Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Leszno
ARTYKUŁY
[1]
WYNIKI
[93]
KALENDARZ
[1068]
RANKING
[54]
DYSKUSJE
[57]
NEWSY
[10]
2023.1.29
MiM Sport
I Leśny Cross Smolarza z WOŚP - open
2021.2.20
Arkadiusz Adamczak
XI Bieg Górski - open
2020.3.1
tritime.pl
Bieg Tropem Wilczym - open
2020.3.7
ParkRun
ParkRun Leszno # 337 - open
2020.3.1
tritime.pl
Bieg Tropem Wilczym - 1 mila
2020.2.22
DomTel-Sport
X Bieg Górski Leszno-Grzybowo - open
2020.2.16
Maratonczykpomiarczasu.pl
II Biegi Powstańcze - 10 km
2020.2.29
ParkRun
ParkRun Leszno # 336 - open
2020.2.16
Maratonczykpomiarczasu.pl
II Biegi Powstańcze - 5 km
2019.12.28
maratończyk pomiar czasu
XXXV Bieg Sylwestrowy - open
2019.11.3
maratonczykpomiarczasu
Bieg w 80 Rocznicę Rozstrzelania Mieszkańców Leszna - open
2019.5.11
Datasport
Cross z historią w tle
2019.3.17
DomTel-Sport
IV Pólmaraton Leszno
2019.2.16
DomTel-Sport
IX Bieg Górski Leszno-Grzybowo
2018.11.10
Ryszard Wawer
XXV Bieg Niepodległości
2018.9.30
Jakub Para
Lesz NO Limits Challange Krwawa Pętla
2018.8.18
DomTel-Sport
IX Sporting Maraton Leszno - 21 km
2018.8.18
DomTel-Sport
IX Sporting Maraton Leszno - 10 km
2018.8.18
DomTel-Sport
IX Sporting Maraton Leszno - 42 km
2018.6.30
DomTel-Sport
SOLID RUN - 20 km
2018.6.30
DomTel-Sport
SOLID RUN - 10 km
2018.5.6
Organizator
II Bieg Strażacki z OSP Sława - 10 km
2018.5.6
Organizator
II Bieg Strażacki z OSP Sława - Nordic Walking
2018.5.6
Organizator
II Bieg Strażacki z OSP Sława - 5 km
2018.4.2
Paweł Mierzyński
Bieg Droga do Emaus - nordic walking
2018.4.2
Paweł Mierzyński
Bieg Droga do Emaus - OPEN
2018.3.18
DomTel-Sport
III Półmaraton Leszczyński
2018.2.17
DomTel-Sport
VIII Bieg Górski Leszno Grzybowo
2017.12.3
Plus Timing
II Bieg Fartucha - nordic walking
2017.12.30
Maratończyk pomiarczasu
XXXIII Bieg Sylwestrowy
2017.12.3
Plus Timing
II Bieg Fartucha - OPEN
2017.8.19
DomTel-Sport
VIII SPORTING Maraton Leszno - 21 km
2017.8.19
DomTel-Sport
VIII SPORTING Maraton Leszno - 21 km NW
2017.8.19
DomTel-Sport
VIII SPORTING Maraton Leszno - 10 km NW
2017.8.19
DomTel-Sport
VIII SPORTING Maraton Leszno - 10 km
2017.8.19
DomTel-Sport
VIII SPORTING Maraton Leszno - 42 km
2017.3.19
DomTel-Sport
II Półmaraton Leszczyński Duda-Cars
2017.2.18
DomTel-Sport
VII Bieg Górski Leszno - Grzybowo
2016.12.30
Krzysztof Moskwa
XXXII Bieg Sylwestrowy
2016.12.31
DomTel-Sport
XXXII Bieg Sylwestrowy
2016.9.10
Karol Maćkowiak
Bieg dla Zasłużonych
2016.8.20
Ultimasport
VII Maratn Leszno - 10.5 km
2016.8.20
Ultimasport
VII Maratn Leszno - 42 km
2016.8.20
Ultimasport
VII Maratn Leszno - 21 km
2016.8.20
Ultimasport
VII Maratn Leszno - 10.5 km Nordic Walking
2016.8.20
Ultimasport
VII Maratn Leszno - 21 km Nordic Walking
2016.3.20
Ultimasport
I Półmaraton Leszczyński - OPEN
2016.3.20
Ultimasport
I Półmaraton Leszczyński - kobiety
2014.11.11
Sławek Zygner
II Rydzyński Bieg Niepodległości
2014.9.6
Organizator
II Królewska 10 - tka
2014.5.11
Organizator
3-R-PWSZ dla Regionu
2013.12.29
DataSport
XXIX Otwarty Bieg Sylwestrowy - OPEN
2013.12.29
DataSport
XXIX Otwarty Bieg Sylwestrowy - kobiety
2013.8.17
czasomierzyk
IV Koleżeński Maraton Leszno - półmaraaton
2013.8.17
czasomierzyk
IV Koleżeński Maraton Leszno - nw 21.097km
2013.8.17
czasomierzyk
IV Koleżeński Maraton Leszno - nw 10.549km
2013.8.17
czasomierzyk
IV Koleżeński Maraton Leszno - ćwierćmaraton
2013.8.17
czasomierzyk
IV Koleżeński Maraton Leszno - OPEN
2013.5.18
tritime.pl
II Towarzyski Półmaraton Wilkowice - 10km
2013.5.12
Mikołaj Patek
3R-Radość-Rodzina-Rekreacja
2013.5.18
tritime.pl
II Towarzyski Półmaraton Wilkowice - OPEN
2013.2.23
Piotr Murawski
III Bieg Górski Leszno - Grzybowo - OPEN
2013.2.23
Piotr Murawski
III Bieg Górski Leszno - Grzybowo - mężczyźni
2012.12.31
Krzysztof Tumko
XXVIII Bieg Sylwestrowy
2012.8.3
Organizator
III Rajd Konwalii - Trasa Bike
2012.8.18
ProTimer
III Koleżeński Maraton Leszno
2012.8.3
Organizator
III Rajd Konwalii - Trasa Relax
2012.8.3
Organizator
III Rajd Konwalii - Trasa Medium
2012.8.3
Organizator
III Rajd Konwalii - Trasa Extreme
2012.5.12
Organizator
Test Coopera
2012.5.19
Krzysztof Moskwa
I Towarzyski Półmaraton - Nordic Walking
2012.5.19
Krzysztof Moskwa
I Towarzyski Półmaraton - kategorie
2012.5.19
Krzysztof Moskwa
I Towarzyski Półmaraton - 10km
2012.5.19
Krzysztof Moskwa
I Towarzyski Półmaraton - półmaraton
2011.8.20
Organizator
II Koleżeński Maraton Leszno - Półmaraton
2011.8.20
Organizator
II Koleżeński Maraton Leszno - Ćwierćmaraton
2011.8.20
Organizator
II Koleżeński Maraton Leszno
2011.2.26
Wiesław Prozorowski
Bieg Górski Leszno - Grzybowo 2011
2010.8.21
Organizator
Maraton Leszno
2009.9.13
Sebastian Domanski
64-sto MTB Maraton - MEGA
2009.9.13
Sebastian Domanski
64-sto MTB Maraton - GIGA
2008.12.30
Krzysztof Tumko
XXIV Bieg Sylwestrowy
2008.9.10
Krzysztof Tumko
Mistrzostwa Wojska Polskiego w biegach przeł.
2008.5.17
B.P.Słomowicz
Supermaraton Leszno - dystans mega
2008.5.17
B.P.Słomowicz
Supermaraton Leszno - dystans giga
2008.5.17
B.P.Słomowicz
Supermaraton Leszno - dystans mini
2006.11.25
Witold Adamczak
Zawody Konne w Skokach Przez Przeszkody
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|