Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  mitro (2014-07-01)
  Ostatnio komentował  kiził (2014-09-22)
  Aktywnosc  Komentowano 16 razy, czytano 411 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Do tego tematu podpięte są newsy:
Obóz treningowy - idealne wakacje dla biegacza?(Małgorzata Sobańska, 2014-07-01)
 

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



mitro
Marek Mitrofaniuk

Ostatnio zalogowany
2019-07-17
21:17

 2014-07-01, 10:38
 Obóz treningowy - idealne wakacje dla biegacza?
Ja na takim obozie (Brzoza 2010) poznałem moją obecną żonę. Polecam więc wszystkim (-:

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


piotrhiero...
Piotr Hierowski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-06-09
20:39

 2014-07-01, 12:20
 OBÓZ
" 7-10 dni obozowych daje więcej niż cały miesiąc normalnego biegania ..." To prawda, a ja sam mogłem się o tym przekonać. Polecam takie zgrupowania :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Łukasz Kur...
ŁUKASZ KUREK

Ostatnio zalogowany
2019-07-15
17:53

 2014-07-01, 13:14
 
Sensowne jest jedynie 12-14dni obozu, i najlepiej organizować to we własnym zakresie, wychodzi o wiele taniej...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (67 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


nutka

Ostatnio zalogowany
2018-08-11
02:50

 2014-07-01, 15:33
 
podoba mi się bardzo taki pomysł, szczególnie ten w Brzozie, z biegiem sylwestrowym i balem, nie wiem tylko jakie to są koszta... super!!!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


kiził
Michał Kita

Ostatnio zalogowany
2024-09-28
19:44

 2014-07-01, 18:50
 
2014-07-01, 10:38 - mitro napisał/-a:

Ja na takim obozie (Brzoza 2010) poznałem moją obecną żonę. Polecam więc wszystkim (-:
yyy no ale Twoja żona już jest zajęta ;-)

A tak serio to potwierdzam że kilka dni intensywnych treningów, zwłaszcza w górach daje niezłego kopa po 2-4tygodniach. Ja organizuje sobie takie imprezy ze znajomymi i to jest prawdziwe połączenie przyjemnego z pożytecznym.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


michu77
Michał Hadam

Ostatnio zalogowany
2024-10-29
07:56

 2014-07-01, 20:21
 
Bardzo miło wspominam swój pobyt na takim obozie kilka lat temu - i polecam każdemu amatorowi. Świetny pomysł na wakacje :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (118 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2014-07-02, 08:06
 
Zaczęłam biegać w kwietniu 2010r, na pierwszy obóz pojechałam w lipcu i tak sobie jeżdżę już kolejne lata - na letnie i zimowe obozy :)
Spędzam wolny czas tak jak lubię - czyli aktywnie, nie muszę się martwic o organizację, poznaję fajnych ludzi.
Same plusy :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (8 sztuk)

 



Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2014-07-02, 08:12
 
2014-07-01, 10:38 - mitro napisał/-a:

Ja na takim obozie (Brzoza 2010) poznałem moją obecną żonę. Polecam więc wszystkim (-:
to jest dobry argument za tym, żeby NIE jechać, a już na pewno nie puszczać swoich żon i mężów...




ale tak na poważnie, obozy są świetne, polecałabym zwłaszcza początkującym, bo nauczą się jak nie popełniać błędów, a doświadczona i wykształcona kadra zadba o wpojenie niezbędnych podstaw, nauczy czegoś nowego

ja sama byłam na obozie biegówkowym z portalem nabiegowkach.pl i też sobie chwalę

a wybór miejsc i terminów jest już duży, bo coraz więcej jest organizatorów takich wyjazdów

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


dobroslaw

Ostatnio zalogowany
2022-03-26
17:30

 2014-09-05, 23:10
 
LINK: https://www.facebook.com/TSRegleSzklarskaPoreba
A może obóz biegowy zimą?

Warto uczyć się od najlepszych sportowców i wybrać się na obóz sportowy "TS REGLE Międzyzdroje 2015". Chcesz spędzić ferie zimowe pod okiem znakomitych trenerów i zawodników TS REGLE? Porady fachowców, zajęcia sprawnościowe, treningi biegowe oraz świetna atmosfera. Zapraszamy. Pozostało 10 wolnych miejsc z dostępnych 25 !!!

Dla kogo? Dla osób, które chcą poprawić swoje "życiówki", dla tych co chcą aktywnie spędzić ferie zimowe, które nie są zawodnikami klubu TS REGLE. Dla biegaczy, którzy chcą dowiedzieć się więcej na temat treningów i przygotowań do zawodów.

Gdzie? Międzyzdroje - to nie tylko świetna baza do leniwego odpoczynku na plaży, ale też do aktywnego spędzania wolnego czasu. Tereny leśne wokół Międzyzdrojów są od lat miejscem treningów polskich biegaczy. Kultową trasą jest szlak leśny prowadzący wzdłuż plaży do Świnoujścia. Również świetne warunki do biegania są na terenie Wolińskiego Parku Narodowego.

Kiedy? w okresie 19 stycznia - 1 lutego 2015 r. czyli 10 dni (9 noclegów).

lub 8 dni (7 noclegów)

Zakwaterowanie: pokoje 2,3,4 osobowe z łazienkami.

Wyżywienie: 3 posiłki dziennie.

Oferta: specjalistyczne treningi, konsultacje z trenerami, porady, spotkania ze znanymi biegaczami, wykłady z technik biegowych, wymiana doświadczeń z innymi zawodnikami. Organizatorem obozu jest TS Regle Szklarska Poręba, które prowadzi zajęcia dla członków stowarzyszenia i pomaga w prowadzeniu obozów dla osób trzecich. Również jest organizatorem biegu Wielka Pętla Izerska i prowadzi w Szklarskiej Porębie akcję BiegamBoLubię. Członkowie stowarzyszenia z powodzeniem startują także w zawodach.

