Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Strzelce Opolskie
ARTYKUŁY
[2]
WYNIKI
[93]
KALENDARZ
[78]
RANKING
[24]
DYSKUSJE
[17]
NEWSY
[12]
2024.12.21
XXXV Strzelecki Bieg Uliczny
im. Euzebiusza Ferta
2024.11.10
II Bieg Świętego Marcina
Dziecięce Marcinki
2024.8.15
IV Uphill Race
2024.6.15
III Cross Countru XC Pamięci Powstań Śląskich
2024.6.1
VIII Bieg Pamięci Powstań Śląskich
2024.4.20
Piątka na pięćdziesiątkę
Bieg charytatywny z okazji 50 lecia Szkoły
Jubileusz Zespołu Szkół Specjalny w Zawadzkiem
2024.1.28
V Bieg policz się z cukrzycą
Bieg WOŚP
2024.1.7
Pielgrzym
XI Karnawałowe Biegi Górskie
2023.12.16
XXXIV Strzelecki Bieg Uliczny
im. Euzebiusza Ferta
2023.11.5
Bieg św. Marcina
Dziecięce Marcinki
2023.10.15
Kartofelek
IV Bieg Szlakiem Bursztynowym
Bieg Rodzinny po worek Kartofli
2023.6.3
V Izbicki Bieg Charytatywny
Bieg Dzika
2023.5.20
II Cross Country XC
Pamięci Powstań Śląskich
2023.5.14
VII Bieg Pamięci Powstań Śląskich
Biegi dla dzieci i młodzieży
2023.4.10
Bieg z Jajem
Śmigus Dyngus
2023.1.21
Zimowy Ultramaraton Annogórski
2023.1.7
Pielgrzym 2023
X Karnawałowe Biegi Górskie
2022.12.17
XXXIII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta
2022.10.1
VI Leśnicka Piątka
2022.7.30
Letni Ultramaraton Annogórski
2022.7.2
II Czas na Annaberg
Mistrzostwa Opolszczyzny LZS w szosowym podjeździe górskim
2022.6.25
Santa Anna Run
Mistrzostwa Opolszczyzny w Biegach Górskich na krótkim dystansie
2022.6.5
Okolicznościowy Maraton Strzelecki
2022.6.4
IV Izbicki Bieg Charytatywny - Bieg Dzika
2022.1.16
Ultramaraton Annogórski
2022.1.15
Pielgrzym 2022
IX Karnawałowe Biegi Górskie
2021.12.18
XXXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta
2021.9.12
V Bieg Pamięci Powstań Śląskich
Biegi dla dzieci i młodzieży
2021.9.11
Cross Country XC Pamięci Powstań Śląskich
MTB dla dzieci i młodzieży
2021.8.15
Cardio-Sport Uphill Race
2021.6.5
VIII Pielgrzym
Otwarte Mistrzostwa Opolszczyzny w Biegach Górskich na krótkim dyst.
2021.6.4
Festiwal Kolarski Czas na Annaberg
Kolarski Tor Przeszkód
2021.1.24
Ultra Maraton Annogórski
2019.12.21
XXX Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta
2019.6.1
MultiBieg - Biegnę by pomóc!
2018.12.22
XXIX Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta
2018.6.10
MultiBieg - Biegnę by pomóc
2018.1.7
Pielgrzym 2018
V Karnawałowe Biegi Górskie
2017.12.16
XXVIII Strzelecki Bieg Uliczny
im. Euzebiusza Ferta
2016.12.17
XXVII Strzelecki Bieg Uliczny im.E. Ferta
2015.12.19
XXVI Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta
2015.10.25
Otwarty Bieg Przełajowy
2014.12.20
XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny im.E. Ferta
2014.10.19
Otwarty bieg przełajowy
2014.6.19
Bieg na 5km
2013.12.21
24. Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta
2013.10.20
VIII Otwarty Bieg Przełajowy
2013.5.26
Polska Biega
2012.12.22
XXIII Strzelecki Bieg Uliczny
im.E.Ferta
2012.10.28
Otwarty Bieg Przełajowy
2012.5.19
Kadlub Biega
Polska Biega
2011.12.17
XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusz Ferta
2011.10.23
Otwarty Bieg Przełajowy
2011.4.9
Mistrzostwa Polski Juniorów, Juniorów Młodszych i Młodzików w Biegach Górskich na Krótkim Dystansie
2011.4.9
Mistrzostwa Polski Juniorów, Juniorów Młodszych i Młodzików w Biegach Górskich na Krótkim Dystansie
2010.12.18
21 Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusz Ferta
2010.10.24
II Otwarty Bieg Przełajowy
2010.5.8
Polska Biega 2010
2009.12.19
20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg im. Euzebiusza Ferta
2009.10.25
I Otwarty Bieg Przełajowy
2008.12.20
XIX Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta
2008.10.26
Otwarty Bieg Przełajowy
2008.4.12
IV Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich
na krótkim dystansie w stylu anglosaskim
2007.12.22
XVIII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta
2007.10.28
Bieg Przełajowy
2006.12.16
17.Strzelecki Bieg Uliczny im.Euzebiusza Ferta
2006.10.28
Strzeleckie Biegi Przełajowe
2005.12.17
XVI Ogólnopolski Bieg Sylwestrowy
im. Euzebiusza Ferta
2002.12.22
XIII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta
1999.12.31
X Bieg Sylwestrowy
1999.6.5
1 Bieg Strzelca
1998.12.31
IX Bieg Sylwestrowy
1997.12.31
VIII Bieg Sylwestrowy
1996.12.31
7.Bieg Sylwestrowy
1995.12.31
Bieg Sylwestrowy
1993.12.31
Bieg Sylwestrowy
1992.12.31
3.Bieg Sylwestrowy im. Euzebiusza Ferta
1990.9.16
VI Bieg Uliczny
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|