Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Multi-Forum  MaratonyPolskie.PL TEAM
  Wątek założył  szmajchel (2009-06-09)
  Ostatnio komentował  marek100384 (2017-08-26)
  Aktywnosc  Komentowano 1498 razy, czytano 18210 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



szmajchel
Piotr Ksi±żkiewicz
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-09-26
18:55

 2009-06-24, 14:48
 
2009-06-24, 13:49 - dak66 napisał/-a:

Dzisiaj małe rozbieganko i trening na stadionie 10x 400m,wczoraj w sklepie zamówiłem sobie zegareczek,jutro po południu do odbioru,w piątek jak się z grubsza połapię pierwszy test.Garmin 405 cena była rewelacyjna .
Rewelacyjna to znaczy jaka? Przyznaj się :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (283 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (9 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2019-12-11
18:11

 2009-06-24, 17:02
 
Kupuję z sklepie SFERIS mają oni swoją sieć sklepów w kraju,a cena 899zł oczywiście 3 latka gwarancji.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (28 sztuk)

 



benek
Piotr Bętkowski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-10-08
09:21

 2009-06-24, 17:14
 
W stanach kosztuje 750 zł :]
Garmin 305 - 450 zl.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (631 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (58 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2019-12-11
18:11

 2009-06-24, 17:19
 
To jest dopiero rewelacja,elektronika pewnie jest sporo tańsza niż w Europie.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (28 sztuk)


Roberto
Robert Ratajczyk

Ostatnio zalogowany
2023-08-14
22:31

 2009-06-24, 17:35
 
a ja po wczorajszym pierwszym treningu po chorobie a nie biegałem 2 tygodnie,pobiegłem coś koło 12km bardzo walnym tempem lecz końcówka to szedłem bo strasznie mnie bolało lewe kolano.nie wiem co z nim jest jutro idę do lekarza i zobaczymy co będzie.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (21 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2019-12-11
18:11

 2009-06-25, 19:28
 
Załatwiłem się tym Garminkiem,nie ma instrukcji w języku polskim,na stronie garmina też nie znalazłem,udało mi się ustawić tylko godzinę i na tym koniec.:(((muszę od kogoś instrukcję załatwić.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (28 sztuk)


szmajchel
Piotr Ksi±żkiewicz
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-09-26
18:55

 2009-06-25, 20:35
 
Właśnie wróciłem z treningu... niby luźne 14km rozbiegania, wilgotność powietrza jest jednak tak fatalna, że przez pierwsze pół godziny myślałem, że nie dam rady - na szczęście później zaczęło trochę wiać i było dużo lepiej...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (283 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (9 sztuk)

 



Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2009-06-25, 21:18
 
a ja miałam tren taneczny
i 2h fitnesuu- bpu i step, ale padniętak jestem :D

jutro mam zamiar koleżankę wyciagnąć i zrobić znią silę biegowa :D jak sama bede miec sile :D heh :))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


mkmilosz
Miłosz Kamieniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-17
20:45

 2009-06-25, 21:56
 
wkoncu sie wybralem na trening w postaci programu "puma w miescie" polecialo sie troche ponad 5 km w wesolym towarzystwie :)
jutro zrobie sobie wolne bo moga byc zakwasy ;-)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2019-12-11
18:11

 2009-06-26, 13:35
 
Trening dzisiaj to masakra,ciężkie mokre powietrze,biegałem tempo 2x5km (4:30)km,bardzo ciężko.:(((

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (28 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2009-06-26, 13:59
 
a umnie duchota, wyciaglam kolezanke i mialam 25 min truchtu, rozgrzewka, i skpi (sila biegowa) potem 5x30s na spokojnie :))))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


benek
Piotr Bętkowski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-10-08
09:21

 2009-06-26, 15:44
 masakra
Dziś wilgotność mnie zabiła :/ miałem zrobić BC2 a wyszo zwykłe rozbieganie.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (631 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (58 sztuk)

 



szmajchel
Piotr Ksi±żkiewicz
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-09-26
18:55

 2009-06-26, 16:06
 
2009-06-26, 15:44 - benek napisał/-a:

Dziś wilgotność mnie zabiła :/ miałem zrobić BC2 a wyszo zwykłe rozbieganie.
To masz prawie tak ciężko jak my w Polsce :P Hehe

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (283 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (9 sztuk)


Roberto
Robert Ratajczyk

Ostatnio zalogowany
2023-08-14
22:31

 2009-06-26, 19:33
 
ja dziś zrobiłem trening na basenie.przez bolonce kolano na razie basen mi został

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (21 sztuk)


Zulus
Krzysztof Wojtecki
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-10-26
11:16

 2009-06-27, 21:21
 
Wróciłem do biegania z Yerbą(dla niewtajemniczonych-moją suką)i nawet nieźle poszło,choć zaraz po starcie wywinąłem orła.Przy totalnym braku czasu,to chyba jedyny dla mnie sposób na poprawienie szybkości.Szkoda,że nie mogę jej zabrać na Katorżnika.Wyobrażacie sobie taki napęd podbłotny?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Fix-u
Rafał Kołodzik

Ostatnio zalogowany
2018-11-15
13:13

 2009-06-29, 10:53
 
wczoraj, dzisiaj i jutro mam wolne...
wbrew pozorom wolne top też ważny trening:-D
w środę zaczynam zabawę po dwóch tygodniach przerwy.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (289 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (41 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2009-06-29, 11:31
 
ja dzis wybieganie i luzne rytmy az 6...bo za duszno bylo by dalej biegac:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



szmajchel
Piotr Ksi±żkiewicz
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-09-26
18:55

 2009-06-30, 14:59
 
W ramach oderwania od nauki wyszedłem dzisiaj o 12 na 14km rozbiegania - temperatura 30*C w cieniu, ale to mnie nie zraziło... Wyszło po niecałe 5'/km ale tętno - zupełnie nie jak na rozbieganiu: 178 - średnie, maksymalne 190 ;)
Po treningu czułem że umieram, ale izotonik szybko postawił mnie na nogi.
A przy okazji się trochę opaliłem :D

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (283 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (9 sztuk)


Fix-u
Rafał Kołodzik

Ostatnio zalogowany
2018-11-15
13:13

 2009-06-30, 15:51
 
2009-06-30, 14:59 - szmajchel napisał/-a:

W ramach oderwania od nauki wyszedłem dzisiaj o 12 na 14km rozbiegania - temperatura 30*C w cieniu, ale to mnie nie zraziło... Wyszło po niecałe 5'/km ale tętno - zupełnie nie jak na rozbieganiu: 178 - średnie, maksymalne 190 ;)
Po treningu czułem że umieram, ale izotonik szybko postawił mnie na nogi.
A przy okazji się trochę opaliłem :D
na gołej klacie śmigałeś...?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (289 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (41 sztuk)


szmajchel
Piotr Ksi±żkiewicz
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-09-26
18:55

 2009-06-30, 17:39
 
2009-06-30, 15:51 - Fix-u napisał/-a:

na gołej klacie śmigałeś...?
Nie, rzadko mi się zdarza tak biegać, ze względu na czujnik Polara - który jak mówi moja dziewczyna: nie wygląda seksownie ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (283 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (9 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartu¶
20:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |