 | | | |
|
|
2012-03-17, 12:49
2012-03-16, 14:38 - kertel napisał/-a:
Dobrze, że miałeś tego doła na krótko, bo Twoja drużyna miałaby z Tobą problem:) |
Bardzo się cieszę , że w końcu wylazłeś ze swojej leśniczej nory :)
Po czasie Biegu Piastów widzę , że jest moc w nogach ! |
|
| | | |
|
|
2012-03-17, 13:47
2012-03-16, 15:07 - miniaczek napisał/-a:
uważaj na tych przełajach:) |
nie lubię takich dystansów, ale 6m miałam, i ciężko się biegło ;P |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2012-03-17, 18:27
2012-03-17, 13:47 - Dalija napisał/-a:
nie lubię takich dystansów, ale 6m miałam, i ciężko się biegło ;P |
no to nieźle:) chociaż nie wiem ilu było zawodników:)
a na zdjęciu ja przed wyjściem na trening (bierzmowanie) ostatni raz tak wyglądałem 6lat temu na moich poprawinach :D:D |
|
| | | |
|
|
2012-03-17, 21:00
2012-03-17, 18:27 - miniaczek napisał/-a:
no to nieźle:) chociaż nie wiem ilu było zawodników:)
a na zdjęciu ja przed wyjściem na trening (bierzmowanie) ostatni raz tak wyglądałem 6lat temu na moich poprawinach :D:D |
| No no...w sam raz na maraton ;-) |
|
| | | |
|
|
2012-03-24, 09:35
| Wróciłem z zaświatów... dzisiaj przebiegłem pierwszy trening ... w tym roku :) tak, tak ... oczywiście możecie sobie wyobrazić moją formę, a właściwie jej brak :) No ale to jest właśnie piękne - ta walka z własnym organizmem. Od dzisiaj biorę się do roboty :) |
|
| | | |
|
|
2012-03-24, 10:49
jedenastka
| Niespodziany trening biegowy.Rano pojechaliśmy z Klaudynką ostry trening w terenie-na tyle ostry,że aż Klaudynce wyleciał z kieszeni telefon.No i tym sposobem musiałem pobiec go poszukać,pod presją czasu,nim wyruszą grzybiarze na łowy.Znalazłem w połowie trasy,wypadł na jednym z zagalopowań.Stwierdzam-zero kondycji! |
|
| | | |
|
|
2012-03-24, 15:25
2012-03-24, 10:49 - Zulus napisał/-a:
Niespodziany trening biegowy.Rano pojechaliśmy z Klaudynką ostry trening w terenie-na tyle ostry,że aż Klaudynce wyleciał z kieszeni telefon.No i tym sposobem musiałem pobiec go poszukać,pod presją czasu,nim wyruszą grzybiarze na łowy.Znalazłem w połowie trasy,wypadł na jednym z zagalopowań.Stwierdzam-zero kondycji! |
| nie zabiera się telefonu jak się jeździ na koniu :D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-24, 18:42
telefon
| Wprost przeciwnie,Miniaczku,to wręcz konieczność,to jednak sport obarczony duzym ryzykiem,doświadczałem. |
|
| | | |
|
|
2012-03-25, 20:26
dzisiaj pękło 20km a u boku piękna .....:)
taki dystans to aż miło napisać, bo w tyg. robimy 2-3 razy ok.7 kaemów, więc chwalę się tylko w nd. i to jak mi się przypomni o tym wątku:) |
|
| | | |
|
|
2012-03-26, 07:30
| Po prawie 9-ciu miesiącach przerwy, pierwszy trening, a właściwie rozruch, za mną ;) |
|
| | | |
|
|
2012-03-26, 18:32
2012-03-26, 07:30 - elpaya napisał/-a:
Po prawie 9-ciu miesiącach przerwy, pierwszy trening, a właściwie rozruch, za mną ;) |
|
| | | |
|
|
2012-03-29, 07:13
| Wydawalo mi sie ze w marcu sie obijam, a wlasnie zobaczylem ze zakoncze ten miesiac ponad 260 km! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-02, 15:36
luźne 14km po przełajach ;) |
|
| | | |
|
|
2012-04-09, 15:41
Wczoraj w kilku blogach przeczytałem to samo : trening 18 km.
Nie wiem skąd ta popularność 18 km , ale musiałem to samo - a więc dziś 18 i....pół :) |
|
| | | |
|
|
2012-04-09, 15:48
|
| | | |
|
|
2012-04-09, 18:22
|
| | | |
|
|
2012-04-11, 11:44
| Stało sie już niemal tradycją cotygodniowe wybieganie trasą Maratonu Opolskiego. Spotykamy się w każdy wtorek o 17.30 na starcie maratonu (ulica Piastowska w Opolu) i biegniemy jedną pętlę czyli około 10500 metrów. Następnie biegniemy na Wyspę Bolko (a tam jeszcze kilka mniejszych lub większych kółeczek) i kończymy wspólną mini biesiadą przy izotonikach. Chętnych zapraszam :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-15, 15:22
20 km luźnego wybiegania ;)) |
|
| | | |
|
|
2012-04-15, 15:30
2012-04-15, 15:22 - Dalija napisał/-a:
20 km luźnego wybiegania ;)) |
| To byl start w polmaratonie!!! No ale faktycznie bieglas luzno bez napinania sie. |
|
| | | |
|
|
2012-04-15, 15:32
2012-04-15, 15:30 - jacdzi napisał/-a:
To byl start w polmaratonie!!! No ale faktycznie bieglas luzno bez napinania sie. |
to nie był do końca start ...
jak być pacemakerem to na luzie ;)) |
|
