Przez dziewięć lat nazbierało się tego sporo. Wystarczy prześledzić spis treści. Dużo, nie? Można poczuć się nieco zagubionym.

Dlatego z okazji nadchodzącego jubileuszu postanowiłem pewne tematy pogrupować i opracować, a na dodatek nadać im formę zeszytów w formacie pdf, które będzie można pobrać całkowicie za darmo (bez rejestracji, bez opłat i jakichkolwiek ukrytych form płatności, czy oddania swoich danych).

Wiesz, że lubię takie akcje. Zobacz np. pierwszy w Polsce całkowicie darmowy ebook poświęcony triathlonowi skierowany do debiutantów: "Pytania o Triathlon".

Zaczynam od zeszytu nr 1 zatytułowanego roboczo ”Trener". Podstawą jest wpis zamieszczony 5 grudnia 2011 - im226.blogspot.com/2011/12/jak-wybrac-trenera.html.

Zakładam, że każdy zeszyt będzie z czasem poprawiany i uzupełniany, więc adnotację o kolejnej wersji znajdziesz w stopce samego zeszytu którą poprzedzi zapowiedź w mediach społecznościowych o zmianie. Całość obejmie może i nawet kilkanaście zeszytów, a kolekcjonując je uzyskasz całkiem spory tom wiedzy potrzebnej w amatorskim treningu sportowym.

Zaczynamy!

Pobierz zeszyt nr 1: „Jak wybrać trenera”.
Format pdf
Wielkość 7,3 MB

Życzę przyjemnej lektury i już zapraszam do zeszytu nr 2 poświęconemu właściwym podstawom treningu, czyli od czego zacząć, żeby trud treningowy nie poszedł na marne.

***
Na koniec jeszcze jedna uwaga Dropbox, na którym "leży" wskazany plik czasami przy wzmożonym pobieraniu blokuje czasowo dostęp. Nie przejmuj się więc tym, że link chwilowo nie będzie działał i spróbuj pobrać plik za kilka dni ponownie.

Materiał pochodzi ze strony Dariusza Sidora. Więcej ciekawych artykułów pod linkiem: im226.blogspot.com