12
ZmierzymyCzas.pl
Górska Przygoda - Nordic Walking
2016.11.12
ZmierzymyCzas.pl
Górska Przygoda - OPEN
2016.7.9
Jakub Glajcar
4 Bieg O Wi¶lańsk± Kryke - Kobiety
2016.7.24
Józef Łyscarz
WisłoGłębNICa
2016.7.9
Jakub Glajcar
4 Bieg O Wi¶lańsk± Kryke - MężczyĽni
2016.6.19
DataSport.pl
II Górski Półmaraton Wi¶lański - 10km
2016.6.19
DataSport.pl
II Górski Półmaraton Wi¶lański - OPEN
2016.3.19
DomTel-Sport
8 PZU Bieg po Nowe Życie
2015.11.14
ZmierzymyCzas.pl
Górska Przygoda - Nordic Walking
2015.11.14
ZmierzymyCzas.pl
Górska Przygoda - dzieci
2015.11.14
ZmierzymyCzas.pl
Górska Przygoda - kategorie
2015.11.14
ZmierzymyCzas.pl
Górska Przygoda - OPEN
2015.7.11
Jakub Glajcar
3 Bieg O Wi¶lańsk± Kryke - Kobiety
2015.7.11
Jakub Glajcar
3 Bieg O Wi¶lańsk± Kryke - MężczyĽni
2015.6.14
DataSport
I Górska Wi¶lańska Dziesi±tka - kobiety
2015.6.14
DataSport
I Górska Wi¶lańska Dziesi±tka - OPEN
2015.6.14
DataSport
I Górski Półmaraton Wi¶lański - drużyny
2015.6.14
DataSport
I Górski Półmaraton Wi¶lański - kategorie
2015.6.14
DataSport
I Górski Półmaraton Wi¶lański - OPEN
2015.6.14
DataSport
I Górski Półmaraton Wi¶lański - kobiety
2015.6.28
DataSport
VI Bieg górski na Stożek - Nordic Walking
2015.6.28
DataSport
VI Bieg górski na Stożek - kategorie
2015.6.28
DataSport
VI Bieg górski na Stożek - kobiety
2015.6.28
DataSport
VI Bieg górski na Stożek - OPEN
2015.6.14
DataSport
I Górska Wi¶lańska Dziesi±tka - drużyny
2014.11.15
Michał Kucewicz
Górska Przygoda - Nordic Walking
2014.11.15
Michał Kucewicz
Górska Przygoda - OPEN
2014.7.20
Jakub Glajcar
Bieg o Wi¶lańsk± Kryke - kategorie
2014.7.20
Jakub Glajcar
Bieg o Wi¶lańsk± Kryke - Nordic Walking
2014.7.20
Jakub Glajcar
Bieg o Wi¶lańsk± Kryke - OPEN
2014.6.15
Piotr Kozak
Bieg na Stożek
2014.5.25
Marek Cie¶lar
II Bieg Cie¶larów
2013.7.13
Jakub Glajcar
Bieg Beskidzkiej 5 o Wi¶lańsk± Kryke - kategorie
2013.7.13
Jakub Glajcar
Bieg Beskidzkiej 5 o Wi¶lańsk± Kryke - OPEN
2013.6.16
Stefan Kalinowski
IV Bieg na Stożek - OPEN
2013.6.16
Stefan Kalinowski
IV Bieg na Stożek - kategorie
2013.3.17
Organizator
XIX Narciarski Puchar BACY - Kobiety
2013.3.17
Organizator
XIX Narciarski Puchar BACY - juniorzy
2013.3.17
Organizator
XIX Narciarski Puchar BACY - mężczyĽni
2013.3.17
Organizator
XIX Narciarski Puchar BACY - Kobiety
2013.3.17
Organizator
XIX Narciarski Puchar BACY - Kobiety
2013.2.24
datasport.pl
SNS Salomon Nordic Sunday VIII Bieg - ct
2013.2.24
datasport.pl
SNS Salomon Nordic Sunday VIII Bieg - ft
2013.2.9
Organizator
Bieg Wilcze Gronie
2013.1.13
DataSport
Salomon Nordic Sunday - ft
2013.1.13
DataSport
Salomon Nordic Sunday - ct
2012.10.7
Piotr Kozak
Złota Mila Stożka
2012.6.17
Piotr Kozak
III Bieg na Stożek
2011.6.19
Piotr Kozak
II Bieg na Stożek
2010.6.27
Piotr Kozak
Bieg górski na Stożek
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|