 | | | |
|
|
2020-03-20, 11:23
Zawody odwołane? Stadiony zamknięte...
| Fajne. Coś ciepłego na zimnego świrusa 👍 |
|
| | | |
|
|
2020-03-20, 12:03
| Zawsze trenowałem sam i nie wyobrażam sobie treningu w grupie, gdzie każdy ma inną wydolność i inne potrzeby. Jeśli więc ja mogę, to inni też. Nie jest to nic wielkiego. Oczywiście w przypadku kobiet trzeba zachować szczególną ostrożność. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2020-03-20, 12:30
2020-03-20, 12:03 - Jarek42 napisał/-a:
Zawsze trenowałem sam i nie wyobrażam sobie treningu w grupie, gdzie każdy ma inną wydolność i inne potrzeby. Jeśli więc ja mogę, to inni też. Nie jest to nic wielkiego. Oczywiście w przypadku kobiet trzeba zachować szczególną ostrożność. |
|
| | | |
|
|
2020-03-21, 09:29
| Żeby coś biegać trzeba robić cztery pięć jednostek treningowych nawet 6km najmniejsza objętośc.Pozdrawiam! |
|
| | | |
|
|
2020-03-21, 20:15
jesli musimy biegac
Róbmy to sami, tam gdzie nie ma ludzi (a przynajmniejj jest ich mało)
Zakrywajmy usta (komin, narciarka, maska antysmogowa)
Nie spluwajmy i nie smarkajmy na chodniki
Zachowujmy odstepy co najmniej 5-metrowe, strumień wydechu biegacza jest większy
Przy mijankach odwracajmy głowę lub wstrzymajmy oddech
Biegajmy dla przyjemności, nie przeciążajmy organizmu, bez "jednostek treningowych", lockdown jest kwestią czasu i nasza forma i tak pryśnie
Jeśli ktos liczy, że wszystkie jesienne zawody się odbędą, moze się mocno rozczarowac
Jesli nie będziemy przestrzegac zasad, możemy zarazić nie tylko siebie ale inne osoby, zanim sie dowiemy, ze jesteśmy chorzy
Nie jestem fatalistą, jestem lekarzem
|
|
| | | |
|
|
2020-03-22, 08:49
| A moja żona jest położną i powiedziała żeby nie używać masek bo zbieram wszystkie bakterie. |
|
| | | |
|
|
2020-03-22, 15:59
2020-03-22, 08:49 - zbigniewwalo1 napisał/-a:
A moja żona jest położną i powiedziała żeby nie używać masek bo zbieram wszystkie bakterie. |
Bo to prawda. Maski spełniają swoją role krótko. Tak jak gumowe rękawiczki i są nośnikiem tych syfów.
Przede wszystkim maski chronią innych przed zakażonym a nie zdrowych przed zakażeniem. A widze że co jakiś czas zakłada je ktoś i do biegania przy którym w pojedynke nie ma ryzyka zakażenia.
|
|
