Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  MEL. (2011-12-26)
  Ostatnio komentował  Dezinformator (2012-01-03)
  Aktywnosc  Komentowano 6 razy, czytano 693 razy
  Lokalizacja
 Warszawa
  Podpięte zawody  Guzik z Pętelk±

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



MEL.
Basia Muzyka

Ostatnio zalogowany
---


 2011-12-26, 22:26
 Guzik z Pętelka - Warszawa, 1.1.2012
LINK: http://www.laskikabackie.com
Spontaniczny Regulamin:

1. Organizacja trasy: LaskiKabackie.com;

2. Termin i Miejsce: sobota, 1 stycznia 2012, start z handicapem, osoba startująca na 1 godz. 10 minut wyrusza o godz. 10:50, osoba startująca na 1 godzinę rusza o godz. 11.00, oczekiwane dotarcie do mety o godz. 12:00; Las Kabacki.

3. Trasa: Guzik z Pętelką 10 km - start w miejscu oznaczonym "START" i żółte "0" i meta w miejscu oznaczonym "META" (kierunek zgodny z ruchem gałek ocznych w fazie REM)
Nawierzchnia - leśne ścieżki, być może ośnieżone. Start i meta przy ul. Moczydłowskiej. Oznaczenia kilometrowe być może będą co 1 km.

4. Uczestnictwo: do startu zostaną dopuszczeni wszyscy chętni. Od uczestnika wymaga się znajomości trasy, którą można zobaczyć powyżej. Deklaracja uczestnika dotycząca udziału w zawodach jest jednocześnie oświadczeniem o dobrym stanie zdrowia i starcie na własną
odpowiedzialność.

5. Zgłoszenia: na miejscu tuż przed biegiem - należy podać swój szacowany wynik i wpisać go na jakąś kartkę (od godz. 10:40 ja będę zbierała deklaracje, ale startujący wcześniej muszą to zrobić sami).

6. Przebieg: uczestnicy startują z handicapem czasowym w stosunku do najlepszego zawodnika. Teoretycznie wszyscy w tym samym momencie powinni wpaść na metę.

7. Pomiar czasu: każdy zawodnik dokonuje pomiaru czasu sam i przekazuje go sędziemu na mecie lub samodzielnie na kartce, która będzie wisiała na mecie. W przypadku braku wyniku z biegu zawodnik zostanie zdyskwalifikowany i usunięty z tabeli wyników.

8. Coś tu było, ale wykasowałam. To może dopiszę, że można biec z psem, suką, wózkiem dziecięcym (wypełnionym dzieckiem lub niewypełnionym), można być na gazie, kacu, w życiowej formie lub zupełnie bez formy. Pamiętajcie jednak, że Las Kabacki jest rezerwatem przyrody i trzeba się zachowywać zgodnie z zarządzeniem: http://static1.money.pl/d/akty_prawne/pdf/MP/1980/19/MP19800190094.pdf

9. Opłaty: brak jest opłat startowych.

11. Postanowienia końcowe: organizatorzy nie zapewniają szatni, pryszniców, napojów, posiłku, opieki medycznej. Interpretacja regulaminu należy do organizatorów.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (192 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


Zulus
Krzysztof Wojtecki
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-10-26
11:16

 2011-12-27, 22:04
 
Chętnie bym wystartował(zupełnie jak za dawnych lat),ale pewnie nie znajdę czasu:(

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

 



MEL.
Basia Muzyka

Ostatnio zalogowany
---


 2011-12-30, 17:10
 
LINK: http://www.laskikabackie.com
Zulus, zapraszam! Dawnośmy się nie widzieli. Sto lat chyba albo i dwieście.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (192 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


Zulus
Krzysztof Wojtecki
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-10-26
11:16

 2011-12-30, 22:11
 
To prawda Mel"inko,ale dopiero co przywiozłem żonę ze szpitala i nie mogę jej zostawić samej z gromadą zwierząt,ani wlec ze sobą.Mam nadzieję,że będziesz jeszcze organizować "guzika" w bardziej sprzyjających mi okolicznościach.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Admin
Michał Walczewski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-10-31
16:53

 2012-01-02, 23:15
 Wyniki
Zamieściliśmy wyniki. Przesłała Barbara Muzyka.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (87 sztuk)