Trenerzy: Dariusz Kruczkowski - wielokrotny medalista mistrzostw Polski w biegach długich i górskich (48 medali), aktualny podwójny mistrz Polski w biegach górskich oraz Marek Deputat - mistrz Polski w maratonie z 1989 roku, zdobywca 5. miejsca w Vienna Maraton i 4. miejsca w Hamburg Maraton, wielokrotny medalista mistrzostw Polski.

Cena:

I wariant 1470 zł brutto od osoby. (za 9 noclegów) 10 dni

II wariant 1149 zł brutto od osoby (za 7 noclegów) 8 dni

Kwota ta obejmuje zakwaterowanie w hotelu, pełne wyżywienie i wszystkie opisane powyżej szczegóły oferty. Nie pokrywamy kosztów przyjazdu zawodników do Międzyzdrojów.

Szczegóły i zapisy: Dariusz Kruczkowski +48 667 350 694 dk.tsregle@op.pl

O zakwalifikowaniu się decyduje data zgłoszenia.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


aniavoc
ANIA MACHOWSKA (GODUŃSKA)

Ostatnio zalogowany
2016-11-05
18:27

 2014-09-06, 00:35
 Super!
Byłam w lipcu w Szklarskiej jako osoba towarzysząca. Małżonek zasuwał z trenerami (O. i P. Ochalowie, A. Krzyścin i K. Nowakowski)i był zachwycony! Ja truchtałam po górkach samodzielnie i byłam zachwycona! Organizator - Fundacja Maratony Warszawskie - atmosfera wyśmienita, warunki świetne, czterogwiazdkowy hotel nastawiony na grupy sportowe...Już się nie mogę doczekać następnego turnusu:))) Polecam gorąco!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany
2018-10-16
19:30

 2014-09-06, 09:40
 
Dla każdego coś miłego. Ja jeżdże sam, nie nadaje się na obozowy dryl, typu o tej zbiórka, o tej rozruch, trening, itd. Sam organizuje sobie czas, idę na trening o godzinie która mi odpowiada. Oczywiście, ne neguję idei obozów.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


Maratonczy...
Marcin Rakoczy

Ostatnio zalogowany
2024-01-20
16:01

 2014-09-20, 21:53
 
Ja nigdy nie byłem na żadnym obozie w górach.Z pewnością będę chciał się wybrać,ale za granicę.Myślę o Kenii,to moje marzenie tam pojechać i trenować wśród najlepszych.
Nasze góry też są piękne i też dużo dają,ale nie oszukujmy się obóz na wysokości 2400m npm jest o wiele lepszy.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (44 sztuk)

 



michu77
Michał Hadam

Ostatnio zalogowany
2024-10-29
07:56

 2014-09-20, 23:27
 
...zależy co kto potrzebuje... osobom początkującym brakuje czasami elementarnej wiedzy dotyczącej treningów, i kilka dni pracy z trenerem może zdziałać cuda...


  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (118 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


dobroslaw

Ostatnio zalogowany
2022-03-26
17:30

 2014-09-21, 07:04
 
2014-09-20, 23:27 - michu77 napisał/-a:

...zależy co kto potrzebuje... osobom początkującym brakuje czasami elementarnej wiedzy dotyczącej treningów, i kilka dni pracy z trenerem może zdziałać cuda...

LINK: http://bit.ly/miedzyzdroje_2015_regle
To prawda... Dla początkujących biegaczy obóz biegowy jest pomocny. Gdy nagle odkrywają po roku "człapania" kilometrów w tym samym tempie, że są nowinki typu: siła biegowa, sprawność, przebieżki, rytmy itp, wówczas szybko ich poziom biegowy rośnie. A to motywuje :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2014-09-21, 11:15
 
2014-09-20, 23:27 - michu77 napisał/-a:

...zależy co kto potrzebuje... osobom początkującym brakuje czasami elementarnej wiedzy dotyczącej treningów, i kilka dni pracy z trenerem może zdziałać cuda...

...czasami nawet osoby "zaawansowane" porażają jakością swojej wiedzy i przekonaniami zakorzenionymi jeszcze gdzieś w głębokim średniowieczu biegowym....

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


kiził
Michał Kita

Ostatnio zalogowany
2024-09-28
19:44

 2014-09-22, 21:41
 
2014-09-20, 21:53 - Maratonczyk90 napisał/-a:

Ja nigdy nie byłem na żadnym obozie w górach.Z pewnością będę chciał się wybrać,ale za granicę.Myślę o Kenii,to moje marzenie tam pojechać i trenować wśród najlepszych.
Nasze góry też są piękne i też dużo dają,ale nie oszukujmy się obóz na wysokości 2400m npm jest o wiele lepszy.
Zacznij od Sudetów zwłaszcza że bliżej, taniej(wiem bo byłem w Keni) a przede wszystkim nie trenowałeś w górach. Ja ładuję na co dzień na ślęży koło Wrocławia i w okolicznych masywach i to ma wpływ na wzrost formy. Oczywiście że przebywanie wysoko jest korzystne co również sprawdziłem choćby na kilku alpinistycznych wyprawach na 6 i 7tysięczniki ale trenuj bliżej. Zwłaszcza że nie biegasz na jakimś niebotycznym poziomie i takie bodźce treningowe jeszcze nie są Ci potrzebne.
Pozdrawiam

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartu¶
20:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |