Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Bieg Niepodleglosci z Wasem - Wrocław
  Wątek założył  swist84 (2014-10-29)
  Ostatnio komentował  dareniu (2014-11-19)
  Aktywnosc  Komentowano 10 razy, czytano 439 razy
  Lokalizacja
 Wrocław
  Podpięte zawody  Bieg Niepodległo¶ci z w±sem

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



swist84
Jacek Urbanowicz

Ostatnio zalogowany
2024-05-28
13:58

 2014-10-29, 17:49
 2014 - Bieg Niepodległosci z wasem
LINK: http://www.pro-run.pl/index.php/bieg-niepodleglosci/575-konkurs-z-wasem
Przygotowaliśmy konkurs dla posiadaczy wąsów :) weź udział, wygraj podwójny pakiet startowy oraz koszulkę Surge Polonia :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


swist84
Jacek Urbanowicz

Ostatnio zalogowany
2024-05-28
13:58

 2014-10-29, 17:52
 Mroźny konkurs
LINK: http://www.pro-run.pl/index.php/bieg-niepodleglosci/589-gotowy-na-mroz-konkurs
W innym naszym konkursie przed biegiem do wygrania są dwa Vouchery na kriokomorę w WTC 6 Spartan przy ul. Hallera 81. Prześlij nam zdjęcie swojej zmrożonej trasy biegowej :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)

 



swist84
Jacek Urbanowicz

Ostatnio zalogowany
2024-05-28
13:58

 2014-11-05, 11:10
 Czapka biegow a w pakiecie startowym
LINK: http://www.pro-run.pl/index.php/bieg-niepodleglosci/593-czapka-biegowa-w-pakiecie
Każdy z uczestników biegu otrzyma profesjonalną czapkę biegową :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


swist84
Jacek Urbanowicz

Ostatnio zalogowany
2024-05-28
13:58

 2014-11-05, 11:12
 Mamy Niepodległą
LINK: http://www.pro-run.pl/index.php/bieg-niepodleglosci/594-mamy-niepodlegla-we-wroclawiu
Na naszym biegu będzie można wysłać kartkę patriotyczną w ramach akcji Mamy Niepodległą :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


Ciesiu
Maciek Ciesielski

Ostatnio zalogowany
2021-11-17
10:45

 2014-11-09, 20:04
 
Byłem dzisiaj w Parku Grabiszyńskim, nawierzchnia jest całkiem okey, brak błocka, wiele tras przykrytych sporą ilością liści jak to bywa o tej porze.
Prognoza pogody jest na szczęście optymistyczna, temperatura powyżej 10 stopni i co najważniejsze brak opadów.
11/11 we wtorek szykuje się naprawdę fajna imprezka.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (15 sztuk)


swist84
Jacek Urbanowicz

Ostatnio zalogowany
2024-05-28
13:58

 2014-11-10, 11:53
 Pakiet startowy
LINK: http://www.pro-run.pl/index.php/bieg-niepodleglosci/605-pakiet-na-bieg-niepodleglosci
To wszystkie najważniejsze rzeczy jakie otrzymasz w pakiecie startowym

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


swist84
Jacek Urbanowicz

Ostatnio zalogowany
2024-05-28
13:58

 2014-11-10, 11:55
 Plan minutowy i organizacja n biegu
LINK: http://www.pro-run.pl/index.php/bieg-niepodleglosci/606-plan-minutowy-i-organizacja-biegu
Aby wszystko poszło sprawnie prezentujemy jak wygląda cała organizacja przed biegiem.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)

 



swist84
Jacek Urbanowicz

Ostatnio zalogowany
2024-05-28
13:58

 2014-11-12, 10:19
 Wyniki biegu
LINK: http://www.pro-run.pl/index.php/bieg-niepodleglosci/609-wyniki-biegu-niepodleglosci
Gratuluję wszystkim uczestnikom i zapraszam za rok.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


Martix
Marcin Drabik

Ostatnio zalogowany
2023-06-17
18:24

 2014-11-12, 19:42
 
Niezły pomysł z tym wąsem, wymownie do święta i wesoło. Indywidualny pomysł organizatora. Krótka relacja z biegu była w Faktach wrocławskich.
Wczorajszy dzień był pięknym i wyjątkowy, co roku startuję w tym dniu w różnych biegach ale aż tak pięknego i ciepłego dnia jak na tę porę roku nie pamiętam. W tym roku mój wybór padł na Bieg Św. Marcina w Kępnie {brak wątku o tym biegu więc wybaczcie że troszkę o nim napiszę}. Trasa szybka, równa po asfalcie-jedna pętla, dobrze oznakowana. Bieg dobrze zorganizowany. Biegło mi się dobrze, równo rozłożyłem tempo, organizm po przerwie wraca do formy, jestem zadowolony i szczęśliwy że mogę biegac i już z niecierpliwością planuję następny bieg w Graczach.
Uwazam że te obydwa biegi-u nas we Wrocku w Parku Grabiszyńskim i ten w Kepnie wcale nie są w cieniu tego w Warszawie. Zaletą jest brak tłumów przez co jest większa swoboda i mniejsza ciasnota.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


dareniu
Darek

Ostatnio zalogowany
2017-09-11
21:21

 2014-11-19, 20:16
 
Czesc. Kiedy bedzie update wynikow.

  NAPISZ LIST DO AUTORA



POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Andrea
00:23
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
Volter
23:25
VaderSWDN
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |