Jeszcze nie ma kalendarzowej zimy, a już klimatyczna daje nam nieźle w kość! A biegać się chce! Ciemno, zimno i, co najgorsze, ślisko! O upadek nie trudno, za każdym krokiem czyha kontuzja, a biegać się chce.

Można temu zaradzić w dość prosty, tani i skuteczny sposób. Wkręcając wkręty w podeszwy butów. Znacie? Ja też, ale jakoś nigdy nikogo nie widziałem i nie poznałem, kto by biegał w takich butach.

Tylko przeklejane zdjęcia i tłumaczone opisy pojawiały się gdzieś na niektórych forach i portalach. Aż się udało! Proszę oto zdjęcia i opis biegania sporządzony przez Przemka Przywartego - dzielnego triathlety z IM 2010, któremu już bieganie zimą niestraszne!

Przepis wykonania:

Weź buty z odpowiednio grubym protektorem, czyli większość współczesnych butów do biegania się do tego nadaje, nie tylko Saucony. Kup wkręty o długości krótszej niż grubość podeszwy (w razie wątpliwości kup najkrótsze jakie się da) - z ostrym czubkiem, samogwintujące źle się wkręca za pomocą śrubokrętu lub wkrętarki wkręć w przewidziane miejsca wkręty, idź pobiegać :)

A teraz krótki opis Przemka z testu przygotowanych butów:

"Wracałem wieczorem do domu i już wiedziałem, że dzisiaj będę biegał ze śrubami. Leciała mżawka i to marznąca. Zaczynała się gołoledź. Ubieram się ciepło, na daszek lampka, na wszystko deszczówka z kapturem. Jest 0 st. C. Wychodzę z domu i trafiam na ubity i ujeżdżony śnieg. Trzyma jak cholera. Wbiegam na miękki i już gorzej czyli standard. Jak pod spodem jest 5 cm miękkiego to musi się usuwać przy odbiciu.

Jeszcze kawałek i wbiegam na 1,5 km prosty odcinek asfaltu. Ruch zerowy. Odśnieżone. Czarno. Ale tylko pod spodem. Czarne przebija spod lodu. Wbiegam i szok! Trzymają jak głupie! Na początku stawiam kroki ostrożnie. Jest uczucie kilkumilimetrowego uślizgu do tyłu zakończone wbiciem kotwicy. Biegam przez wieś odcinek 1,5 km prostej i z powrotem. Na drugim kółku widzę, że z podwórka, obok którego przebiegam startuje mały pies. Wybiega z bramy i skręca w moim kierunku na pełnym gazie. Wywala się - tak jest ślisko. Już nie biegnie tylko stoi i szczeka.

Zasuwam przebieżki, trzyma sztywno. Próbuję z lądowaniem na piecie i przetaczaniem (po to wkręciłem w piętę po 3 śrubki) - bez problemu. Dla mnie rewelacja. Bez tego nie byłoby dzisiaj biegania. Żadnych szans."

Koszt - 0,9 zł na 2 buty (1 śrubka kosztuje 3 gr.),
czas montażu 5 minut.
1 komplet śrub powinien wystarczyć na zimę. Jeśli nie chcesz dziurawić sobie butów możesz:

- używać Icebugów
- korzystać z YakTrax
- wykorzystać STABILicers

Miłego biegania po lodzie i zmrożonym śniegu!

WIĘCEJ INFORMACJI NA STRONIE INTERNETOWEJ DARKA SIDORA