Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Jaworzno
ARTYKUŁY
[1]
WYNIKI
[82]
KALENDARZ
[113]
RANKING
[25]
DYSKUSJE
[14]
NEWSY
[92]
2024.11.11
6 Bieg Patriotyczny
2024.10.26
parkrun Zalew Łęg, Jaworzno #8
2024.9.28
ParkRun Zalew Łęg #4
2024.9.21
28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15
Triada Trójkata Trzech Cesarzy
Bieg Rekreacyjny 10 km
2024.9.21
parkrun zalew Łęg/Jaworzno
2024.9.7
parkrun Zalew Łęg Jaworzno #1
2024.9.7
7 Jaworzno Triathlon Stalowy Sokół
2024.7.13
10 Rowerowy i Pieszy Rajd na Orientację
2024.5.25
27.Wyścig Rowerów Górskich
2024.3.9
Piątka dla Kobiet
z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet
2024.2.3
Silesia Race zima
2023.11.11
Bieg Patriotyczny
2023.9.30
4Body Cross Race
2023.9.23
27. Bieg Uliczny
Triada Trójkąta Trzech Cesarzy
2023.9.9
Triathlon Stalowy Sokół
2023.7.8
9. Rowerowy i Pieszy Rajd na Orientację
2023.6.24
27 Wyścig Rowerów Górskich
2023.4.23
Wiosenna edycja Rodzinnego Rajdu wokół Zalewu Sosina
Rajd Rodzinny Spotkań Małżeńskich
Tres Amigos w akcji
2023.3.5
Bieg Tropem Wilczym
2022.12.3
Bieg Mikołajkowy
2022.11.19
Nic Jaworzno Sosina
2022.11.12
4.Bieg Patriotyczny
2022.9.24
26.Międzynarodowy Bieg Uliczny
Bieg Rekreacyjny
Triada Trójkąta Trzech Cesarzy
2022.9.3
13.TAURON Triathlon Stalowy Sokół Jaworzno
2022.7.9
8 Pieszy i Rowerowy Rajd na Orientację
2022.6.25
26. Wyścig Rowerów Górskich
2022.4.2
Liszkor
2022.3.6
Piątka dla Kobiet
z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet
2021.9.25
25.Międzynarodowy Bieg Uliczny
Bieg Rekreacyjny
2021.8.15
Bieg Tropem Wilczym
2021.7.10
7. Rowerowy i Pieszy Rajd na Orientację
2020.11.7
IV Jaworznicki Bieg Niepodległości
2020.10.31
Horror Masakrator
2020.9.12
25 Międzynarodowy Bieg Uliczny
Triada Trójkąta Trzech Cesarzy
2020.9.12
IV Bieg im. Rtm. Witolda Pileckiego
2020.8.15
Bieg Velostradą w Stulecie Bitwy Warszawskiej
2020.7.11
6 Rowerowy i Pieszy Rajd na Orientację
2020.3.1
Jaworznickie Grand Prix Biegów Patriotycznych
Bieg Tropem Wilczym
2019.12.7
V Bieg Mikołajowy
2019.11.10
Bieg Niepodległości
2019.10.27
Gródek Trail 2019
III Edycja
2019.10.12
3. Patriotyczny Bieg Crossowy
2019.8.31
24. Międzynarodowy Bieg Uliczny
Bieg Rekreacyjny
2019.8.24
13.TAURON Triathlon Stalowy Sokół 0,4km-10km-3km
2019.7.27
Byczyński Bieg Powstańca Warszawskiego
Jaworznickie Grand Prix Biegów Patriotycznych - 2019 vol.3
2019.7.13
5. Pieszy i Rowerowy Rajd na Orientację
2019.5.25
Bieg Velostrady im. Rotmistrza Pileckiego
2019.2.9
Silesia Race Zima 2019
2018.12.8
IV Bieg Mikołajowy
2018.11.10
Bieg Niepodległości
Jaworznickie Grand Prix Biegów Patriotycznych - 2018 vol.3
2018.10.28
Gródek Trail 2018
2018.10.13
2. Patriotyczny Bieg Crossowy w Rocznicę Powstania Polskiego Państwa Podziemnego
2018.9.1
23. Międzynarodowy Bieg Uliczny
Bieg rekreacyjny
2018.8.25
12. TAURON Triathlon Stalowy Sokół
