Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Kędzierzyn Koźle
ARTYKUŁY
[1]
WYNIKI
[134]
KALENDARZ
[354]
RANKING
[47]
DYSKUSJE
[71]
NEWSY
[3]
2024.5.25
time-sport.pl
XIV Bieg Koziołków - open
2023.5.27
Ryszard Tasarek
13 Bieg Koziołków - 10 km open
2023.5.27
Ryszard Tasarek
13 Bieg Koziołków - 5 km open
2023.4.29
time-sport.pl
Gruba Dycha & 5 - open
2022.9.24
time-sport.pl
VII Bieg po Zdrowie - open
2022.6.26
time-sport.pl
Gruba Dycha - 11 km
2022.5.28
Time-Sport.pl
XII Bieg Koziołków - bieg 10 km
2022.5.28
Time-Sport.pl
XII Bieg Koziołków - nordic walking 5 km
2022.5.28
Time-Sport.pl
XII Bieg Koziołków - bieg 5 km
2021.12.11
ZmierzymyCzas.pl
Bieg Azotowy - open
2021.10.10
Time-Sport
Dzień dobry Kędzierzyn-Koźle półmaraton leśny - 21 km
2021.10.9
Time-Sport
VI Bieg po Zdrowie - open
2021.10.10
Time-Sport
Dzień dobry Kędzierzyn-Koźle półmaraton leśny - 10 km
2021.10.31
Time-sport.pl
AKK2021- Strasznie Fajna Piątka - open
2021.10.31
Time-sport.pl
AKK2021- Strasznie Fajna Piątka - open
2021.10.31
Time-sport.pl
AKK2021- Strasznie Fajna Piątka - open
2021.10.24
Starter
XIX Maraton Odrzański - open
2021.9.4
Organizator
AKK2021 - Bieg 6-godzinny - open
2021.9.4
Organizator
AKK2021 - Bieg 6-godzinny - open
2021.7.10
Organizator
Bieg Herbowy dla Miłoszka - open
2021.6.27
Organizator
AKK2021- Gruba Dycha na Dąbrowie - open
2021.6.27
Organizator
AKK2021- Gruba Dycha na Dąbrowie - open
2021.5.29
Time-Sport
XI Bieg Koziołków - 10 km
2021.5.16
Chronotex
Bieg Sadownika - aktywnie z jabłkiem - open
2021.5.29
Time-Sport
XI Bieg Koziołków - 5 km
2021.5.16
EDWARD BUKOWSKI
Bieg Sadownika - aktywnie z jabłkiem - open
2021.2.28
Time-Sport
AKK2021-Leśna z hakiem - open
2021.2.28
Time-Sport
AKK2021-Leśna z hakiem - open
2020.10.25
Marcin Kocik
XVIII Maraton Odrzański - open
2020.9.20
Time-Sport
Bieg GAZ-sytem na piątkę! - open
2020.9.19
Time-Sport
V Bieg po Zdrowie - bieg po zdrowie
2020.8.22
LESZEK SWOBODA
X Bieg Koziołków - open
2019.12.7
orianshow
VIII Bieg Mikołajkowy - open
2019.10.19
Adam Witczak
IV Leśnicka Piątka
2019.10.27
Zygmunt Naczepa
XVII Maraton Odrzański
2019.8.17
orianshow
II Przełajowy Bieg z Koziołkiem - open
2019.6.8
Radosław Szymiczek
VII Bieg Azotowy
2019.5.19
Time-Sport
IX Bieg Koziołków - 5 km
2019.5.19
Time-Sport
IX Bieg Koziołków - 10 km
2019.3.24
ANNA I PIOTR ORIAN
I Bieg na Powitanie Wiosny
2019.3.31
STARTER Pomiar Czasu
Półmaraton Pamięci Jana Bułkowskiego
2019.3.31
STARTER Pomiar Czasu
III Mini Maraton Manhatan
2019.3.31
STARTER Pomiar Czasu
III Mini Maraton Manhatan
2018.10.28
Piotr Ruczka
Maraton Odrzański - sztafety
2018.10.28
Piotr Ruczka
Maraton Odrzański - OPEN
2018.10.6
Organizator
Leśnicka Piątka
2017.12.9
Piotr Orian
VI Charytatywny Bieg Mikołajkowy - drużyny
2017.12.9
Piotr Orian
VI Charytatywny Bieg Mikołajkowy - OPEN
2017.10.15
STARTER Pomiar Czasu
II Cross Duathlon TWIERDZA - OPEN
2017.10.15
STARTER Pomiar Czasu
II Cross Duathlon TWIERDZA - sztafety
2017.9.17
ZmierzymyCzas.pl
GAZ-system na piątkę!
2017.8.15
STARTER Pomiar Czasu
I Bieg Powstańczy im. Alfonsa Zgrzebnioka
2017.7.9
KAMIL ROMANEK
Bieg dla Szymonka - 10km
2017.7.9
KAMIL ROMANEK
Bieg dla Szymonka - 5km
2017.6.10
STARTER Pomiar Czasu
II Bieg Dla Jacka - 10km
2017.6.3
Piotr Orian
V Bieg Azotowy z okazji Dni Chemika
2017.6.10
STARTER Pomiar Czasu
II Bieg Dla Jacka - 5km
2017.5.28
Szamot
VII Bieg Koziołków - 10km
2017.5.28
Szamot
VII Bieg Koziołków - 5km
2017.4.2
Anna Orian
Mini Maraton Manhatan - OPEN
2017.4.2
Anna Orian
Mini Maraton Manhatan - Nordic Walking
2017.4.22
Organizator
II Bieg po zdrowie - Nordic Walking
2017.4.22
Organizator
II Bieg po zdrowie - OPEN
2016.12.10
Anna Orian
V Charytatywny Bieg Mikołajkowy
2016.11.20
Michał Piotrowicz
1. Dycha Pomarańczowej Pomocy
2016.11.20
Michał Piotrowicz
1. Dycha Pomarańczowej Pomocy
2016.9.4
Organizator
II Cross Triathlon Koziołka - OPEN
2016.9.4
Organizator
II Cross Triathlon Koziołka - sztafety
2016.6.11
Łukasz Apostel
IV Bieg Azotowy
2016.6.4
Justyna Wycisk
VI Bieg Koziołków
2015.12.5
Organizator
IV Bieg Mikołajkowy - 5 km
2015.12.5
Organizator
IV Bieg Mikołajkowy - 10 km
2015.9.20
Anna Orian
Gaz-System na Piatkę
2015.9.5
Damian Rawluk
Cross Triathlon Koziołka
2015.6.14
Anna Orian
V Bieg Koziołków
2015.5.31
Starter
II Bieg Pamięci Powstań Śląskich - 9km
2015.5.25
Organizator
III Uliczny Bieg Azotowy
2015.5.31
Starter
II Bieg Pamięci Powstań Śląskich - 6km
2015.5.31
Anna Orian
II Bieg Pamięci Powstań Śląskich - Młodzież
2014.12.6
Anna Orian
III Charytatywny Bieg Mikołajkowy
2014.10.12
Anna Orian
CROSSDUATHLON Górka - dzieci
2014.10.12
Organizator
CROSSDUATHLON Górka
2014.7.12
Organizator
XV Bieg Herbowy - nordic walking
2014.7.12
Organizator
XV Bieg Herbowy - OPEN
2014.6.2
Organizator
II Bieg Azotowy z okazji dnia Chemika
2014.6.15
Justyna Wycisk
IV Bieg Koziołków - OPEN
2014.6.15
Justyna Wycisk
IV Bieg Koziołków - kategorie
2014.5.31
Organizator
I Przełajowy Bieg Pamięci Powstań Śląskich
2014.2.8
DataSport
I Crossduathlon - Górka 2014
2013.12.7
Organizator
II Przełajowy Bieg Mikołajkowy
2013.9.15
Organizator
III Bieg Koziołków
2013.6.3
Organizator
Jubileuszowy Bieg Azotowy
2012.12.9
Organizator
Przełajowy Bieg Mikołajkowy
2012.9.16
pulsarsport
II Bieg Koziołków - OPEN
2012.9.16
pulsarsport
II Bieg Koziołków - kobiety
2012.5.12
Adam Kot
XIII Bieg Herbowy
2011.9.11
Organizator
I Bieg Koziołków - kategorie
2011.9.11
Organizator
I Bieg Koziołków - kobiety
2011.9.11
Organizator
I Bieg Koziołków - OPEN
2011.9.11
Organizator
I Bieg Koziołków - niepełnosprawni
2011.7.9
Mirosław Kuczok
IV Bieg Herbowy
2011.5.28
Mirosław Kuczok
XII Bieg Herbowy - Open
2011.5.28
Mirosław Kuczok
XII Bieg Herbowy - Nordic Walking
2010.10.16
Kazimierz Bodaszewski
Kędzierzyńska Dwunastka - Powiat
2010.10.16
Kazimierz Bodaszewski
Kędzierzyńska Dwunastka - Kobiety
2010.10.16
Kazimierz Bodaszewski
Kędzierzyńska Dwunastka - kategorie
2010.10.16
Kazimierz Bodaszewski
Kędzierzyńska Dwunastka - Open
2010.7.31
Krzysztof Płotek
XI Bieg Herbowy
2010.7.10
Organizator
III Bieg Herbowy - 8km
2010.7.10
Organizator
III Bieg Herbowy - 3km
2010.6.26
Mirosław Kuczok
I Bieg Partnerski
2010.4.10
Paweł Pakosz
Bieg na Górze Świętej Anny
2009.7.11
Piotr Jakubczyk
2 Bieg Herbowy
2009.4.18
Andrzej Puchacz
MP w Biegach Górskich na Krótkim Dystansie
2008.12.5
organizator
Mistrzostwa Polski Dryland Seniorów i Juniorów
2008.7.12
organizator
Bieg Herbowy o Puchar Wójta Gminy Reńska Wieś
2000.9.17
Andrzej Karlak
XV Maraton Odrzański
2000.5.17
Andrzej Karlak
XV Maraton Odrzański
1999.10.1
---
Maraton Odrzanski
1999.9.19
Jacek Starostka
XIII Maraton Odrzański - OPEN
1998.10.1
---
Maraton Odrzanski
1996.10.1
---
XI Maraton Odrzanski
1995.10.22
Jacek Starostka
XI Maraton Odrzański - OPEN
1994.10.16
Andrzej Karlak
IX Maraton Odrzański
1993.10.24
Andrzej Karlak
VIII Maraton Odrzański
1992.10.18
Jacek Starostka
VII Maraton Odrzański - OPEN
1991.11.11
Andrzej Karlak
VI Maraton Przyjaźni
1990.11.11
Andrzej Karlak
V Maraton Odrzański
1989.11.12
Andrzej Karlak
IV Maraton Odrzański
1988.11.13
Jacek Starostka
3 Odrzański Maraton Przyjaźni - OPEN
1987.11.15
Andrzej Karlak
II Maraton Odrzański
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|