 | | | |
|
|
2009-05-18, 10:47
2009 - XXXII Łomżyńska Dziesiatka - Łomża, 28.6.2009
| To jest oficjalny wątek dyskusyjny XXXII Łomżyńskiej Dziesiątki. Informujemy również o uruchomieniu elektronicznych zgłoszeń. |
|
| | | |
|
|
2009-05-19, 16:52
Prośba o przekazanie informacji ...
Jeszcze nie zakończyła się 31 Łomżyńska Dziesiątka (w dniu 24 maja), a już ruszyły zapisy do
XXXII Łomżyńskiej dziesiątki.
Co robić takie wymogi LIGI ASICS-a
Zapraszam wszystkich amatorów biegania do Łomży.
Już od tego roku wprowadziliśmy pewne regulaminowe zmiany dotyczące brania udziału w losowaniu nagród - przepraszam za to wszystkich nie mających dostępu do internetu ( to jak mają się o tym dowiedzieć - skoro nie mają internetu ?)
No właśnie - mam prośbę o przekazanie informacji biegającym kolegom - wypisu z regulaminu:
..."Pakiet startowy i losowanie nagród przewidziany tylko dla zapisanych na trzy dni przed każdą z imprezą"
Ten zapis dotyczy wszystkich imprez organizowanych przez ŁKB.
Dziękuje i przepraszam za utrudnienia.
Pozdrawiam
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-05-25, 09:58
Kolejna impreza zaliczana do Ligi ASICS
Witam wszystkich miłośników amatorskiego biegania.
Zapraszam na XXXII Łomżyńską Dziesiątkę
28 czerwca o godz. 14:00 start do głównego biegu na dystansie atestowanym przez PZLA 10 km
Przypominam, że tylko zgłoszeni zawodnicy biorą udział w losowaniu nagród rzeczowych.
Zapisy na stronie :
www.maratonypolskie.pl
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2009-06-17, 07:43
stres
| troche sie stresuję bo to mój pierwszy tak długi dystans, ale mam nadzieje że podołam i nie zagrzeję się przed metą ;) |
|
| | | |
|
|
2009-06-22, 08:47
Don't stres
| Nie stresuj się - pobiegnij w tempie 7min/km lub 8 min/km i skończysz w czasie 01:10 - 01:20. To tempo truchtowe. |
|
| | | |
|
|
2009-06-22, 15:05
Bogdan powoli, powoli ...
Witam wszystkich zapisanych i tych nie zdecydowanych na nasz amatorski bieg.
Jak wiecie jest to kolejny (już trzeci bieg z cyklu GP Łomży)
bieg na atestowanej trasie - przepraszam wszystkich tych, którzy nastawiają się na zdobycie życiówki - niestety zamówiliśmy bardzo upalny dzień więc proszę się nastawić na bieganie rekreacyjne.
Bogdan powinien tym bardziej się nie stresować tylko powoli, powoli do mety spokojnym tempem, a na pewno ukończy z uśmiechem.
Pozdrawiam
|
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 10:50
Zapisy zamknięte ...
Witam ponownie a jednocześnie ostatni raz przed imprezą.
Zapisy drogą elektroniczną zamknięte - oczywiście przyjmujemy dalej zgłoszenia, jednak z godnie z zapisem w regulaminie nie gwarantujemy pakietu startowego oraz możliwości otrzymania nagrody rzeczowej podczas losowania.
Przygotowaliśmy 60 nagród do rozlosowania, jednak jak praktyka pokazuje to nawet ci którzy zapisali się w dniu startu też mają szanse na wylosowanie nagrody.
Najważniejsze to być podczas losowania osobiście.
Pozdrawiam i do zobaczenia.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-28, 09:03
ufff
Mariusz nie wiem czy się wybierać do Łomży bo znów zamówiłeś upał:)
Po ostatnim doświadczeniu w Korycinie widzę, że wolę biegać w deszczu. Ja zamawiam na wrześniowy Półmaraton deszcz:)
...No dobra - pakuję się, przecież to "lato"
hej |
|
| | | |
|
|
2009-06-28, 18:58
upał
jak powiedział tak było...prorok czy jak?
Było ciężko,jak to w upała.Organizator jednmak zadbał o wszystko,punka higieny/gąbki/, nawadniania, butla wody na mecie i izotoniki.Dzięki temu można było znieść ten upał.Brawo Mariusz i spółka,nie zdziw sie jak bedziesz gościł po dwustu biegaczy.
ps.
zdjęcia umieszcze z opóznieniem ale najszybciej jak bede mógł |
|
| | | |
|
|
2009-06-28, 19:12
uff, jak gorąco
| uff, jak gorąco :)) jak dla mnie to było mordercze 10 km, ale jestem szczęśliwy że ukończyłem bo miałem kilka (jak nie kilkanaście) momentów gdzie chciałem zejść z trasy. Wytrwałem i na pewno nie jest to moja ostatnia wizyta w Łomży, pod względem organizacyjnym super. |
|
| | | |
|
|
2009-06-28, 20:44
Wyniki już przesłane ...
Dzięki za przyjazd w ten odległy zakątek Polski.
Bardzo duże brawa dla wszystkich, którzy ukończyli
- znów upalny bieg (33 stopnie), niestety trzem osobą się to nie udało - a przecież prosiłem powoli, powoli.
Wyniki już przesłałem do administratora - więc pewnie niebawem ukażą się na forum - zapraszam do porównania z innymi wynikami gdzie było zimniej.
Dzisiaj najlepszy zawodnik Krzysztof Jenorowski uzyskał czas 37:07- tak upał wpływa na wyniki.
Wielkie brawa dla Ewy Ksierskiej z Poznania (Drużyna Szpiku)
Prawie prosto z marszu tz. pociągu, autobusu, taksówki na linie startu i powoli do mety - Pozdrawiam.
Powoli przygotuje zestawienia po trzech imprezach i zapraszam na 27 września po imienne statuetki - przy okazji bieg o Puchar Ministra Sportu.
Dzisiaj było naprawdę bardzo trudno przebiec jakikolwiek dystans - mam nadzieje, że to nie zraziło was do Łomży.
Pozdrawiam i zapraszam na IV Łomżyński Półmaraton 6 września.
|
|
| | | |
|
|
2009-06-28, 22:06
| Dziękujemy Mariusz za bardzo fajny bieg. Może pogoda była dla niektórych za gorąca ale ja się cieszyłem, że wreszcie jakiś bieg, w którym nie ma ulewy. Trasa fajna, a i o życiówkach można pomyśleć. Koszulka super, będzie użytek :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-28, 22:32
zdjęcia
|
| | | |
|
|
2009-06-29, 10:03
| Super zdjęcia. Znalazłem się na czterech. Podziękowania dla Kasi |
|
| | | |
|
|
2009-06-29, 11:02
Wyniki
| Wyniki juz w portalu. Przysłał Mariusz Niziński. |
|
| | | |
|
|
2009-06-29, 14:22
Błąd
Wkradł się błąd. Wyniki OPEN są z kwietniowej "dziesiątki".
Wyniki w kategoriach wiekowych są OK. |
|
| | | |
|
|
2009-06-29, 15:00
Faktycznie - przepraszam.
Oj jak ten upał potrafi namieszać !
Faktycznie przesłałem błędne wyniki - przepraszam, już wysłałem poprawne (mam nadzieje)
Dopiero teraz bo niestety dopiero wróciłem z pracy.
Jeszcze raz dziękuje za odwiedzenie naszej imprezy.
Pozdrawiam
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-29, 17:38
2009-06-29, 14:22 - bocian napisał/-a:
Wkradł się błąd. Wyniki OPEN są z kwietniowej "dziesiątki".
Wyniki w kategoriach wiekowych są OK. |
| w aktegoriach wiekowych też są z błedami ja miałem czas 59,38 a wpisane mam 58,38 czyli "na papierze" biegłem szybciej równo o minutę, dotyczy to również dwóch osób, które przybiegły przedemną, bo zwróciłem na to uwagę. |
|
| | | |
|
|
2009-06-29, 18:02
Są wyniki ! ! !
|
| | | |
|
|
2009-06-29, 18:51
2009-06-29, 18:02 - Łomża napisał/-a:
Na stronie powyżej są już poprawne wyniki OPEN. |
| to nie są poprawne wyniki, sprawdziłęm na swoim stoperze i zdjęciach zrobionych przez żonę, i czas mój jak i 2 moich poprzedników sa zaniżone o 1 minutę, a ponadto na 54 miejscu pojawił się zawodnik którego raczej nie było pomiedzy mną a zawodniczką z numerem 10 a zawodnikiem z numerem 46. proponuję obejrzeć jeszcze raz zapis z kamery. |
|