2018.7.28
III Jaworznicki Bieg Powstańca Warszawskiego
Rajd Nordic Walking! Powstańcza piątka
2018.7.14
4. Rowerowy i Pieszy Rajd Na Orientację
2018.6.23
24.Wyścig Rowerów Górskich
2018.6.17
Sztafeta Niepodległości
2018.5.20
II Jaworznicki Bieg im. Rotmistrza W. Pileckiego
2017.12.10
III Bieg Mikołajkowy
charytatywny Bieg Mikołajowy dla dzieciaków z domu dziecka w Jaworznie
2017.10.29
Gródek Trail - Bieg Drwala
I edycja grand Prix biegów przełajowych
2017.9.23
1. Patriotyczny Bieg Crossowy w Rocznicę Powstania Polskiego Państwa Podziemnego
2017.8.26
22. Międzynarodowy Bieg Uliczny
Bieg rekreacyjny
2017.8.19
11.TAURON Triathlon
Stalowy Sokół
2017.7.29
Rowerowy i Pieszy Rajd na Orientację
2017.6.24
23.Wyścig Rowerów Górskich- 10 km
2017.3.25
Zwierzęta Dla Ludzi- Zaprzęg Życia- Dla Mirka Piecko
2016.12.11
Bieg MIkołajowy
2016.8.27
21.Międzynarodowy Bieg Uliczny
2016.8.20
10.Jaworzno Triathlon
2016.7.31
I Jaworznickiego Biegu Powstańca Warszawskiego
2016.7.23
Ultramaraton szlakiem Trójkąta Trzech Cesarzy
2016.7.16
Rowerowy i pieszy rajd na orientację
2016.6.25
22.Wyścig Rowerów Górskich-10km
2016.2.28
Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
2015.12.6
Bieg Mikołajowy
2015.8.29
20. Międzynarodowy Bieg Uliczny
2015.8.22
9.Jaworzno Triathlon Stalowy Sokół
2014.8.30
19. Międzynarodowy Bieg Uliczny
2014.8.23
8.Jaworzno Triathlon Stalowy Sokół
2013.8.24
7. Jaworzno Triathlon Stalowy Sokół
2013.8.3
18 Międzynarodowy Bieg Uliczny
2012.8.25
6 Triathlon Stalowy Sokół
2012.8.4
17 Międzynarodowy Bieg Uliczny
2011.8.27
5.Jaworzno Triathlon Stalowy Sokół
2011.8.6
16. Międzynarodowy Bieg Uliczny
2010.8.7
15 Bieg Uliczny
2009.8.29
III Jaworzno Triathlon
Stalowy Sokół
2009.8.1
14 Bieg Uliczny
2008.11.11
Kolarski Jesienny Wyścig Terenowy o Puchar Prezydenta Miasta Jaworzna i Proboszcza Pieczysk
2008.8.2
13 Bieg Uliczny
2008.7.5
2 Otwarte Mistrzostwa Jaworzna w Triathlonie
2007.8.4
XII Międzynarodowy Bieg Uliczny
2007.7.7
I Otwarte Mistrzostwa Jaworzna w Triathlonie
2006.11.11
VI Kolarski Jesienny Wyścig Terenowy
o Puchar Prezydenta Miasta Jaworzna i Proboszcza Pieczysk
2006.8.5
XI Bieg Uliczny
2005.9.25
Ogólnopolski Turniej Tańca Towarzyskiego "JAWORZNO 2005"
2005.8.6
X Bieg Uliczny w Jaworznie
2004.8.7
IX Bieg Uliczny
2003.8.2
VIII Bieg Uliczny Jaworzno 2003
2003.8.2
VIII Międzynarodowy Bieg Uliczny
2002.8.3
VII Bieg Uliczny Jaworzno 2002
2001.8.4
VI Bieg Uliczny
2001.8.4
VI Międzynarodowy Bieg Uliczny
2000.8.5
V Miedzynarodowy Bieg Uliczny
1999.8.8
III Międzynarodowy Bieg Uliczny
1998.8.8
III Bieg Uliczny
1997.8.16
II O gólnopolski Bieg Uliczny
1996.8.17
1 Mędzynarodowy Bieg - Jaworzno1996
1989.9.13
Przełajowy Bieg Energetyków
1987.11.8
Cross Ziemowita
1986.11.9
1 Bieg Pokoju
1981.7.22
Spartakiada Młodzierzy Pracującej
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|