Dezinforma...
Patryk Musielak

Ostatnio zalogowany
2024-08-31
13:58

 2012-01-03, 13:01
 
W tym roku wybrałem się na sylwestra do Warszawy. No i oczywiście po niedługim czasie jak już był pewny mój wyjazd do Warszawy, stwierdziłem, że sobie pobiegnę tam w jakimś biegu 31 grudnia.
No bo w końcu gdzie jak gdzie w Warszawie na pewno kilka biegów w Sylwestra się odbywa?
Zajrzałem na MP i chciałem zobaczyć gdzie bym miał w Warszawie taki najbliższy bieg od miejsca w którym będę stacjonował...
Ku mojej rozpaczy okazało się, że żadne zawody w tym dniu się nie odbywają;/ We wcześniejszych latach również nie było biegów. Mało tego, nie ma żadnej imprezy biegowej w ostatni dzień grudnia w całym województwie. A najbliższe zawody odbywały się w Łodzi.
Więc kochani Warszawiacy może warto zapełnić tę lukę ?;)

No ale do rzeczy. Byłem głodny startu więc z nieukrywaną radością przyjąłem dodanie przez koleżankę powyższej imprezy do kalendarz.
Oczywiście wystartujemy z kolegą jak nam się uda wstać ;)
No i się udało, niestety wystartowałem sam, ponieważ kolega mieszka na Żoliborzu i nie do końca wiedział gdzie jest start w tym lesie. Więc kiedy już się wydawało, że jesteśmy blisko celu tuż przy autostradzie wyrósł przed nami płot i trzeba było iść okrężną drogą.
Na moje szczęście wyruszyliśmy z domu wcześniej. Dzięki czemu udało mnie się na czas wypatrzyć biegaczy. Szybkie wybieganie no i dzięki pomocy biegaczy dotarłem do startu.

Na starcie zobaczyłem sympatyczne 2 Panie. Kiedy okazało się, że mogę wystartować już nic dla mnie więcej się nie liczyło.
A na pytanie "jaki deklarujesz czas."
Odparłem a jaki muszę ?
"No teraz już nie masz wyjścia musisz biec na 42:30."
W porządku.

Tu przy okazji dziękuję drugiej Pani która mi pomogła ściągnąć spodnie dresowe bo sam bym chyba nie dał rady.

W końcu czas deklarowany został mi już poprawiony i wpisany ostatecznie na 41 min. W między czasie walki z odzieżą na trasę wystartowało 2 zawodników a z psami 4:D

Na trasę wystartowałem nieco spóźniony jakieś 40 sekund od deklarowanego czasu. Po starcie emocje negatywne opadły no i sobie przypomniałem, że nie znam trasy. A po 5 h snu no i przynajmniej 3 litrach napoi wyskokowych (jak wyliczył mój kolega) ukończonych 9 h przed startem. Znalezienie właściwej trasy może stanowić problem.

Do głowy nic lepszego mnie nie przyszło jak dogonić tych 4 zawodników którzy wystartowali przede mną. Więc pierwsze 2,5 km w moim wykonaniu było bardzo szybkie jak na moje możliwości tego dnia. Jednak udało się nawet w porę bo moje rezerwy się wyczerpały. No i tak spokojnie sobie biegliśmy.
Na 7 km kiedy zostało nas 2, kolega stwierdził, że już nie przyspiesza i biegnie swoje tempo ponieważ chce zostać, "mistrzem precyzji" (dobiec o godzinie 12 do mety). No i kazał mi biec dalej. Dodatkowo bez mojej prośby wytłumaczył mi jak mam biec dalej podziękowałem mu życzyłem powodzenia no i pobiegłem. Na szczęście zbliżając się do mety biegaczy było coraz więcej. No i w/w kolega pomógł mi jeszcze raz krzycząc do mnie kilkadziesiąt metrów za mną "PROSTO".
No i dobiegłem do wydawało mnie się najdłuższego 9 kilometra. Tu była spora grupka biegaczy jak się okazało zmobilizowała mnie do najszybszego w moim wykonaniu kilometra :) Jeszcze dodatkowe szaleńczy finisz i się udał!

Impreza kameralna, fajna, po lesie na płaskim terenie.
Na mecie szampan, mięso, czekoladki.

No i jeszcze mam tylko 2 sugestie jako osoba startująca tam pieszy raz:
- jeśli macie możliwość, to wymalujcie np. żółtą farbą na drzewie strzałki w którym kierunku powinno się biec,
- no i druga dotycząca samej imprezy, proponował bym przesunięcie mety o 2 h (mogło by niektórych mniej boleć ;))
- no i jeszcze jedna nieformalna.... WODY...:D

Ja osobiście dziękuje za te zawody. Gratuluje koledze który biegł ze mną najdłużej, bo z tego co widzę udało mu się zostać Mistrzem ceremonii :D
Dziękuje za umożliwienie spalenia (dosłownie) alkoholu i uniemożliwieniu pojawienia się kaca ;)
Z informacji o moich znajomych którzy czekali na mnie na mecie spalanie się udało :D

Pozdrawiam i życzę zdrowia, formy i sukcesów w nowym roku.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (10 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartu¶
20:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |