MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Kąty Wrocławskie

ARTYKUŁY
[2]

WYNIKI
[54]

KALENDARZ
[59]

RANKING
[16]

DYSKUSJE
[21]

NEWSY
[3]

	2024.10.19 Mistrzostwa Gminy Kąty Wrocławskie w Biegach Przełajowych
	2024.9.15 XVI Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich II Memoriał Karola Chwastyka
	2024.6.8 XI Smolecka (za)Dyszka
	2024.6.1 Mistrzostwa Gminy Kąty Wrocławskie w Biegach Przełajowych Bieg III
	2024.5.11 Mistrzostwo Gminy Kąty Wrocławskie w Biegach Przełajowych Bieg 2
	2024.4.6 Mistrzostwa Gminy Kąty Wrocławskie w Biegach Przełajowych
	2024.1.27 Bieg Charytatywny 32. Finału WOŚP
	2023.9.10 XV Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich
	2023.9.9 RYŚ - XI edycja Nocny Maraton z Przygodami dla Służb Mundurowych i ich Sympatyków
	2023.6.3 X Smolecka (za)Dyszka
	2022.6.11 Nocny Maraton z Przygodami dla Służb Mundurowych i ich Sympatyków RYŚ
	2020.4.4 IV Mistrzostwa Kątów Wrocławskich 1 bieg
	2019.10.12 III Mistrzostwa Kątów Wrocławskich w biegach - 4 bieg
	2019.9.8 XIII Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Kąty Wrocławskie
	2019.8.11 I Bieg św. Filomeny
	2019.5.25 III Mistrzostwa Kątów Wrocławskich w biegach - 3 bieg
	2019.5.1 III Mistrzostwa Kątów Wrocławskich w biegach - 2 bieg
	2019.4.6 III Mistrzostwa Kątów Wrocławskich w biegach - 1 bieg
	2018.10.6 II Mistrzostwa Kątów Wrocławskich w Biegach - bieg 4
	2018.9.23 XII Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich
	2018.6.23 II Mistrzostwa Kątów Wrocławskich w Biegach - bieg 3
	2018.5.12 II Mistrzostwa Kątów Wrocławskich w Biegach - bieg 2
	2018.4.7 II Mistrzostwa Kątów Wrocławskich w Biegach - Bieg 1
	2017.10.21 I Mistrzostwa Kątów Wrocławskich w Biegach Bieg 4 Mistrziostw Kątów Wrocławskich
	2017.9.22 Trzeci Bieg 1 Mistrzostw Kątów Wrocławskich
	2017.6.23 2 Bieg I Mistrzostw Kątów Wrocławskich
	2017.6.9 I Mistrzostwa Kątów Wroclawskich Bieg I
	2017.5.6 RYŚ - Nocny Maraton z Przygodami dla Służb Mundurowych i ich Sympatyków
	2015.6.13 Triathlon Mietków
	2015.5.23 IV Ryś Nocny Maraton z Przygodami dla Służb Mundurowych i ich Sympatyków
	2015.4.26 XI Bieg o Puchar Burmistrza
	2014.9.28 X Bieg o Puchar Burmistrza
	2014.9.27 RYŚ III Nocny Maraton z Przygodami dla Służb Mundurowych
	2014.5.11 II Bieg Mietkowski
	2014.4.5 RYŚ II Nocny Maraton z Przygodami dla Służb Mundurowych i ich Sympatyków
	2013.11.15 I Maraton Ryś Nocny Maraton z Przygodami dla Służb Mundurowych i ich Sympatyków
	2013.11.10 III Bieg Bystrzycki
	2013.5.26 IX Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich
	2013.5.18 Bieg 75-lecia Karola Chwastyka
	2013.4.14 Biegiem po zdrowie
	2012.11.4 II Bieg Bystrzycki
	2012.5.13 8 Bieg o Puchar Burmistrza
	2012.3.18 I Wiosenny Rozbieg
	2011.11.6 I Bieg Bystrzycki
	2011.5.15 VII Bieg o Puchar Burmistrza Miasta
	2010.11.19 PRnO Tropiciel-5
	2010.5.16 VI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Kąty Wrocławskie Bieg zaliczany do OMW Powiatu Wrocławskiego w biegach ulicznych
	2009.5.17 V Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Kąty Wrocławskie
	2008.5.11 IV Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Kąty Wrocławskie
	2007.5.13 3 Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich
	2006.5.7 II Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich
	2005.5.8 1 Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich
	2004.5.3 XIV Bieg Konstytucji 3 Maja
	2003.5.28 Bieg 65-lecia Karola Chwastyka
	2003.5.3 Ogólnopolski Bieg Konstytucji
	2002.5.3 XII Bieg Konstytucji
	2002.5.3 2 Bieg Konstytucji 3 Maja
	2001.5.30 I Bieg Konstytucji 3 Maja
	2001.5.3 XI Bieg Konstytucji

Ostatnio zalogowani

00:23

23:46

23:37

23:25

23:18

22:30

22:28

22:08

22:06

21:42

21:08

20:51

20:39

20:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |